Marina Latiševa

lsm.lv autore

Apskatīt autora rakstus: Angliski Latviski Krieviski

Autora ziņas

10.05.20

Mežā, pilsētā vai auto – pandēmijas laikā populārāka kļūst orientēšanās

Gadu no gada orientēšanās sezona sākas aprīlī un turpinās līdz pat oktobra vidum, taču pēc ārkārtējā stāvokļa izsludināšanas Latvijā ir atcelti visi sporta pasākumi, tostarp arī plānotās orientēšanas sacensības un seriāli. Bet ko darīt, ja ir vēlme izrauties no četrām sienām un iecienīto tūrisma objektu apmeklēšana ir aizliegta? Orientēšanās poligoni aicina piedalīties bezkontakta orientēšanās pasākumos sev brīvi izvēlētā laikā.

10. maijs, 2020, 10:36

24.04.20

Vieglāk nodzīt matus uz nullīti. Kā Covid-19 pandēmija maina skaistumkopšanas nozari?

Pēc ārkārtējās situācijas izsludināšanas apmeklētāju skaits skaistumkopšanas salonos ir pamatīgi sarucis. Dažu salonu īpašnieki bija spiesti pieņemt lēmumu par slēgšanu, meistari – ņemt piespiedu atvaļinājumu vai pat ierīkot studiju mājas apstākļos. Citi vēl strādā, taču nevienu bez iepriekšēja pieraksta neapkalpo. Aptaujātie speciālisti cer, ka esošie apstākļi varētu nozari atbrīvot no “lētajiem pagrīdes speciālistiem”, pakalpojuma kvalitāti un drošību izvirzot pirmajā vietā.

24. aprīlis, 2020, 10:35

01.04.20

Vingrošana tiešsaistē. Kam gatavi treneri, kam - mājās sēdētāji?

Līdz ar ārkārtējās situācijas iestāšanos un pieņemto lēmumu slēgt sporta zāles arī Latvijas fitnesa industrijā ienāk treniņi, kuros nemaz nevajag atrasties sporta zālē, lai vingrotu. Šobrīd teju katrs fitnesa treneris piedāvā alternatīvas iespējas, kā vingrot ar vai bez inventāra mājās pie datora, televizora vai kādas citas viedierīces. Bet kā izvēlēties sev piemērotāko no piedāvātā treniņu klāsta?

1. aprīlis, 2020, 11:04

31.03.20

Vienā minūtē izdzīvot vairākus tēlus – pantomīma ir kas vairāk par mīmu, kurš uzlicis baltu grimu

Cilvēks ir emocionāla būtne, un viņa uztvere – selektīva. Katrs mēģina kaut ko stāstīt, melot vai noliegt, taču ķermenis ir avots, kas pasaka visu priekšā. Domas tiek ietērptas žestos un kustībās, tomēr – kā tas var palīdzēt saprast un uzrunāt jebkuru auditoriju? LSM.lv pie ansambļa “Rīgas pantomīma” skaidroja, ko vispār mūsdienās nozīmē būt mīmam.

31. marts, 2020, 18:00

16.02.20

Nav jābūt perfektam, lai kustētos. Cilvēkiem ar invaliditāti pieejama adaptīvā fitnesa studija

Cilvēks ir radīts, lai kustētos. Bet kā sevi uzturēt formā, ja esi ratiņkrēslā? Mājās ne katrs var uzturēt sevi formā, un tas nav tik vienkārši arī trenažieru zālēs - cilvēks ratiņkrēslā nevar piebraukt un mijiedarboties ar inventāru. Par labu piemēru atzīstama cilvēkiem ar invaliditāti veidotā adaptīvā fitnesa studija “Designed To Live”, uz kuru LSM.lv devās noskaidrot, ko nozīmē adaptīvs fitness un kā tas var sniegt vienlīdzīgas iespējas.

16. februāris, 2020, 13:30

01.12.19

Auseklītis. Kā to ieadīt apģērbā?

Astoņstaru zvaigzne, gaismas uzvara pār tumsu, Atmodas laika simbols. Tā mēdz raksturot vienu no biežāk pieminētajiem mitoloģiskajiem debesu iemītniekiem – Ausekli. Šis simbols ir arī izplatīts dažādos apģērbos un audumos un bija redzams arī uz džempera vienam no Atmodas laika līderiem Dainim Īvānam Latvijas Tautas frontes aktivitāšu laikā. Iestājoties aukstam laikam, LSM.lv piedāvā pamācību, kā ieadīt Ausekli savā apģērbā.

1. decembris, 2019, 17:54

27.10.19

Dizains no atkritumiem - latviešu zīmoli meklē risinājumus, izmantojot esošos resursus

Atbildība, samazinot kaitējumu planētai un dzīvām radībām, kā arī produkta ilgtspēja ir viena no mūsdienu dizaina pievienotajām vērtībām. Nevar runāt par bezatkritumu ("zero waste") ražošanu vai dzīvesstilu, ja tiek izmesti visi tekstilizstrādājumi, plastmasas trauki, lai to vietā iegādātos jaunus, videi draudzīgus. Tomēr arvien vairāk ir zīmolu, kas domā par videi saudzīgām alternatīvām dizaina industrijā. Arī Latvijā. LSM.lv uzrunāja dažus no tiem pastāstīt, kā resursiem tiek dota otra elpa.

27. oktobris, 2019, 10:17

08.09.19

Divi jaunieši ar redzes traucējumiem nespēs vienādi uztvert digitālo vidi. Individuālā pieeja medijpratībai

Vieni no aktīvākajiem interneta lietotājiem ir jaunieši vecumā no 16 līdz 24 gadiem, liecina Centrālās statistikas pārvaldes apkopotā informācija. Starp viņiem arī tie, kuru informācijas patērēšana atkarīga no lasīšanas pieredzes un redzes īpatnībām. Taču tas ir maldinošs priekšstats, ka neredzīgie un vājredzīgie ir atrauti no kopējās informācijas aprites. Ir arī tādi, kas sasnieguši robežu, iegūstot no interneta visu, ko vēlas un kas vajadzīgs*.

8. septembris, 2019, 9:09

19.06.19

Bēgšana no Rīgas 1944. gadā izspēlējama izlaušanās spēlē

Atzīmējot Pasaules bēgļu dienu, muzejs “Latvieši pasaulē” radījis inovatīvu pieeju – izstādi un izlaušanās spēli “Bēgļu gaitās”, kas ļauj iejusties bēgšanā no Rīgas 1944. gada oktobrī. Otrā pasaules kara laikā no Latvijas aizbraukušo iedzīvotāju pieredze var kalpot par nozīmīgu avotu, lai izprastu, ar kādiem izaicinājumiem ir nācies saskarties bēgļiem.

19. jūnijs, 2019, 11:17

20.10.18

«Escape Room» istabu skaits Latvijā samazinās, bet spēlētāju – pieaug

Atrasties starp divām pasaulēm – īsto un iluzoro, ko radījusi datorspēļu vide. “Escape the Room” jeb izkļūt no istabas – tā sauc datorspēļu žanru, kurā stundas laikā jāpaveic dažādi uzdevumi, jāatmin visas mīklas un noslēpumi un jātiek ārā. Pirms vairākiem gadiem realitātē pārnestās kvestu istabas parādījās Japānā, 2014. gadā arī Latvijā. Istabas vairojās kā sēnes pēc lietus, taču tagad to ir izteikti mazāk.

20. oktobris, 2018, 9:28

22.07.18

Rīkot festivālu ir tāpat, kā braukt ar velosipēdu – neko jaunu neizgudrosi

To, vai traukties uz Baldoni, “Ratniekiem” vai Liepāju, nosaka vispirms festivāla atmosfēra un tikai pēc tam muzikālais piedāvājums, kurā ik gadu ir pa kādai pārsteiguma vērtai novitātei.

22. jūlijs, 2018, 15:30

05.05.18

«Stand-up» ir svarīgi slikti uzstāties. Saruna ar trīs Latvijas komiķiem

Humors neatpaliek no laika, un jāatzīst, ka par dažām tēmām nevar klusēt. Pateicoties televīzijas, radio un interneta attīstībai, jebkurš cilvēks ar smieklīgu monologu var kļūt atpazīstams. Cilvēki nāk uz izrādēm, tomēr vismaz puse no tiem nezina, ko nozīmē vārds “stand-up”. Komiķiem neatliek nekas cits, kā, apbruņojoties ar sagatavoto materiālu, stāties pretī gaidu baram un parādīt, ko slēpj ne tik iekārojamais komēdijas žanrs Latvijā. LSM.lv ieskatās dažu Rīgas komiķu darbā.

5. maijs, 2018, 9:32

18.03.18

Kā trīs Latvijas uzņēmumi paver citu perspektīvu uz mūzikas radīšanu

Mūzika ir ne tikai māksla, bet arī tehnoloģiju iniciētas pārmaiņas industrijā, ar kurām var pelnīt naudu. Latvijā ir sastopami vairāki piemēri veiksmīgam audio tehnoloģiju biznesam. Padomju laika radiotehnikas tradīcijas pamatne ir nostiprinājusies augsnē, un inženieri, izmantojot internetu, interneta spēku un potenciālu, ir gatavi izvilkt Latviju no vidējā ienākumu slazda. “99% no pārdošanas apjoma ir eksports, un attiecīgi viss eksports nāk par labu Latvijas ekonomikai”, tā uzskata uzņēmēji, kas uzkrājuši nopietnu zināšanu bagāžu.

18. marts, 2018, 8:03

09.02.18

Brīvdienās ir, kur slēpot ar distancenēm. Vai zini kā?

Gaidāmajā nedēļas nogalē, 10. februārī, norisināsies trīs distanču slēpošanas pasākumi: 25. reizi notiks Latvijas masveidīgākais tautas slēpojums “Apkārt Alaukstam”, slēpošanas seriāla “Latvijas ziema” otrais posms “Alūksne ” un Vanagkalnā septīto reizi tiks rīkots distanču slēpošanas festivāls aktīviem slēpotājiem. Salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem, distanču slēpošanā tiek nodarbinātas gandrīz visas muskuļu grupas. Bet, lai tas notiktu veselīgā veidā tiem, kas pirmo reizi kāps uz slēpēm, esam sagatavojuši dažu ieteikumus.

9. februāris, 2018, 10:48