Labākā terapija un profilakse lielo locītavu veselībai ir ārstnieciskā vingrošana, lai nostiprinātu muskulatūru. Būtiski to darīt fizioterapeita uzraudzībā, Latvijas Radio 2 padomu ciklā "Dzīvo vesels" skaidroja traumatologs ortopēds Lauris Repša.
- Vieglatlētika
- 3x3 basketbols
- Pludmales volejbols
- BMX riteņbraukšana
- Teniss
- Šosejas riteņbraukšana
- Svarcelšana
- Peldēšana
- Modernā pieccīņa
- Kanoe un smaiļošana
- Karatē
- Šaušanas sports
- Jāšanas sports
- Džudo
- Cīņas sports
- Badmintons
- Bokss
- Daiļlēkšana
- Paukošana
- Golfs
- Airēšana
- Burāšana
- Kāpšanas sports
- Galda teniss
- Taekvondo
- Triatlons
- Ūdenspolo
- Mākslas vingrošana
- Loka šaušana
- Futbols
- Rokasbumba
- Volejbols
- Basketbols
- Treka riteņbraukšana
- BMX frīstails
- Regbijs
- Vingrošana
- MTB riteņbraukšana
- Skeitbords
Vingrošana
- Priekšsacīkstes
- Medaļu izcīņa
- Latvijas dalība
- Video tiešraide
Jūlijs - Augusts, 2021Jūl - Aug | 24 Se | 25 Sv | 26 Pr | 27 Ot | 28 Tr | 29 Ct | 30 Pt | 31 Se | 1 Sv | 2 Pr | 3 Ot | 4 Tr | 5 Ct | 6 Pt | 7 Se | 8 Sv |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vingrošana
|
04:00 - 16:00
Priekšsacīkstes
Kvalifikācija vīriešiem |
04:00 - 16:00
Priekšsacīkstes
Kvalifikācija sievietēm |
13:00 - 16:10
Fināls
Komandu sacensības vīriešiem |
13:00 - 15:00
Fināls
Komandu sacensības sievietēm |
13:15 - 16:10
Fināls
Daudzcīņas fināls vīriešiem |
13:50 - 16:05
Fināls
Daudzcīņas fināls sievietēm |
11:00 - 14:10
Fināli
Finālsacensības atsevišķās disciplīnās |
11:00 - 13:40
Fināli
Finālsacensības atsevišķās disciplīnās |
11:00 - 13:25
Fināli
Finālsacensības atsevišķās disciplīnās |
Vienīgais Latvijas vingrotājs pasaules čempionātā Ričards Plāte pirmdien Lielbritānijā daudzcīņas kvalifikācijā ieņēma 84. vietu un apsteidza divus sāncenšus, kas startēja visās disciplīnās. Atbalsta lēcienā Plāte sasniedza 27. vietu, bet citās disciplīnās bija tālu no labākajiem, liecina rīkotāju informācija.
Vingrotājiem oktobra izskaņā sāksies sezonā galvenās sacensības, pasaules čempionātā Lielbritānijas pilsētā Liverpūlē pulcējot 74 valstu pārstāvjus. Latvija būs pārstāvēta ar vienu sportistu – 19 gadus veco Ričardu Plāti, kurš pirmo pieredzi augstākā līmeņa sacensībās iekrāja jau iepriekš un sarunā ar Latvijas Televīziju pauda apņemšanos šoreiz sasniegt labāku rezultātu.
Par godu biedrības "Dr.Klauns" 10. jubilejai Daugavpils Centrālajā Parkā pie Daugavpils Ledus halles sāksies dakteru Klaunu labdarības velomaratons, pastāstīja biedrības vadītāja Marianna Milovska. Dakteris Klauns Jānis Taukulis dodas divu tūkstošu kilometru garā velomaratonā – viens pats apceļojot visu Latviju.
Daudzpusīgs, azartisks un vienmēr kustībā – tāds ir jauniešu kora “BALSIS” diriģents un vadītājs Ints Teterovskis. Uz sportošanu viņu nav jāpierunā, vien jāspēj atrast brīvs brīdis viņa piepildītajā ikdienā. Savu izturību Ints pārbauda uz velosipēda, relaksējas, pļaujot zāli, kopā ar koristiem katru gadu laivo pa upēm un šobrīd vēl arī uzņēmies darbu vadītāja lomu baznīcas atjaunošanā. Fiziskā slodze viņam ļauj atslogot ikdienā ļoti nodarbinātās smadzenes.
Novecot ar cieņu nozīmē arī uzturēt sevi formā, jo pats no sevis vairs nekas nenotiek, atzīst psihoterapeite Aina Poiša. Bērnību viņa pavadījusi dejotājas kurpēs, bet šobrīd domā reiz atkal tajās iekāpt. Tagad enerģiju Ainai sniedz garas pastaigas gar jūru ar suni un distanču slēpošana kopā ar mazmeitu. Kamēr ir enerģija, neizpaliek arī dzīvesprieks!
Kustība, smaids un mīlestība – neko vairāk cilvēkam nemaz nevajag, pārliecināta Nacionālā teātra aktrise Inta Tirole. Viņa maija beigās atzīmēs savu 85. jubileju un, neskatoties uz iespaidīgo pusapaļo ciparu pasē, joprojām ir dzirkstoša un sprigana. Lai gan bērnībā Intai sporta stundas sagādāja zobu sāpēs, viņa jau vairākus gadus savā ikdienā labprātīgi iekļauj vingrošanu.
Žurnālists, Latvijas Radio 1 raidījumu vadītājs Aidis Tomsons regulāri vingro, rūpējoties par savu muguru, bet ir vesela virkne aktivitāšu, kuras viņš veic savam priekam un neregulāri – skrituļslidošana, braukšana ar velosipēdu, kalnu slēpošana, skriešana un pastaigas. Kas ātrāks – trolejbuss vai Aidis uz velosipēda? To viņš ir noskaidrojis!
Fiziskās aktivitātes, kuras iekļaut savā ikdienā izvēlējusies aktrise Raimonda Vazdika, lielākoties ir mierpilnas un vērstas uz sevis nomierināšanu, prāta sakārtošanu – joga, peldes, pastaigas. Kustība ir pašsaprotama viņas ikdienas sastāvdaļa, un uz fiziskām aktivitātēm aktrisei nav sevi jāpiespiež, jo ķermenis pats “prasa” izkustēšanos. Šis telefona zvans, izrādās, “nocēlis” viņu no vingrošanas paklājiņa, iztraucējot ikrīta kustību rituālu.
Izaicinoši un rāmi, stāvā kalnā vai līdzenā dabas takā, Latvijā vai ārpus tās – pārgājieni ir veids kā grāmatas “Ēd laimīgs” autore un grāmatnīcas “Jānis Roze” reklāmas un mārketinga daļas vadītāja Ilze Veisbārde gūst enerģiju. Spītējot savam sēdošajam darbam, Ilze dejo flamenko, apmeklē grupu nodarbības sporta zālē un bauda pastaigas pie dabas.
Jaunā Rīgas teātra aktrise Regīna Razuma šogad nosvinēja savu 70. jubileju un teic, ka nav nekāda noslēpuma, kā nezaudēt enerģiskumu. Vienkārši jādzīvo, jākustas un jāmīl pasaule un cilvēki sev apkārt, nevis jāgaida tas no citiem. Aktrise joprojām pārvietojas ar velosipēdu, sniegotās ziemās slēpo un katru dienu sāk ar vingrošanu.
Ārstam, profesoram Anatolijam Danilānam pacienti bieži lūdz izrakstīt burvju tableti, kas paildzinātu mūžu, bet tādas nav, atskaitot vien gadījumus, kad ārstē smagu slimību. Viņš pārliecināts, ka mūžu var pagarināt, tikai pareizi ēdot, kustoties, kārtīgi izguļoties un staigājot pa dzīvi ar smaidu. Profesors Danilāns ik dienu pavada pāris stundas staigājot, vairākas reizes nedēļā vingro sporta zālē un tuvāko gadu laikā plāno pirmo reizi mūžā noskriet maratonu.
Daugavpiliete Arina Oļenova vienīgā pārstāvēs Latviju pasaules čempionātā vingrošanā, kas notiks Japānā no 18. līdz 24. oktobrim. Arina ir sporta meistare, un jau vairākus gadus viņa iekļauta valsts izlases sastāvā, tomēr 17 gadu veco meiteni gaida nopietns izaicinājums, jo tik augsta līmeņa sacensībās viņa piedalīsies pirmo reizi.
Jaunais Latvijas Televīzijas (LTV) rīta vingrošanas šovs “Vienā ritmā” aicinās izkustēties, kopā ar Latvijā pazīstamiem cilvēkiem klaviermūzikas pavadījumā pildīt fizioterapeites izstrādātus vingrojumus, informēja LTV pārstāve Anita Jansone. Šovs būs skatāms no 1. oktobra piektdienu rītos uzreiz pēc “Rīta Panorāmas”, ka arī REplay.lv.
Locītavu deformācijas gadījumā ne vienmēr ārstēšana ir tikai ķirurģiska, ļoti daudz palīdz ārstnieciskā vingrošana, fizikālā terapija, kā arī svara samazināšana, taču nekādā gadījumā nav pieļaujama pašārstēšanās, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" skaidroja “Aiwa Clinic” traumatologs ortopēds Visams Rafaels.
Medaļas
Kopā | ||||
---|---|---|---|---|
|
39 | 41 | 33 | 113 |
|
38 | 32 | 18 | 88 |
|
27 | 14 | 17 | 58 |
|
22 | 21 | 22 | 65 |
|
20 | 28 | 23 | 71 |
|
17 | 7 | 22 | 46 |
|
10 | 12 | 14 | 36 |
|
10 | 12 | 11 | 33 |
|
10 | 11 | 16 | 37 |
|
10 | 10 | 20 | 40 |
|
7 | 6 | 11 | 24 |
|
7 | 6 | 8 | 21 |
|
7 | 6 | 7 | 20 |
|
7 | 3 | 5 | 15 |
|
6 | 7 | 7 | 20 |
|
6 | 4 | 10 | 20 |
|
4 | 5 | 5 | 14 |
|
4 | 4 | 3 | 11 |
|
4 | 4 | 2 | 10 |
|
4 | 2 | 2 | 8 |
|
4 | 1 | 4 | 9 |
|
3 | 8 | 6 | 17 |
|
3 | 6 | 0 | 9 |
|
3 | 4 | 6 | 13 |
|
3 | 4 | 4 | 11 |
|
3 | 3 | 2 | 8 |
|
3 | 2 | 2 | 7 |
|
3 | 1 | 5 | 9 |
|
3 | 1 | 3 | 7 |
|
3 | 1 | 2 | 6 |
|
3 | 1 | 1 | 5 |
|
3 | 0 | 2 | 5 |
|
2 | 5 | 1 | 8 |
|
2 | 4 | 6 | 12 |
|
2 | 2 | 9 | 13 |
|
2 | 1 | 1 | 4 |
|
2 | 1 | 1 | 4 |
|
2 | 1 | 0 | 3 |
|
2 | 0 | 2 | 4 |
|
2 | 0 | 2 | 4 |
|
2 | 0 | 1 | 3 |
|
2 | 0 | 0 | 2 |
|
2 | 0 | 0 | 2 |
|
1 | 6 | 12 | 19 |
|
1 | 3 | 3 | 7 |
|
1 | 3 | 0 | 4 |
|
1 | 3 | 0 | 4 |
|
1 | 2 | 4 | 7 |
|
1 | 2 | 3 | 6 |
|
1 | 2 | 1 | 4 |
|
1 | 2 | 1 | 4 |
|
1 | 2 | 0 | 3 |
|
1 | 1 | 5 | 7 |
|
1 | 1 | 4 | 6 |
|
1 | 1 | 3 | 5 |
|
1 | 1 | 2 | 4 |
|
1 | 1 | 2 | 4 |
|
1 | 1 | 0 | 2 |
|
1 | 0 | 1 | 2 |
|
1 | 0 | 1 | 2 |
|
1 | 0 | 1 | 2 |
|
1 | 0 | 1 | 2 |
|
1 | 0 | 0 | 1 |
|
1 | 0 | 0 | 1 |
|
1 | 0 | 0 | 1 |
|
0 | 4 | 1 | 5 |
|
0 | 3 | 4 | 7 |
|
0 | 3 | 2 | 5 |
|
0 | 2 | 2 | 4 |
|
0 | 2 | 1 | 3 |
|
0 | 1 | 3 | 4 |
|
0 | 1 | 2 | 3 |
|
0 | 1 | 2 | 3 |
|
0 | 1 | 1 | 2 |
|
0 | 1 | 1 | 2 |
|
0 | 1 | 1 | 2 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 1 | 0 | 1 |
|
0 | 0 | 8 | 8 |
|
0 | 0 | 4 | 4 |
|
0 | 0 | 2 | 2 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |
|
0 | 0 | 1 | 1 |