Viņš kā saldā smūtija sastāvdaļas izvēlējies korintes, zemenes, ābolu, medu, rozīnes un auzu pārslas. Tieši pēdējās no nosauktajām sastāvdaļām dod sāta sajūtu, kā arī satur daudz vitamīnu.
Zommers pauž, ka šādu smūtiju var ēst ne tikai brokastīs, bet arī pusdienās un vakariņās. Turklāt arī tie, kas neēd pēc plkst. 18 , to var lietot uzturā, jo smūtiju var uzsūkt.
Lai pagatavotu trīs glāzes, ir nepieciešams puslitrs jogurta, kārtīga sauja ar ledu, korintes, kārtīga sauja zemeņu, rozīnes un auzu pārslas.
