Vecāki par 80, bet nepavisam ne mūža nogalē. Šie seniori ir izcilā formā, un vecākais tenisa spēlētājs tikko nosvinējis savu 88. dzimšanas dienu.
Kolins Vits, vecākais galda tenisa spēlētājs, stāstīja: "Man tas patiešām patīk un saglabā mani formā. Ir labi būt aktīvam!"
Lielākā daļa no šiem spēlētājiem ir vecumā virs 70 gadiem. Turpinot spēlēt, viņi saglabā vairāk nekā tikai savu fizisko veselību.
Seniore Moira Ņūmena nodarbības raksturo šādi: "Es to uztveru tā, ka tas ir patīkami, neuztveru to pārāk nopietni, es izklaidējos. Domāju, ka tas ir patiešām labi dvēselei un garam."
Ņūmenas sajūtas apstiprina arī ekspertu pētījumi. Piemēram, Flindersa Universitātē zinātnieki novēroja 73 pieaugušos, vidēji 89 gadus vecus seniorus, ikdienas darbībās un izklaidēs. Viņi atklāja, ka seniori ir laimīgāki, ja viņu ikdienas rutīnā ir kādas nozīmīgas aktivitātes.
Flindersa Universitātes asociētais profesors Tims Vindsors: "Mēs atklājām, ka nozīmīgas aktivitātes, proti, tās, kurām pētījumā iesaistītajiem cilvēkiem bija lielāka personiskā nozīme, tās bija saistītas ar labākām emocijām."
Tāpēc pētnieki iesaka ikvienam atrast kādu hobiju, aizraušanos, kas sagādā prieku. Noteikti nevajadzētu nodarboties ar ko tādu, kas rada pārāk lielus izaicinājumus, sevišķi gados vecākiem cilvēkiem. Jo tad var zust prieks un motivācija turpināt nodarbi.
