Gaidot ziemas saulgriežus, biedrība „Ogle” aicina ikvienu interesantu tiešsaistē pievienoties diskusijai „Mentālā veselība svētku laikā”, lai drošos apstākļos uzklausītu diskusijas dalībnieku pieredzi par mentālo veselību svētku laikā. Sarunā par to, kādas emocijas raisa Ziemassvētki un laiks pirms gadu mijas, piedalīsies pasākumu rīkotāja un „Skudras metropole” vadītāja Gundega Skudriņa, Ģimeņu ar bērniem atbalsta departamenta direktora vietniece Anda Sauļūna un biedrības “Ogle” dibinātājs Maigurs Cepurītis.
Diskusiju vadīs un ar profesionāliem ieteikumiem dalīsies ārsts-psihoterapeits Ernests Pūliņš-Cinis. "Liela daļa cilvēku pirmssvētku laikā piedzīvo nomāktu garastāvokli, jo rodas priekšstats, ka apkārtējie jūtas laimīgāki un apmierinātāki. Depresīvs noskaņojums piemeklē arī tos cilvēkus, kas ikdienā izjūt vientulību vai saskaras ar sociālu trauksmi, jo svētku laikā šīs grūtības tikai paspilgtinās. Taču, lai problēmas pēc savas būtības varētu atrisināt, ir jāsāk no pašas saknes. Jūtas ir tieši saistītas ar pirmssvētku depresiju, tāpēc pirmais solis, lai ar to tiktu galā, ir apzināties savas emocijas un mācēt tās produktīvi paust. Arī sarunu vakaros mums ir iespēja neturēt sevī šīs sakāpinātās jūtas, bet dalīties ar tām, lai atklātu, kas mūs iekšēji urda," norādīja ārsts.
Diskusijas „Mentālā veselība svētku laikā” norisināsies 12. decembrī pulksten 17.00. Diskusija būs pieejama tiešsaistē sociālajā vietnē “Facebook”.
Biedrības „Ogle” mērķis ir veicināt sabiedrībā izpratni par garīgās veselības nozīmi, lai samazinātu pašnāvību skaitu Latvijā. Turpinot uzsākto ieceri, biedrība realizē sarunu vakarus “Neļauj Oglei izdegt”, lai runātu par dažādām ar garīgo veselību saistītām tēmām.
