Nepieciešams:
- Glāze auzu pārslu.
- 2 glāzes bezpiedevu jogurta (var izmantot kefīru).
- 2 ēdamkarotes medus.
- Ogas.
Pagatavošana:
Pirmais darbs – auzu pārslas sajaukt ar jogurtu, lai pārslas nedaudz samirkst.
Izvēlas ogas, lielākās sagriež, mazākās nedaudz saspiež – tas ir svarīgi, lai izdalītos sula. Nedaudz atststāj veselas ogas dekorēšnai.
Ogām pieliek medu, sajauc, nedaudz pagaida, lai izdalās sula, medus ar ogām “sadraudzējas”.
Traukā kārtām kārto pārslas ar jogurtu un ogas ar medu, dekorē ar veselām ogām un piparmētru lapām.
