Sadaļas Sadaļas

Vitamīniem bagāti salāti ar paštaisītām kotletītēm. Gatavo bērni!

Vitamīniem bagāti salāti ar paštaisītām kotletītēm garšo labi, ir veselīgs ēdiens un to var pagatavot bērni.

Mācieties no bērniem, kā savienot dažādus dārzeņus, jaukt mērci un cept kotletes tā, lai tās garšotu katram bērnam.

Šefpavāra padomi:

Nepieciešams:

  • 1 cukīni.
  • 1 svaigs gurķis.
  • 300 g maltās gaļas.
  • 1 ola.
  • Saulē kaltēti tomāti.
  • Piparmētra, pēresīļi.
  • Ķirbju sēklas.
  • Olīveļļa.
  • Sāls.
  • Pipari.

Recepte:

Sagriež cukīni un gurķi strēmelītēs. Apslaka ar citrona sulu. Sakapā saulē kaltētos tomātus, piparmētru un pētersīļus, sajauc ar olīveļļu, pievienojot sāli un piparus pēc garšas.

Malto gaļu sajauc ar olu, sāli un pipariem, tad izveido mazas bumbiņas.

Uzkarsē pannu, ielej nedaudz eļļas, kotletītes apcep zeltaini brūnas.

Uzkarsētā pannā apcep ķirbju sēklas un uzber ēdienam.

Interesanti fakti par produktiem:

Foto no raidījuma:

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Vecāki un bērni
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt