Kāpēc spēka treniņi būtu noderīgi pilnīgi visiem? Kāpēc novājēt un būt labā fiziskā formā patiesībā ir pretstati? Par to un daudz ko citu raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" saruna ar sertificētu fitnesa treneri Kārli Matisānu, kurš uzsver – veselīgs dzīvesveids ir prasme, kuru var apgūt.
Ārpus ētera
Kādi ir izplatītākie mīti par tievēšanu un kāpēc cilvēki uz tiem uzķeras? Kāpēc nevajag baidīties ēst vakarā, un kāpēc intervālā badošanās nav ilgtermiņa risinājums? Kāpēc labāk dažreiz paēst "makdonaldā", nekā nepaēst pavisam, un kā tievējot neiebraukt no viena grāvja otrā? Par to un daudz ko citu raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" saruna ar sertificētu uztura treneri Mārtiņu Bidiņu.
Jāņu svinības jau gandrīz ir klāt, atliek vien izdarīt pēdējos darbus un sarūpēt visu to, kas palīdz radīt īstenu svētku sajūtu. Tomēr darāmo darbu sarakstā der iekļaut arī zināšanu atsvaidzināšanu par to, kādus augus drīkstam un kādus nedrīkstam plūkt un likt pušķos vai vainagos. Izpildi testu un pārbaudi, vai šo vari svītrot ārā no pirmssvētku pienākumu saraksta!
60 gadu jubileju 6. maijā svin spožais amerikāņu aktieris Džordžs Klūnijs, kura rēķinā ir “Oskara” balva ne tikai kā aktierim, bet arī kā kino producentam. ASV prese savulaik viņu pasludināja par “seksīgāko vīrieti pasaulē”, bet zvērinātais vecpuisis Klūnijs nu jau vairākus gadus ir laimīgi precējies ar savu izredzēto Amalu un audzina dvīņus.
Populārākie sporta veidi Zviedrijā ir futbols un hokejs, bet par norvēģiem saka, ka viņi jau piedzimst ar slēpēm pie kājām. Kāds dāņu skolotājs izdomāja rokasbumbu, jo meitenes negribēja spēlēt futbolu, bet kāds somu treneris treniņu procesā ieviesa nūjošanu.... Bet vai zini kāds ir populārākais sporta veids Islandē? Pārbaudi cik daudz Tu zini par sportu Ziemeļvalstīs?