Sporta studija

Sporta studija

Sporta studija

Pasaules čempionāts rallijkrosā. Rīgas posms. Sagatavošanās

Sporta ABC: Laura Dārziņa plaukstas metiens

 Nacionālajā hokeja līgā (NHL) gandrīz puse vārtu tiek gūti ar plaukstas metienu. Savā pieredzē, kā pareizi izpildīt plaukstas metienu, ar “Sporta studiju” dalījās Rīgas “Dinamo” kapteinis Lauris Dārziņš.

Hokejs ir dinamiskākā sporta spēle pasaulē. Katrs pieņemtais lēmums var nest komandai vārtu guvumu vai, gluži otrādi – vārtu zaudējumu. Plaukstas metiens ir biežākais vārtu gūšanas paņēmiens. Statistiķi aprēķinājusi, ka 48 procenti jeb gandrīz puse no NHL vārtu guvumiem gūti pēc plaukstas metiena.

Lai sagatavotu plaukstas metienu, vajag mazāk par sekundi, bet ripa var sasniegt ātrumu pat 130 kilometrus stundā. Latvijas hokeja valstsvienībā labākais šī elementa autors ir Dārziņš - lielāko daļu vārtu viņš guvis, tieši pateicoties teicami nostādītajam plaukstas metienam. Starp citu, pirmos vārtus izlases rindās viņš guva tieši ar plaukstas metienu.

Dārziņš, kurš hokejā jau ir no piecu gadu vecuma, pat nevar īsti izskaidrot, kas ir jādara pie plaukstas metiena – šajos gados tas jau ir izstrādājies instinktīvā līmenī. “Katrs plaukstas metiens ir savādāks – vienreiz ir vairāk laika sagatavoties, citreiz mazāk,” norādīja hokejists.

Mūsdienās galvenā tendence – dabūt ripu nost no ledus, lai tā lido diezgan augstu, lai trāpītu vārtsargam virs pleciem. “Mēs izmantojam nūjas lokanību. Visvairāk strādā apakšējā roka,” īsumā skaidro Dārziņš, norādot, ka, ja paskatās TV ierakstu palēnināti, var redzēt, ka jauda rodas no nūjas izliekšanās. Vēl viena būtiska nianse – lai izdarītu labu plaukstas metienu, jābūt labai vēdera presei.

Hokejs
Sports
Jaunākie
Populārākie
Interesanti