Dzīve & stils / Veselība
Cīņa ar smēķēšanu – «situācijas temperatūra» Latvijā. Šķetina RSU pētījumā
Cīņa ar smēķēšanu – «situācijas temperatūra» Latvijā. Šķetina RSU pētījumā
Smēķēšana Latvijā ir plaši izplatīts paradums. Lai arī 20 gadu griezumā pie mums, tāpat kā citviet Eiropā, smēķētāju skaits ir mazinājies, tomēr joprojām esam trešajā vietā cigarešu lietošanā un piektajā – starp tiem, kas pamēģinājuši elektroniskās cigaretes. Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Sabiedrības veselības institūta veiktais pētījumā "Situācija dūmu un bezdūmu tabakas izstrādājumu jomā Latvijā un ieteikumi sabiedrības veselības veicināšanai" ir "nomērīta situācijas temperatūra" un sniegti daudzpusīgi ieteikumi.
Austrumu slimnīcā pirmoreiz Latvijā pielietota jauna metode vēža šūnu apstarošanai
Austrumu slimnīcā pirmoreiz Latvijā pielietota jauna metode vēža šūnu apstarošanai
Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā (RAKUS) pirmoreiz Latvijā dzemdes kakla vēža pacientei veiksmīgi pielietota jauna un efektīva dobuma staru terapijas jeb brahiterapijas metode. Tā ļauj būtiski samazināt starošanas komplikācijas un ir daudzkārt saudzējošāka, salīdzinot ar tradicionālām starošanas metodēm. Ar īpašu adatu palīdzību vēža skartajiem audiem pievada spēcīgu starojumu, maksimāli saudzējot blakus esošos orgānus.
Kompliments vai seksuāla uzmākšanās? Psihoterapeite skaidro robežu izplūšanu
Kompliments vai seksuāla uzmākšanās? Psihoterapeite skaidro robežu izplūšanu
Publiski izskanot studenšu liecībām par pasniedzēju seksuālu uzmākšanos, turklāt vairākās augstskolās, uzbangojušas diskusijas par akadēmisko ētiku un robežām profesionālā vidē. Tomēr cilvēkstāstos slēpjas dziļāks vēstījums par to, kā sabiedrība kopumā reaģē uz upura varmākas dinamiku, kā tiek uztvertas varas attiecības un iespējama robežu pārkāpšana. Uzsākot rakstu sēriju un pētot robežlīniju izplūšanu, kā dēļ ir tik sarežģīti pārtraukt un runāt par vardarbību, LSM.lv uz sarunu aicināja ārsti, bērnu un jauniešu psihoterapeiti Ingrīdu Ratenieci.
Laimes hormonu malks. Ko cilvēks saņem pretī par dalību talkā
Laimes hormonu malks. Ko cilvēks saņem pretī par dalību talkā
Jau 17. reizi pavasaris nav iedomājams bez Lielās talkas. Šogad tā norisināsies 27. aprīlī, un ikviens Latvijas iedzīvotājs aicināts tajā piedalīties, sakopjot vidi, kurā pats dzīvo. LSM.lv aptaujātie eksperti atzina, ka šādos pasākumos iegūst arī paši talkotāji, jo spēj izjust piederības sajūtu un sajusties noderīgi.
Pirmo reizi Latvijā minimāli invazīvā operācijā izoperē barības vada vēzi
Pirmo reizi Latvijā minimāli invazīvā operācijā izoperē barības vada vēzi
Pirmo reizi Latvijā veikta minimāli invazīva operācija, kuras laikā vīrietim izoperēts barības vada vēzis. Iepriekš šīs sarežģītās operācijas, kas skar gan krūškurvi, gan vēdera dobumu, notika tikai vaļējā metodē vai daļēji laparoskopiski. Jauno metodi ārsti apguva sadarbībā ar kolēģiem Kauņā. Bet lielākais ieguvējs ir pacients, kurš atkopsies ātrāk un kuram mazāk būs jāuzturas slimnīcā.
LSM aptauja: Jaunieši un trīsdesmitgadnieki – naskākie dienā noieto soļu uzskaitītāji
LSM aptauja: Jaunieši un trīsdesmitgadnieki – naskākie dienā noieto soļu uzskaitītāji
10 000 tūkstoši soļu – to nereti uzlūko gluži kā zelta mērķi, ko sasniegt ik dienas. Līdz ar dažādu viedierīču ienākšanu mūsu dzīvēs ikdienā mērotos attālumus var arī aplēst soļos. Nosoļot vairāk nekā desmit tūkstošus dienā izdodas 11% Latvijas iedzīvotāju, liecina pētījumu centra "Norstat" sadarbībā ar LSM.lv veiktā iedzīvotāju aptauja. Visvairāk dienā noieto soļu rādītājam uzmanību pievērš 18–29 gadus un 30–39 gadus veci iedzīvotāji – 62% šajās vecuma grupās aptaujāto.
Sola ar «brīnumlīdzekli» izārstēt hroniskas kaites; PTAC sāk lietu par negodīgu komercpraksi
Sola ar «brīnumlīdzekli» izārstēt hroniskas kaites; PTAC sāk lietu par negodīgu komercpraksi
Uztura bagātinātājs, kas spējot izārstēt pat hroniskas slimības – šāda reklāma nodrukāta reklāmas avīzē, kura nonākusi cilvēku pastkastītēs. Šo zīmola "Wellmed Club" līdzekli tiešajā pārdošanā iegādājusies kāda Latvijas Televīzijas raidījuma "4. studija" skatītāja, kurai radās jautājums, vai šādā veidā nekrāpj pircējus. Tikmēr patērētāju tiesību sargātāji pret uzņēmumu sākuši negodīgas komercprakses lietu, bet Pārtikas un veterinārajā dienestā (PVD) atgādina – uztura bagātinātāji nav zāles. Un tos visdrošāk iegādāties ir aptiekās, pirms tam konsultējoties ar ģimenes ārstu vai farmaceitu.  
Kāpēc sviestmaize ar tunci var padarīt miegainu? Saruna ar ārsti Martu Celmiņu
Kāpēc sviestmaize ar tunci var padarīt miegainu? Saruna ar ārsti Martu Celmiņu
Miegs ir svarīgs veselīga dzīvesveida aspekts, ko ietekmē daudz un dažādi faktori, gan cilvēka režīms, gan fiziskās aktivitātes, gan uzturs. Piemēram, tuncī un tītarā ir daudz triptofāna – aminoskābes, kas palīdz veidot olbaltumvielas un cita starpā rada miegainības sajūtu, raidieraksta jeb podkāsta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" par to, kas ietekmē miegu un kā miegs ietekmē mūsu dzīvi, stāstīja Epilepsijas un miega medicīnas centra miega speciāliste Marta Celmiņa.
Kā attiecības veido cilvēki, kuri uzauguši līdzās atkarīgajiem? Skaidro RSU mācībspēks
Kā attiecības veido cilvēki, kuri uzauguši līdzās atkarīgajiem? Skaidro RSU mācībspēks
Tu vēlies ar cilvēku veidot attiecības, pietuvoties, bet reakcija ir atskabargaina. Gribi kādam no sirds palīdzēt, bet tevi dzen prom. Jau kādu laiku esi partnerattiecībās, bet cilvēks joprojām ir noslēgts, nerunā par jūtām un jūtama neuzticība? Varbūt tu pats tāds esi? Šajā rakstā skaidrošu, kā šāda attieksme veidojas, ja cilvēks audzis vidē, kur kādam tuviniekam bijusi atkarība.
Vai zini, kas ir sinestēzija?
Vai zini, kas ir sinestēzija?
Vai zini, ka ir cilvēki, kuri runātos vārdus redz krāsās, dzirdēto mūziku var sagaršot vai redzētās figūras sasmaržot? Tie nav fantastikas žanra sižeti, bet gan neparasta uztvere, un šo fenomenu sauc par sinestēziju. Savukārt cilvēkus, kuriem piemīt sinestēzija, sauc par sinestētiem.