Viena no pasaules labākajām maratonistēm priecājas, ka skriešana kļūst aizvien populārāka. Viņa iesaka sākt ar nelieliem skrējieniem, nevis uzreiz ar gariem un ilgstošiem treniņiem, jo organismam pie slodzes ir jāpierod. Ja cilvēkam ir liekais svars, tad sākt var ar pastaigām svaigā gaisā un pamazām tās pārvērst skrējienos.
Skriešana ir viens no demokrātiskākajiem sporta veidiem, taču Prokopčuka atzīst arī citas fiziskās aktivitātes, ar kurām cilvēki nodarbojas. Galvenais, ir kustēties vairākas reizes nedēļā.
Nesen aizvadītajā "Nordea Rīgas maratons" skriešanas skolā izcilā skrējēja novērtēja daudzo apmeklētāju interesi par skriešanu. Bez teorijas nodarbībām, noderīgi ir izmantot arī trenera pakalpojumus. Taču tiem, kuriem rezultāts sacensībās nav prioritāte, noder skriešana kopā ar draugiem. Vienīgi, piedaloties koptreniņos, jāņem vērā, ka var atšķirties fiziskās sagatavotības līmenis.
Pati skrējēja visbiežāk skrien vienatnē, jo dienas režīms un treniņi ir specifiski.
Vienīgi reizēm treniņnometnēs vakara treniņos izdodas skriet kopā ar kādu partneri. Arī brīvdienās Liepājā paredzētajās vieglatlētikas sacensībās Prokopčuka visticamāk skries bez nopietniem partneriem un konkurentiem. Skrējējas mērķis ir 10 000m disciplīnā kvalificēties Eiropas čempionātam vieglatlētikā un augustā pārstāvēt Latviju Šveices pilsētā Cīrihē.
Interviju cikls ar Jeļenu Prokopčuku noslēgsies nākamnedēļ, kad izcilā skrējēja stāstīs par traumām un treniņiem. Pirmajās trijās intervijas daļās tika runāts par Ņujorkas maratonu, sezonas galvenajiem startiem, treniņnometnēm ārzemēs un dienas režīmu.
