«Maigā miega grāmata» – par zīdaiņu un mazu bērnu miegu

Pievērs uzmanību – raksts publicēts pirms 2 gadiem un 4 mēnešiem.

"Ģimenes psiholoģijas centrs LĪNA" laidis klajā britu autores Sāras Okvelas-Smitas sarakstīto "Maigā miega grāmatu". Tajā var atrast uzticamus, pētījumos balstītus padomus, kā iejūtīgi risināt izplatītas miega problēmas, tostarp biežu mošanos, nakts šausmas un čurāšanu gultā, kā arī praktiskus ieteikumus, kas pielāgoti katram bērna attīstības posmam.

"Kā tavs bērniņš guļ?" – šis ir jautājums, kuru jaunajiem vecākiem uzdod gan ģimenes locekļi, gan svešinieki, un, ja atbilde ir kaut kas mazāk par "Lieliski! Naktī noguļ 12 stundu," vecākiem tiek dāļāti neskaitāmi padomi par to, kā viņi šo situāciju  varētu "uzlabot".

Pēc tā, cik daudz jūsu bērns guļ, citi vecāki spriež ne tikai par jūsu prasmi audzināt bērnus, bet arī par jūsu bērna attīstību.

Nav šaubu, ka bērnu miegs – vai tā trūkums – pat vispārliecinātākajiem vecākiem spēj likt sajusties nekam nederīgiem. Nereti vecākiem, cenšoties balansēt starp vēlmi izgulēties, sabiedrības gaidām un bērna vajadzībām, miega jautājums pārvēršas par cīņu, kurā diemžēl kāds vienmēr paliek zaudētājos. Taču tam tā nevajadzētu būt.

Par "Maigā miega grāmatu" autore raksta: "Mēs dzīvojam pasaulē, kur no vecākiem sagaida daudz vairāk nekā tikai bērnu audzināšanu; daudziem jādodas uz darbu, nereti uz daudzām stundām. Viņiem nākas audzināt bērnus bez apkārt esoša cieša atbalsta loka. Nenoliedzami, būt vecākiem mūsdienās nozīmē piedzīvot ārkārtīgi lielu stresu – dažkārt varbūt pat vairāk nekā iepriekšējās paaudzēs. Bieži vien prasības, kādas uzliek mūsdienu vecākiem, nozīmē to, ka vienkārša "nogaidīšana" var nākt par sliktu gan bērnam, gan pieaugušajam. Tas, ka bērnam ir pārguruši, emocionāli izsmelti, dusmīgi, izmisuši un nomākti vecāki, nevienam bērnam nevar nākt par labu.

Kaut kur ir jābūt zelta vidusceļam. Jums ir vajadzīga uzticama informācija un padomi, kas ļauj pieņemt pareizos lēmumus savas ģimenes unikālajā situācijā, ņemot vērā katra vajadzības. Tieši šī ir tā plaisa, ko es ceru aizpildīt ar šo grāmatu, jo jūsu bērns nav vienīgais, kura jūtas ir svarīgas – tādas ir arī jūsējās. Vecāku patiesais mērķis ir pārdomātā veidā panākt līdzsvarotu situāciju, kurā visu iesaistīto intereses tiek vienlīdzīgi ņemtas vērā."

Sāra Okvela-Smita ir četru bērnu mamma un augsti novērtēta bērnu audzināšanas grāmatu autore no Lielbritānijas. Savos darbos viņa īpaši pievēršas psiholoģijai, iejūtīgām bērnu audzināšanas praksēm un piesaistes teorijai, padziļināti interesējoties par bērnu miegu. Viņas sarakstītās bērnu audzināšanas grāmatas ir tulkotas vairāk nekā 30 valodās.

"Sāra Okvela-Smita cilvēcīgi skaidro un normalizē vienkāršas, bet mūsdienās bieži piemirstas lietas. Esmu droša, ka grāmata vairos izpratni par normālu un veselīgu bērnu miegu, jo tā sniedz gan atbildes uz galvenajiem vecāku jautājumiem par mazuļu miegu, gan, kas ir ne mazāk svarīgi, sirdsmieru. Šai grāmatai noteikti ir jānonāk katras ģimenes gaidību pūriņā!" uzskata ārste un bloga veseliemberniem.lv autore Elīna Ivanova.       

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Saistītie raksti

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti