Uģis Joksts: Skrienu, jo maratons manu un varbūt arī citu dzīvi padarīs labāku

Es savu pirmo maratonu svētdien, 20. maijā, skriešu, jo ceru savu un varbūt arī citu cilvēku dzīvi padarīt labāku, pirms gaidāmā Rīgas maratona stāsta televīzijas žurnālists un televīzijas spēles “V.I.P.” vadītājs Uģis Joksts.

“Esmu pārliecināts, ka šis notikums vienkārši manu dzīvi padarīs labāku.

Jau tagad ar sajūsmu un gandarījumu izdzīvoju gatavošanās procesu. Esmu pārliecināts, ka sajūtas, stāvot uz starta un distancē, būs fantastiskas. Esmu to piedzīvojis riteņbraukšanas sacensībās. Šeit tas būs savādāk, citādi skaistāk,” stāsta Joksts dažas dienas pirms lielā notikuma. “Dzīvē ir ienācis jauns notikums, kas rotājas ar neaizmirstamām emocijām. Un vēl es ļoti gribu ticēt, ka kāds, skatoties uz mums, iedvesmosies, piecelsies no dīvāna un sāks dzīvot labāku dzīvi,” viņš neslēpj.

Vienlaikus topošais maratonists atgādina, ka 42,195 km noskriešana nav joka lieta. Ir jābūt gan labai veselībai, gan pamatīgam treniņam.

“Ja esat apņēmies skriet maratonu, tad tam jāsāk gatavoties vismaz gadu pirms noliktā datuma. Ar to jokot nevajag.

Jāsāk ar slodzes testu, lai saprastu savas funkcionālās spējas un resursu. Pēc tam noteikti ejiet pie trenera. Lai kādas būtu jūsu zināšanas par gatavošanos, tas būs skats un padoms no malas. Treneris jums dos pārliecību, ka darāt pareizi. Viņš jūs disciplinēs un nepieļaus, piemēram, pārslodzes. Viņš izraus jūs no rutīnas un sagatavos arī plānu notikumam – jūsu pirmajam maratonam. Kad pirmais maratons būs izbaudīts, tad ar šo zināšanu un pieredzes bagāžu varat turpināt, kā gribat,” viņš norāda.

Žurnālists mudina skrējējus “nepāršaut pār strīpu” un vispirms rast prieku pasākumā, jo gandarījumam būs nozīme turpmākajā dzīvē. Rezultāts ir otršķirīgs.

Maratonā šogad piedalās tikai atsevišķi cilvēki no Latvijas Televīzijas. Paredzams, ka svētdien no pasākuma LTV1 kanālā būs vairākas pusstundu garas tiešraides. Tās sāksies plkst. 9.30, 11.00, 13.30 un 15.30.

KONTEKSTS:

Latvijas simtgades zīmē sarīkotā "Lattelecom" Rīgas maratona trase šogad pirmo reizi šķērsos Daugavu pār trim dažādiem tiltiem. Valsts simtgadei ar vadmotīvu "Izskrien svētkus!" pieskaņotajā pasākumā pār Vanšu, Akmens un Salu tiltu vīsies maratona un pusmaratona distance. 

Rīgas maratons notiek ik gadu kopš 1991.gada. Sacensības Rīgas maratonā risinās ne tikai klasiskajā 42 195 metru distancē, bet arī pusmaratonā un dažādos īsākos skrējienos.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Izklaide
Kultūra
Jaunākie
Interesanti