Dzīve & stils / Tautas sports
Ar vienkāršiem vingrojumiem, kas palīdz sagatavoties dienai, iepazīstināja fizioterapeits Raivis Aršauskis.
Lai arī pavasaris pagājis, fiziski distancējoties, tuvojoties maija vidum, skrējēji sev un citiem uzdod jautājumus par iecerēto 17. maijā, kad sākotnēji bija plānots “Rimi Rīgas maratons”. Gada 20. nedēļā, kad parasti citi tautas sporta pasākumi ņem pauzi, šoreiz būs iespējams startēt vairākās sacensībās, piemēram, “Virtuālais maratons 2020” un “Supervaroņu Backyard ultra”. Šajā pandēmijas apskatā LSM.lv ieskatījās arī citos populārākajos tautas sporta veidos - nevar nepieminēt Latvijas vārda nešanu pasaulē, ko dara triatlonists Oskars Cimermanis, Jāņa Actiņa pussimts treniņpusmaratonus un Krišjāņa Ratinika 500 kilometru garo velobraucienu.
Lai papildinātu šobrīd ierobežotās izklaides iespējas, Baložos atklāta orientēšanās spēle “QR poligons”. Tajā var piedalīties, ievērojot pašlaik tik svarīgo distancēšanos, bet vienlaikus būt arī komandas sastāvā. Līdztekus spēlētāji iepazīst Baložu pilsētu, un vairāku stundu garajā maršrutā aicināti kļūt arī par solo talkas dalībniekiem.
Ārkārtējās situācijas laikā cilvēki sāk vairāk pievērsties savai veselībai, tostarp nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm. Koronavīruss ir slimība, kas skar elpošanas sistēmu, tādēļ Latvijas Televīzijas raidījums “Rīta Panorāma” vērsās pie fizioterapeita Raiva Aršauska, lai uzzinātu, kādus elpošanas vingrojumus var veikt patstāvīgi mājās.
Kad vīrusa uzliesmojuma dēļ Londonā nācās slēgt sporta klubus un līdz ar to atcelt arī virkni nodarbību, trenere Hanna Verdēra nolēma, ka sāks rīkot tās uz ielas saviem kaimiņiem, vēstīja Latvijas Televīzijas raidījums “Rīta Panorāma.”
Latvijas labākā ekstrēmā skrituļotāja un ģimenes ārste Liene Nulle paguvusi laicīgi atgriezties no ASV, kur bija devusies piedalīties sacensībās un trenēties. Latvijas Televīzijas raidījumā “Rīta Panorāma” Nulle dalījās pārdomās par to, kā ārkārtas situācija ietekmē viņas piekopto ekstrēmo sporta veidu.
Laikā, kad sporta zāles ir slēgtas un grupu nodarbības atceltas, laba izkustēšanās alternatīva ir nūjošana. “Cilvēks ir radīts, lai kustētos. Nūjošana ir saudzīgs un efektīvs kustības veids,” norāda Rīgas Stradiņa universitātes asociētā profesore Irēna Upeniece. Kas jāņem vērā, lai sāktu nūjošanu pareizi bez instruktora klātbūtnes?
Vasaras sezona vairs nav aiz kalniem, taču visas sporta zāles Covid-19 dēļ ir slēgtas. Tas ir trieciens ne tikai fitnesa uzņēmumiem, bet arī pašiem sportistiem. Taču tehnoloģiju laikmetā ir daudz iespēju, kā var turpināt trenēties un attālināti būt kopā ar treneri, kurš seko līdzi vingrinājumu tehnikai.
Austrijas galvaspilsētā Vīnē dzīvojošā ultragaro distanču skrējēja Diāna Džaviza 21. martā veica sešu stundu skrējienu dzīvoklī pa 22 metru garu labirintu.
"Rimi" Rīgas maratona rīkotāji rēķinās ar iespējamiem izaicinājumiem, ko pasākuma norisei varētu radīt koronavīrusa "Covid-19" izplatība, bet gatavošanos maija vidū paredzētajam lielajam notikumam turpina pēc plāna, konsultējoties ar veselības aizsardzības institūcijām. Organizatori otrdien iepazīstināja ar maratona maršrutu, kas sāksies pie Brīvības pieminekļa un līdz finišam 11.novembra krastmalā vīsies abos Daugavas krastos.
Parādīt medniekam nepieciešamās prasmes ne tikai mežā, bet arī sacensībās. Dagdas novadā Mednieku sporta spēles šogad norisinājās jau astoto reizi. Tās kļuvušas par tradīciju, kura pulcē ne tikai mednieku kolektīvus, bet arī to ģimenes un draugus.
Ultragaro velosacensību debitants Toms Alsbergs un šāda veida sacīkstēs pieredzējušais Jānis Viškers nepilnu divsimt dalībnieku konkurencē izcīnīja 11. un 22. vietu pirmajās “Atlas Mountain Race”, 1150 kilometros šķērsojot Marokā esošos Atlasa kalnus un pieveicot 20 kilometru kāpumu summu. Piecu dienu nepārtrauktās sacensībās saulē un vējā apdedzinātas ausis, savukārt nakts dzestrumā pašiem bija jārūpējas par naktsmītni akmeņainajā tuksnesī, telefonsarunā ar LSM.lv savos piedzīvojumos dalās abi riteņbraucēji.
Taku skrējienu seriāla "Stirnubuks" meža zvēri septītajā sezonā savā pulkā uzņem "Vilku", kas septītajās debesīs varētu aizvest ne vienu vien ultragaro distanču cienītāju. "Vilki" jaunajā 65-70 kilometru distancē “Gaujmaliešu Taka Rietumi” dosies 15. augustā sezonas piektajā Zvārtes ieža posmā un sadalīs Latvijas čempionāta medaļas garajā taku skrējienā. Pārējie meža zvēri – "Zaķi", "Vāveres", "Susuri", "Stirnubuki", "Lūši" un LVM skolu čempionāta dalībnieki septiņu posmu 2020. gada sezonu pēc septiņām nedēļām sāks 4. aprīlī Kolkā.
Latvijas vadošais taku skrējējs Andris Ronimoiss sacensību starsezonā devās uz Meksiku, kur nedēļas nogalē startēja 80 kilometru skrējienā “UltraHuachi”, 11 stundās un 20 minūtēs paspējot gan pazaudēt trasi, gan izcīnīt otro vietu. Pašu mājās aizvadīts seriāla “Noskrien ziemu” trešais posms, kas Limbažos pulcēja vairāk nekā 700 taku skrējējus un nūjotājus.
Kuldīdznieks Arvis Sprude ir pirmais no Baltijas, kurš kvalificējies pasaulē ekstrēmākajām šosejas riteņbraukšanas daudzdienu sacensībām, kas notiek Krievijā. Viņš ir viens no 15 apstiprinātajiem dalībniekiem, izturot 3000 velobraucēju lielu konkurenci. Lai varētu attaisnot uz sevi liktās cerības, Arvis aktīvi gatavojas lielajam piedzīvojumam.
Liepājā atpūtas vietā "Beberliņi" dots starts 16. Latvijas atklātā ziemas peldēšanas čempionāta otrajam posmam, kurā šogad piedalās ievērojami vairāk dalībnieku nekā pērn.
Pavisam netālu no Igaunijas robežas, Valkas novada Ērģemes pagastā kāda bijušā veikala telpas pārtapušas par petanka sporta zāli. Ja daudzi par tādu sporta veidu, iespējams, nemaz nav dzirdējuši, tad vismaz tie, kuri ar to nodarbojas, noteikti zina par Ērģemi.
Eiropas Savienībā apkopotie dati liecina, ka aptuveni 40% eiropiešu vismaz reizi nedēļā vingro vai nodarbojas ar kādu sporta veidu. 44% eiropiešu piekopj arī kādu citu fizisku aktivitāti, piemēram, brauc ar riteni, dejo vai strādā dārzā vismaz reizi nedēļā. Taču satraucoši ir tas, ka 46% no aptaujātajiem eiropiešiem nenodarbojas ne ar vienu no sporta veidiem, bet 35% nenodarbojas arī kādu citu fizisku nodarbi, liecina “Eurobarometer” aptauja.
Jauns gads nereti sākas ar jaunu apņemšanos. Lai to nostiprinātu, Ikšķilē jau astoto reizi gads iesākas ar 2,2 kilometru garu skrējienu. Šogad tajā piedalījās ap 70 dalībnieku, tostarp arī ģimenes ar maziem bērniem un četrkājainajiem mīluļiem.
Latvijas vadošais garo distanču skrējējs Dmitrijs Serjogins 31. decembrī Barselonā 10 kilometru ielu skrējienu veica 29 minūtēs un 10 sekundēs, izcīnot trešo vietu un labojot sev piederošo valsts rekordu par 26 sekundēm. Tikmēr ultramaratonisti 2020. gada pirmajā dienā, atgriežoties no Igaunijas pēc 12 stundu izaicinājuma, mājās pārveda astoņas no deviņām medaļām.
Svarīgākais šobrīd
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Interesanti
