Latvijas sabiedrībā liekais svars un aptaukošanās kļūst par arvien nopietnāku problēmu, un tā nav saistīta ar cilvēku izskatu, bet gan veselību, konkrēti – sirds un asinsvadu slimībām, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" uzsvēra kardioloģe, Latvijas Universitātes asociētā profesore Iveta Mintāle, biedrības "Par sirdi.lv" vadītāja Inese Mauriņa un endokrinoloģe Kristīne Ducena.
Dzīve & stils / Veselība
Pat ja sievieti pēcdzemdību periodā piemeklē depresija, viņa ne vienmēr vēršas pēc palīdzības, sarunā Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta Panorāma" sacīja Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) psihiatrijas un narkoloģijas katedras vadītājs, profesors Elmārs Rancāns, norādot, ka par psihiskiem traucējumiem grūtniecības un pēcdzemdību periodā māmiņas, tēvi un ģimene jāizglīto jau no pirmajām dienām, kad ir zināms, ka ģimene gaida bērniņu.
Katra desmitā sieviete pēc dzemdībām var saslimt ar pēcdzemdību depresiju, uzsver speciālisti. Jautājums par pēcdzemdību depresiju un mammu aprūpi aktualizēts pēc traģēdijas ar pazudušo Annu Jansoni un viņas meitas Luīzes bojāeju. Speciālisti atzīst, ka jauno māmiņu psihiskajai veselībai Latvijā uzmanību pievērš nepietiekami, pirmajā plānā izvirzot fizisko veselību un jaundzimušā labsajūtu.
Slimību profilakses un kontroles centra publicētā pētījumā minēts, ka skumjas pēcdzemdību periodā piedzīvo apmēram 85% jauno māmiņu, un aptuveni 15% tās var pāraugt depresijā. Reaģējot uz šo pētījumu, divas Latvijas Universitātes studentes uzsākušas akciju, kuras laikā divām ārstniecības iestādēm piešķīra jauno māmiņu labsajūtai domātus dāvanu maisus.
Kuras varētu nosaukt par ideālām garšvielām? Tās, kas ne tikai spēlējas ar mūsu garšas kārpiņām, bet arī kalpo kā veselības uzlabotājas. Garšvielu pievienošana ēdienam var ne tikai papildināt tā garšu un smaržu, bet arī palīdzēt dziedēt organismu, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" stāstīja veģetāra uztura skolas "Vegus" vadītāja Dita Lase un fitoterapeits Artūrs Tereško.
Gadījumos, ja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi nogādājuši stacionārā pacientu, bet tuvinieki nav bijuši klāt, zvanot uz NMPD tālruni 67337750, var uzzināt, uz kuru slimnīcu cilvēks aizvests. Taču jāņem vērā, ka to var izdarīt tikai kontaktpersona, par kuru ir norāde "e-veselībā", Latvijas Radio padomu ciklā "Dzīvo vesels" skaidroja NMPD Operatīvās vadības centra vadītājas vietniece Diāna Tkačenko.
Sastopoties ar cukura diabēta slimnieku, kurš paziņo, ka jūtas slikti un izjūt vājumu, iespējams, cilvēkam ir samazināts cukura līmenis, kas ir pat bīstamāks nekā paaugstināts. Lai palīdzētu, sirdzējam jādod kāds salds dzēriens, Latvijas Radio 2 rubrikā "Dzīvo vesels" skaidroja anesteziologs reanimatologs Roberts Fūrmanis.
Kā visiem zināms, rudens, ziema un pavasaris ir vīrusu laiks. Pats svarīgākais ir nenokavēt mirkli, kas saucas "neaplipinu arī citus", tāpēc nevajadzētu saēsties dažādas tabletes un doties ikdienas gaitās. Tāpat ir svarīgi būt saziņā ar savu ģimenes ārstu, lai neiedzīvotos nepatikšanās no nepareizas ārstēšanās, Latvijas Radio 2 rubrikā "Dzīvo vesels" sacīja Rīgas Stradiņa universitātes profesore, ārste un infekciju speciāliste Angelika Krūmiņa.
Termisku apdegumu gadījumā vissvarīgākais ir pēc iespējas ātrāk sākt dzesēt skarto vietu zem tekoša ūdens, kas ir istabas temperatūrā. Savukārt ķīmiska apdeguma gadījumā nekādā gadījumā nedrīkst izmantot dažādus reaģentus vai antidotus, Latvijas Radio 2 rubrikā "Dzīvo vesels" skaidroja anesteziologs reanimatologs Roberts Fūrmanis.
Dažkārt, pat viegli pārdzīvojot akūtās saslimšanas periodu, vīrusa infekcija par sevi liek manīt vēl ilgi pēc tam, radot dažādus neiroloģiskos traucējumus vieglākā vai smagākā formā, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja Rīgas Stradiņa universitātes Neiroloģijas un neiroķirurģijas katedras pasniedzējs, Veselības centru apvienības Neiroloģijas dienesta vadītājs, neirologs Jānis Mednieks.
Latvijas aptiekās nav pieejamas antibiotikas un pretiekaisuma līdzekļi, līdz pavasarim situāciju cer atrisināt. Suspensijas, kas nepieciešamas bērnu veselības uzlabošanai, un citus medikamentus ir iespējams arī individuāli pasūtīt. Latvijā ir vairāki desmiti aptieku, kurās farmaceiti atbilstoši receptei pašrocīgi pagatavos nepieciešamo medikamentu, noskaidroja raidījums "4. studija".
Slodzes testiem, kardiogrammai un ehokadriogrammai jābūt regulārai dzīves daļa, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" uzsvēra Latvijas Kardiologu biedrības prezidents, kardiologs profesors Andrejs Ērglis. Tāpat, gluži kā ievērojot higiēnu, rūpīgi jāseko līdzi holesterīna, cukura līmeņa, asinsspiediena un liekā svara rādītājiem, atgādināja kardioloģe, Latvijas Universitātes asociētā profesore Iveta Mintāle.