Ināra Ivanova dzīvo rokas stiepiena attālumā no Padures dīķa. Ar ziemas peldēšanu viņa sākusi nodarboties pirms mēneša, un kopš tā laika uz dīķi viņa nāk katru dienu. Katru dienu arī jāparūpējas par āliņģa uzturēšanu kārtībā, lai tas pārāk neaizsaltu. Tam ir sagatavota gan lāpsta, gan grābeklis.
Ināra pastāstīja, ka šogad pirmais ar ziemas peldēšanu sācis nodarboties viņas dēls, kas mudinājis arī mammu. "Tā kā es trenējos katru dienu, nu es jūtu fiziski, es varu izdarīt vairāk, esmu enerģiskāks, dzīvespriecīgāks, ļoti, ļoti daudz plusu," stāstīja Ināras dēls Krists Ozoliņš.
"Man mājās ir diezgan smaga situācija, vecākiem pašreiz veselība ne visai, gadu jau daudz. Man atlika tikai pamēģināt, kad sapratu – tas ir kaut kas tāds, kas dod možumu, noņem stresiņu. Nekādas saslimšanas, nekādas iesnas, nekādi klepi, tas viss pazūd. Ir vienkārši tāds dzīvesprieks, sajūtas ir vienkārši superīgas," stāstīja Ināra.
Ik pa laikam savā pusdienas laikā Inārai pievienojas arī Indra Visocka. Viņa saka, ka nedara to tik regulāri, bet bez ziemas peldēm vairs iztikt nevar.
"Saproti to, ka tev galva iztīrās, tev nav citu domu. Kad tu ej, tu sagatavojies, tas nav tā vienkārši: es zinu, ka man patīk, es tagad metīšos. Tā tas absolūti nenotiek, jo katru reizi tevī ir iekšā tāda saruna ar sevi: tev to vajag, tev to vajag. Tā taču ņemšanās, ģērbšanās. Bet tās sajūtas pēc tam ir ļoti foršas," stāstīja Padures pagasta iedzīvotāja Indra.
Abas ziemas peldētājas šo nodarbi uzsāka, pakāpeniski sevi pieradinot aukstajam ūdenim. Turklāt nekad uz šādu peldi neejot vienas, jo ķermenim aukstais ūdens ir šoks, var rasties reiboņi. Tāpat ir jāpadomā, lai silts apģērbs ir gan pirms, gan pēc peldes.
Kuldīgā darbojas arī ziemas peldētāju biedrība "Kuldīgas roņi". Tās vadītāja Jeļena Miezīte novērojusi, ka ar ziemas peldēm nodarbojas arvien vairāk cilvēku. "Kuldīgas roņos" pirms astoņiem gadiem bija trīs, bet nu – ap 40 dalībnieku. Turklāt daudzi, līdzīgi kā Ināra un Indra, nav reģistrējušies biedrībā.
Jeļena pastāstīja, ko labu dod šādas peldes: "Paaugstinās ķermeņa temperatūra, tā iznīcina mikrobus, tas ir kā aizsargreakcija. Trenējas asinsvadi – sašaurinās, paplašinās. Mēs atstājam tajā ūdenī gandrīz visu stresu."
Arī Jeļena uzsvēra, ka, pirms kļūt par "roni", vajadzētu konsultēties ar ģimenes ārstu, īpaši cilvēkiem, kuriem ir kādas hroniskas slimības.
Šobrīd Latvijā ir reģistrēti vairāk nekā 10 ziemas peldētāju klubu. Pēc informācijas par šī vaļasprieka uzsākšanu var vērsties arī pie tiem.
