Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā top veselības pratības centrs bērniem – Bērnu muzejs. Muzeja veidotāji aicināja jaunākā skolas vecuma bērnus uzrakstīt, kādi veselības jomas jautājumi viņus interesētu. Profesionāļi no Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas uz daļu no šiem jautājumiem ir devuši atbildes, mēs tās maijā publicēsim pa vienai katru dienu, lai tie kalpotu kā palīgi vecāku un pedagogu sarunai ar bērniem par veselību un ķermeni.
Kas notiek, ja 7 dienas neēd cukuru?
Atbild pediatre, bērnu endokrinoloğe Eva Pērle
Nav iespējams nelietot cukuru tik ilgi, jo lielākajā daļā produktu ir arī dabīgais cukurs ( uz iepakojuma kopējo cukura daudzumu var atrast pie ogļhidrātiem). Tas ir augļos, dārzeņos, maizē, rīsos, griķos, makaronos u.c., kā arī mazākā daudzumā piena produktos.
Vai dabīgais cukurs ir veselīgs?
Jā, dabīgais cukurs ir veselīgs un ķermenim vajadzīgs, bet tas jāuzņem mērenā apjomā.
