Jānis Volkinšteins gatavojas savas pirmajam maratonam pieredzējušās treneres Ilonas Marheles vadībā.

"Flirtējot ar domu par gatavošanos maratonam, es biju iedomājies, ka tie ir kādi noteikta apjoma treniņi, kuri jāiestūķē starp ikdienas darbiem un brīvo laiku.

Bet treniņi ir ļoti niansēti, katrā ir savs uzdevums – kurš uz tempu, kurš uz izturību, kurš uz vēl kādiem mērķiem. Līdz ar to daudz ko savā dzīvē nākas pārkārtot," atzīst vīnzinis, norādot, ka vēlas programmu izbaudīt līdz galam un noslēgt to ar feinu rezultātu. Protams, iespēju robežās.

Būt vīnzinim un gatavoties maratonam – tas ir pamatīgs izaicinājums. "Darbs kā vīnzinim nereti ir naksnīgāks – ar vakara pasākumiem, degustāciju vadīšanu, cilvēku izklaidēšanu. Mani mīļie kolēģi Santa un Arnis piesedz mani, kur nu varēdami, braucot un vadot degustācijas, tādējādi paverot man iespējas, lai varēt vairāk izpildīt savus sporta uzdevumus," atklāj Volkinšteins.

Sagatavošanās programmu maratonam Volkinšteins salīdzina ar kosmonautikas programmu, kurā ne tikai jāatrod laiks treniņiem, bet nopietni jādomā gan par miega, gan par ēdiena kvalitāti.

Protams, to visu nav viegli apvienot ar darbu. Svarīgi atrast papildus laiku, lai nebūtu atkritiena arī profesionālajā ikdiena, jo vīnziņa amats prasa treniņus, bet tā ir Jāņa maize un darbs, ko viņš ļoti mīl.

Pavisam nesen Jānis Līgatnē vadījis kādu pasākumu, kā vīnzinis bijis uz kājām teju astoņas stundas, bet nākamajā dienā skrējis 22 kilometru distanci uz laiku. Tad tiešām sācis pārdomāt savu dzīvi un kāju garumu…

Ja runā par uzturu, tad gan Jānis var sevi paslavēt, jo ir, kā pats saka, "ēdiena nūģis". Proti, viņam patīk gatavot, sekot līdzi uzturam, un uz darbu viņš dodas ar savu ēdiena kastīti.

Sports Jānim ir ļoti mīļš jau kopš bērna kājas, un arī tagad, gatavojoties maratonam, viņš turpina hobija līmenī nodarboties ar spēka trīscīņu un boksu.

Volkinšteins iepriekš bija skrējis pusmaratona distanci, kas šķitusi ļoti gara.

Gatavojoties maratona distancei, nācies veikt psiholoģisku sarunu pašam ar sevi, lai pārkalibrētu domāšanu, ieliekot galvā, ka iepriekš veiktā distance bija tikai puse.

Rīgas maratons būs jau pavisam drīz – maija vidū. Te nu gan Jānis jau sarunājis ar kolēģiem, ka varēs paņemt darbā nelielu pauzīti, vismaz no vakara pasākuma vadīšanas, lai varētu pilnvērtīgi sagatavoties maratonam un parādīt iespējami labāko rezultātu. Šobrīd uzdevums ir ielikt darbu, lai uzlabot tempu un tikt pie laba rezultāta.