Psihoterapeite iesaka vecākiem kopā ar bērniem meklēt pozitīvo gaidāmajā skolas laikā un kopīgi pārrunāt to, kas interesants ar bērnu notiks skolas laikā, kādi priekšmeti varētu bērnu interesēt un kādi draugi skolā sagaida.
Tāpat Ilona Buša norāda, ka skolas gaitas var bērnam radīt jautājumus par mācībām vai attiecībām. Šajā brīdī īpaši svarīga ir vecāku klātbūtne.
“Vecākiem vajadzētu sagaidīt, ka bērnu adaptēšanās skolai notiks lēnām, un rēķināties ar ilgāku laiku gan bērniem, gan vecākiem ikdienas lietām, lai pamostos, apģērbtos. Arī ceļam parēķināt ilgāku laiku. Vecāki ar bērniem var arī uzmest uz papīra dienas plānu kopīgi, cikos, kur, kurš būs. Ja informācija par to, kas notiksies dienā, būs jau iepriekš zināma, tad tam var jau iepriekš sagatavoties, būs mazāks stress.
Es arī ieteiktu nepaļauties tikai uz mobilajiem sakariem – tā runāšana tiešām ir zelts, piebilst psihoterapeite.
