Triatlonists Kelmers: Treniņos Gaujā peldēju pret straumi 15 grādu ūdenī (+VIDEO aizkadri)

Triatlonists Ilmārs Kelmers pēc atgriešanās no pasaules ekstrēmākajām sacensībām "Norseman" atceras skarbos treniņus, peldot Gaujā pret straumi, riteņbraukšanas lielos gabalus, kam nākamajā dienā sekojis Rīgas maratons. Atminoties sacensību dienu, Ilmārs portālam stāsta par apēsto siermaizi, kas palīdzēja, un pārguruma nomocītajiem konkurentiem distancē. Portāla lsm.lv skatītājiem tiek arī ekskluzīvi intervijas aizkadri.  

"Distancē ēdu siermaizi un banānus, jo nevarēju ieēst sporta pārtiku un iedzert speciālos dzērienus," par distancē piedzīvoto stāsta triatlonists Ilmārs Kelmers. Atbalsta komandas nozīmīgumu viņš vērtē atzinīgi, jo pats trasē redzējis, kā cilvēki kalnos grīļojas un pat vemj.

Cilvēki pārguruma fāzē nespējuši trāpīt glāzi pie mutes un dzerot visu aizlējuši garām.

Šādos brīžos organizatoriem ir vieglāk, ja kopā ar atlētu ir viņam tuvs cilvēks, kurš palīdzēs pārvarēt ne tik vieglos mirkļus un doties tālāk pretim mērķim.

Treniņos pirms sacensībām Ilmārs bija gan aprīlī peldējis atklātos ūdeņos, lai radinātos pie vēsā ūdens. Sācis ar 15 minūšu treniņu Bābelītes ezerā, vēlāk peldēšanas treniņi 15 grādu ūdenī tikuši pagarināti līdz stundai un ilgāk. Treniņcikla noslēguma fāzē Ilmārs peldējis Gaujā pret straumi.

Arī kalnainam riteņbraukšanas posmam triatlonists gatavojies, braucot gan lielus attālumus, gan velosporta cienītājiem zināmās Siguldas "šūpoles", nākamajā dienā noskrienot Rīgas maratonu. Tomēr vēl mēnesi pirms starta triatlonista draugi nav ticējuši, ka Ilmārs spēs paveikt plānoto bez traumām un nesabojāt veselību.

Kā nākamo startu Ilmārs kautri nosauc Valmiera maratonu, kur 21.septembrī tiks sadalītas Latvijas čempionāta medaļas.

Intervijas nobeigumā sportists dod padomus nākamajiem triatlonistiem, sakot, ka jāsāk ar trenēšanos visās trijās disciplīnās, kuras pēc tam jāmēģina realizēt vienā dienā, piemēram, rīta un vakara treniņos vai brīvdienās vienu pēc otras - gan peldot, gan braucot ar velo, gan skrienot.

Intervijas pirmajā daļā Ilmārs atcerējās brīdi, kad noticēja melnajam krekliņam un pastāstīja, kā pārvarēja savu vājuma brīdi distancē un turpināja kustēties.

Ilmārs Kelmers ir otrs Latvijas triatlonists, kurš pieveicis "Norseman" ekstrēmo traitlonu, kur 2.augustā finišēja starp 160 labākajiem un kļuva par melnā krekla īpašnieku. Norvēģijā notiekošajās sacensībās piecos naktī jānolec no kuģa fjordā, jānopeld četri kilometri 12-16 grādu aukstā ūdenī, jānobrauc ar velosipēdu 180 kilometri pa kalnainu trasi un jānoskrien maratons, kurš noslēdzas 1850 metru augstā virsotnē. Gints Ērmanis 2012.gadā bija pirmais Latvijas triatlonists, kurš finišēja šajā distancē. Ilmāram Kelmeram šis izaicinājums prasīja deviņu mēnešu treniņus ar 20-25 stundu treniņu apjomu nedēļā, kā arī nepilnas 15 stundas (14:41:28) sacensību dienā, kas nodrošināja 108.vietu.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Tautas sports
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti