Vecmīlgrāvī atklās dabas taku «Veselības maršruts»

Lai veicinātu rīdzinieku un pilsētas viesu veselīgu dzīves veidu, Vecmīlgrāvī, Augusta Dombrovska ielā 88, līdzās Rīgas Rīnūžu vidusskolai, izveidota dabas taka „Veselības maršruts”, informē Rīgas domes Labklājības departaments.

Vecmīlgrāvis atrodas 15 kilometru attālumā no Rīgas centra, un to ieskauj meža masīvs. Rīgas Rīnužu vidusskola ir izvirzījusi mērķi veidot šīs pilsētas daļu par vietu, kur tapt pilsētas nākotnei, piedaloties dabas takas izveidē.

Dabas takā „Veselības maršruts” ir iekļauti vairāki pieturas punkti, kuros ir norādīti viegli saprotami, uz vietas izpildāmi un visām vecuma grupām pielāgoti vingrinājumi, kas paredzēti visām muskuļu grupām, kā arī dažāda veida šķēršļi, kuru pārvarēšana attīstīs ķermeņa līdzsvaru un koordināciju. Dodoties „Veselības maršrutā”, ir padomāts arī par nelielu prāta treniņu. Gan pastaigas laikā, gan pēc tās ir iespējams gūt pozitīvas emocijas, vingrojot un izkustoties ar prieku.

Jaunizveidoto dabas taku atklās trešdien, 14. augustā, plkst. 11.00, uz to aicināti ne tikai Vecmīlgrāvja iedzīvotāji, bet jebkurš rīdzinieks vai pilsētas viesis, lai iepazītos ar piedāvātajām veselīga dzīvesveida iespējām galvaspilsētā.

Atklāšanas pasākumā varēs piedalīties bezmaksas nūjošanas nodarbībā trenera vadībā, iepazīstoties ar taku un tās pieturas punktos iekļautajiem vingrinājumiem. Arī takas atklāšanā vingrinājumus būs iespējams izpildīt trenera vadībā.  Ejot pa „Veselības maršrutu” ieteicams uzmanīgi izlasīt pamācības katrā pieturas punktā, kā pilnvērtīgi un pareizi veikt vingrinājumus.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Izklaide
Kultūra
Jaunākie
Interesanti