Pandēmija sagādājusi simtiem miljoniem cilvēku nebijušus pārdzīvojumus. Ierastā dzīvesveida izjaukšana, bailes no jaunās slimības, piespiedu pašizolācija – visi šie faktori var izraisīt masveida psihiskos traucējumus. Speciālisti iesaka veikt preventīvus pasākumus, lai mīkstinātu ar Covid-19 saistītā stresa sekas.
Daudziem šī bija pirmā nedēļa, kad pēc mājās pavadītiem diviem mēnešiem nācās atgriezties darbā klātienē. Lai arī sākumā bija grūti pierast pie pašizolācijas, arī iziešana no šī stāvokļa daudziem sagādā raizes un emocionālu diskomfortu. Ko par katru no mums liecina izjūtas, ar kurām šobrīd nākas saskarties, un ko no šīs krīzes varam mācīties, intervijā LSM.lv stāstīja ārste psihoterapeite, Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas un psihoterapijas katedras un klīnikas vadītāja, profesore Gunta Ancāne.
Bēgšana no mājām, vēlme satikt draugus vai tieši otrādi – noslēgšanās sevī, nevēlēšanās pamest mājas un atteikšanās no tā, kas līdz šim sagādāja prieku. Tie ir pirmie signāli, kas norāda, ka pusaudzim ir vajadzīgs tūlītējs emocionāls atbalsts. Speciālisti norāda, ka Covid-19 krīze smagi skar jauniešus, kuru personības vēl tikai veidojas. Aicina vecākus būt vērīgākiem.
Covid-19 pandēmijai ejot plašumā, sejas maskas ir iemantojušas arī modes aksesuāra statusu. Tās pieejamas visdažādākajās krāsās, dizainos un pat formās, taču kļūst arvien grūtāk saprast, cik daudz konkrētais modelis pilda savu pamatfunkciju – pasargā no iespējamās vīrusa izplatības. Ekonomikas ministrija (EM) pagājušajā nedēļā nāca klajā ar tehnisko specifikāciju drošas sejas maskas šūšanai, kas paredzēta gan ražotājiem, gan izmantošanai mājas apstākļos. LSM. lv ir izpētījis šos ieteikumus un piedāvā vienkārši uztveramu aprakstu drošas maskas šūšanai mājas apstākļos.
Katrs ceturtais Covid-19 ierobežojumu laikā saskāries ar depresiju vai nomāktu garastāvokli. Ir arī tādi, kas neslēpj – šajā laikā apsvēruši pašnāvību. Ārsti aicina nekautrēties un lūgt palīdzību šajā trauksmainajā laikā. It īpaši tāpēc, ka viss ir anonīmi, bez maksas un jau sen vairs netiek veikta psihiski slimo personu uzskaite.
Vairākās valstīs sākusies iedzīvotāju masveida testēšana, lai noteiktu antivielas pret koronavīrusu. Ideālā gadījumā šādas pārbaudes var palīdzēt pasaulei atgriezties normālā stāvoklī, kad veselie strādā, bet slimie ir izolēti un ārstējas. Testēšana pagaidām vēl ir nepilnīga, taču pagaidām tas ir vienīgais instruments, lai noteiktu epidēmijas mērogu, izsekotu tās attīstībai un, visbeidzot, plānotu valdību rīcību.
Vai inficēšanos ar Covid-19 var veicināt kondicionētājs? Kas jāņem vērā pēc tam, kad būs mīkstināti pulcēšanās ierobežojumi? Un kāpēc aizsargcimdu lietošana nav lietderīga ikdienā? Tie ir daži no LTV skatītāju uzdotajiem jautājumiem, uz kuriem sniedz atbildes speciālisti un institūcijas, kas atbildīgas par cīņu ar Covid -19.