Ralfs gatavo

"Ralfs gatavo". Karameles un snikers

Ralfs gatavo

Pupas

Ralfs gatavo. Cūku pupas un brauniji

Melno pupiņu braunijs. Gatavojam kopā ar bērniem!

Pievērs uzmanību – raksts publicēts pirms 3 gadiem.

Gards un neparasts našķis – brauniji ar šokolādi un pupiņām. Mazie pavāri Ralfs un Martins izrādīs, kā šo gardumu pagatavot.

 

Melno pupiņu braunijs

 

Ralfs gatavo

Ralfs gatavo

Raidījums mazajiem gardēžiem!

  • Raidījuma vadītāji – Ralfs un viņa mazais brālis Martins.
  • Katrā raidījumā interesanta recepte, ieteikumi mazajiem pavāriem un izzinoša ekskursija, lai redzētu, kā pārtikas produktus iegūst un apstrādā
  • Raidījumu skatieties LTV1 sestdienās pulksten 9.00 un Bernistaba.lsm.lv.

 

Sastāvdaļas:

 

  • 250 g melno pupiņu (var vārīt pats vai nopirkt jau konservētas).
  • 2 ēdamkarotes kakao pulvera.
  • ½ glāze ātri vārāmo auzu pārslu.
  • ¼ tējkarote sāls.
  • 1/3 glāze medus.
  • ¼ glāze kokosriekstu eļļas.
  • ½ tējkarote cepamā pulvera.
  • 6 sulīgas dateles.
  • ½ glāze tumšās šokolādes.
  • 2 ēdamkarote pūdercukura.

Pagatvošana:

  1. Visas sastāvdaļas, izņemot šokolādi, saliek blenderī (ja blenderis nav īpaši jaudīgs, tad sastāvdaļas var pievienot pakāpeniski, medu atstājot pēdējo).
  2. Blenderē, līdz iegūta viendabīga masa.
  3. Sagriež šokolādi nelielos gabaliņos.
  4. Iemaisa šokolādes gabaliņus kopējā masā.
  5. Cepamajā traukā vai kūkas formā ieklāj cepampapīru un ielej sagatavoto masu.
  6. Cep 180 grādos apmēram 20 minūtes.
  7. Pa virsu uzber pūdercukuru. Labu apetīti!

Raksta pirmpublikācija 2020. gada 28. novembrī.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Saistītie raksti

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti