Laikā, kad televīzijas ekrānus piepilda Ziemassvētku filmas un sociālajos tīklos parādās svinīgas draugu fotosesijas ģimenes lokā ar glīti iesaiņotām dāvanām un izrotātu eglīti, dabiska reakcija ir salīdzināt. Ar sevi, savu ģimenes situāciju un attiecībām, finansiālo stāvokli. Kāds salīdzina un aizmirst, bet citam tas varētu rosināt vientulības sajūtu, kas, protams, ir universāla un cilvēciska pieredze. Taču ilgstoša, sāpīga vientulības klātbūtne rada sekas – pētījumi parāda, ka gan sociāla izolētība, gan tās psiholoģiskā komponente – vientulības sajūta – negatīvi ietekmē vispārējo veselības stāvokli.
Dzīve & stils / Veselība
Grinčs ir īsts, un tas mājo teju ikvienā no mums, atzīst psihologi, aicinot Ziemassvētku laikā dot iespēju savam iekšējam Grinčam atpūsties. Kā mazināt stresu un neizdegt svētku laikā, un kā tikt galā ar vientulības sajūtu Ziemassvētkos?
Apdegumu centra ārsti ļoti labi redz kopējo sociālo stāvokli valstī – jo mazāk naudas, jo vairāk pacientu, kuri, kaut ko zogot vai nelegāli pieslēdzot, guvuši smagas elektrotraumas un apdegumus. To 30 darba gadu laikā secinājis Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas stacionāra "Biķernieki" Valsts Apdegumu centra vadītājs, ārsts traumatologs, kombustiologs Sergejs Smirnovs. Viņa pieredze arī liecina, ka vīrieši daudz sliktāk izprot nepieciešamību laikus vērsties pie ārsta un klausīt viņa norādēm, lai gan ielaistu slimību ārstēt ir krietni ilgāk un dārgāk.
Turpinot ieguldīt mākslīgā intelekta attīstībā, tiek spriests arī par tā izmantošanu medicīnas nozarē. Svarīgi jau uzreiz akcentēt, ka tas neaizstās ārstus, bet būs palīgs, palīdzot saskatīt kopsakarības un potenciālos riskus. Mākslīgais intelekts un tā sniegtās iespējas pašlaik tiek testētas dažādās medicīnas iestādēs Apvienotajos Arābu Emirātos.
Jāņi nāk ar pārēšanos, iereibušiem autovadītājiem un neizpratni, ko mūsdienu viesiem likt uz galda. Meita ir vegāne, mazbērnam ir laktozes nepanesība, dēls neēd glutēnu, vīrs atzīst tikai gaļu, bet ome savos 70 gados beidzot nolēmusi pievērsties veselīgajam dzīvesveidam. Ko lai ceļ galdā, lai visi ir paēduši? Te būs dažas idejas, kā tradicionālu Jāņu galdu pielāgot dažādu ēdāju vajadzībām.
Kāds apgāž grilu, kāds uzkrīt pirtī uz akmeņiem, vēl kāds gūst smagus apdegumus, lecot pāri Jāņu ugunskuram. Valsts apdegumu centrā vasaras saulgrieži ir brīdis, kad ārstiem ir darba pilnas rokas. Kā pasargāt sevi no apdegumiem svētku laikā, un kāpēc nevajadzētu šajās dienās ar dažādiem sīkumiem pārslogot medicīnas iestādes?
Traumām ir sezonalitāte, Jāņu svinēšanai katru gadu ir līdzīgas tradīcijas, tāpēc arī traumas atkārtojas katru gadu – ir gan aizrīšanās, gan apdegumi, gan slīkšanas gadījumi, Latvijas Radio sacīja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) brigādes mediķis un pirmās palīdzības speciālists Miķelis Puķītis, kurš mudināja ikvienu atsvaidzināt savas zināšanas par rīcību neatliekamās situācijās.
Sirds mazspēja pavada citu veselības stāvokli, visbiežāk – paaugstinātu asinsspiedienu. Ar šo problēmu nedrīkst samierināties, jāvēršas pie ārsta, Latvijas Radio 2 raidījumā "Dzīvo vesels" skaidroja kardiologs, Rīgas Stradiņa universitātes profesors un Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrības vadītājs Kārlis Trušinskis.
Latvija ir starp Eiropas Savienības (ES) valstīm, kur HIV izplatība ir ļoti augsta – trīs no 1000 iedzīvotājiem sadzīvo ar cilvēka imūndeficīta vīrusu. Jauno HIV gadījumu skaits 2020. gadā Latvijā bija otrais augstākais Eiropas Savienībā, vidējo rādītāju pārsniedzot 4,1 reizi. Ap 30 procentiem HIV gadījumu Latvijā nav diagnosticēti. Lai veicinātu agrīnu HIV atklāšanu un mazināt šīs infekcijas izplatību, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Sabiedrības veselības institūts sadarbībā ar Baltijas HIV asociāciju uzsācis projektu HIV paštestu ieviešanai Latvijā.
Lai ikdienā justos labi, būtiski veidot veselīga dzīvesveida ieradumus. Tie palīdzēs uzlabot gan fizisko, gan psihoemocionālo labsajūtu. Veselīga dzīvesveida ieradumi un imunitātes stiprināšana ir nozīmīga ikdienas sastāvdaļa, Latvijas Radio 2 padomu ciklā "Dzīvo vesels" skaidroja farmaceite Agnese Ritene.
Līdz ar vasarīgi karstā laika iestāšanos arvien vairāk cilvēku veldzējas, atpūšoties dabā un baudot sauli un siltumu, tomēr pārlieku liela ļaušanās saules staru iedarbībai var kaitēt veselībai. Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti atgādina galvenos piesardzības pasākumus, lai vasarīgā laika baudīšana ritētu bez starpgadījumiem.