Dreimane par smēķēšanas atmešanas nodarbībām
"Kopumā ir paredzētas 50 šādas grupas. Cilvēku atsaucība ir ļoti dažāda, bet lielākoties tā ir ļoti aktīva. Cilvēki paši praktiski darbojas un viņiem ir iespēja saņemt atbildes uz saviem jautājumiem, bet šie kursi ir vairākos posmos un uzdevumos sadalīti. Tas pirmais uzdevums ir sniegt cilvēkiem korektas zināšanas par smēķēšanas atkarību. Otrs lielais uzdevums ir, kad cilvēki konkrēti izmēģina un ievieš šīs te nesmēķēšanas stratēģijas un prasmes savā ikdienā. Tas ir saistīts gan ar to kā pārvarēt tieksmi, kas uznāk un tas ir saistīts ar tādām lietām kā savu emociju pārvaldīšanu, stresa pārvaldīšanu, gan impulsivitātes mazināšanu stresa situācijās vai problēmsituācijās. Kas ir tās situācijas, kuras visbiežāk provocē atsākt smēķēšanu."
