Simptomi, kas parādās karstā laikā, liecina, ka organisms nav pielāgots straujām pārmaiņām vidē, kur dzīvojam. Vienu dienu ģērbjamies silti, citā esam plāni tērpti un elpojam kondicionieru pūsto gaisu, Latvijas Radio raidījumā "Monopols" atgādina farmaceite.
Cilvēkam ir jāpieradinās pakāpeniski pie karstā laika un nevajadzētu uzturēties caurvējotās telpās.
Saslimšanas gadījumā speciāliste iesaka izmantot tautas medicīnas līdzekļus, kuri satur C vitamīnu, piemēram, mežrozīšu un citas tējas. Noderīgi arī ne tikai Latvijā augušie vitamīnu avoti. Tā, piemēram, noderīga ir citrona tēja ar medu. Kaklu var skalot pat ar piparmētru tēju un veselības atgūšanai var lietot arī smiltsērkšķu eļļu.
Profilaktiski ieteicams pavasarī lietot daudz zaļumu, kas bagāti vitamīniem un antioksidantiem.
Latvijas Radio raidījumā "Monopols" farmaceite Dace Marcinkeviča stāsta arī par savu jauno grāmatu “Mājas aptieciņa gripas un saaukstēšanās laikā”. Viņa stāsta, kā uzmeistarot veselības dzērienu, izmantojot tādus tradicionālās medicīnas līdzekļus kā dzērvenes, citronus, ingveru, medu un smiltsērkšķi.
