Rīgas maratons notiks svētdien, 15. maijā. Sestdien gan mazo ģimeņu trasi pie Brīvības pieminekļa izmēģināja jaunākie sportisti. Viņiem netraucēja arī lietus un drēgnais laiks.
Rīgas maratons
Kā jau ierasts, arī šogad norisināsies Rīgas maratons un tas ir veltīts Ukrainas atbalstam. Kā notiek šāda apjomīga pasākuma plānošana un organizēšana? Un kāpēc vispār cilvēki skrien? Par maratona veidošanas aizkulisēm un dalībnieku motivāciju Toms Grēviņš Latvijas Radio podkāstā sarunājās ar Rīgas maratona organizētājiem – Aigaru Nordu, Mārtiņu Priedi un Airu Leiti.
Sestdien pie Brīvības pieminekļa tikai noskaidroti uzvarētāji Rīgas maratona “DPD jūdzē” jeb pirmajā Latvijas čempionātā jūdzes skrējienā, kas ievadīja Rīgas maratona Bērnu dienu. Labāko sniegumu jaunajā Rīgas centrā izveidotajā trasē, kas nākamā gada Pasaules čempionātā skriešanā Rīgā pulcēs ātrākos planētas jūdzes skrējējus, šogad uzrādīja “Latvija pasaulē” izlases dalībnieki, vēsta organizatori.
Nedēļas nogalē galvaspilsētas ielās pulcēsies kupls pašmāju un ārzemju skrējēju pulks, kas startēs Rīgas maratonā. Dalībnieku vidū būs arī garo distanču skrējējs Dmitrijs Serjogins, kurš sarunā ar LSM.lv pauda apņēmību Rīgā nepieredzēti spēcīgā konkurencē labot sev piederošo Latvijas rekordu pusmaratonā.
Nedēļas nogalē risināsies "Rimi" Rīgas maratons, kur garākajām distancēm dalībnieki sāka gatavoties ļoti savlaicīgi, tomēr vairākus noderīgus speciālistu padomus ir vērts paturēt prātā ikvienam neatkarīgi no izvēlētā skrējiena garuma, lai kopā būšana ļautu skriešanā gūt prieku un tikai patīkamas emocijas.
Viens no "Rimi" Rīgas maratona dalībniekiem būs bijušais futbola valstsvienības kapteinis un pēc profesionāla sportista gaitu noslēguma Latvijas Futbola federāciju prezidenta amatā vadījušais Kaspars Gorkšs. Viņš sarunā ar LSM.lv atzina, ka šogad ir izvēlējies tikai 10 kilometru distanci, lai gan iepriekš mērojis vismaz pusmaratonu, taču svarīgākais, ka skriešana palīdz gan fiziski, gan psiholoģiski.
Atgriežoties tradicionālajos norises datumos, "Rimi" Rīgas maratons dalībniekiem piedāvās Kristiana Brektes radītā dizaina medaļas un oficiālos kreklus. Pie medaļām tiks pilnīgi visi teju 15 000 dalībnieki, kas 14. vai 15. maijā veiks jebkuru distanci, bet oficiālie krekli ir iegādājami maratona veikalā, otrdien pavēstīja rīkotāji.
Ortopēde un skrējēja Dina Grīnberga ir pieņēmusi izaicinājumu Rīgas maratonā noskriet sešus kilometrus. Ar skriešanas protēzi pat viens kilometrs ir ļoti izaicinoša distance, bet Dina sarunā ar Latvijas Televīzijas "Sporta studiju" uzsvēra, ka vienas kājas zaudēšana viņai nebūt nenozīmē sēdēšanu mājās.
Kā jau tas dzīvē mēdz notikt – kas reiz izraisījis nepatiku, pēc tam var nemanot kļūt par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu un pat sirdslietu. Amerikā pavadītais laiks mainīja ''Rimi Rīgas maratona'' organizatora un uzņēmēja Aigara Norda domas par skriešanu. Viņu no rītiem spēj pamodināt nevis stipra kafija, bet skriešana, un šajā laikā Aigars nevis “atslēdz” prātu, bet to iekustina ar dubultu jaudu, nonākot pie vairākām jaunām idejām. Pirms 20 gadiem viņš jutās kā trakais, viens skrienot pa galvaspilsētas ielām, bet tagad kopā ar savu komandu katru gadu Rīgas ielās pulcē desmitiem tūkstošus skrējēju un nevienam vairs nav jautājumu “kāpēc”.
Pirmo reizi izveidotajā Latvijas garo un vidējo distanču skrējēju izlasē atbalstīs pašmāju sportistus ceļā uz panākumiem pašu mājās un pasaulē. Ceļojumu uz pasaules čempionātu skriešanā, kas 2023. gadā pirmoreiz risināsies Rīgā, izlases dalībnieki sāks jaunajā sezonā, startējot "Rimi" Rīgas maratonā un popularizējot skriešanas kultūru, kā arī iedvesmojot veselīga dzīvesstila mīļotājus.
Bijušajam futbolistam Kasparam Gorkšam izkustēšanās palīdz strukturēt ikdienu, jo tā ir kā emocionāls un psiholoģisks vingrinājums, kura laikā var ne tikai izkustināt muskuļus, bet arī izvēdināt galvu un salikt domas pa plauktiņiem. Pēc profesionālās futbolista karjeras beigām viņš regulāri skrien, ziemās slēpo un cenšas fiziskajās aktivitātēs iesaistīt arī savus bērnus.
Vairāk nekā divus gadus gaidītā maratonistu tikšanās Rīgas ielās liek uzdot jautājumu par potenciālajiem uzvarētājiem. “Rimi Rīgas maratona” organizatori darījuši visu iespējamo, lai skrējējiem būtu vieglāk sagaidīt ilgi solīto došanos jaunajā trasē, kura sāksies pie Brīvības pieminekļa – vietā, kur Rīgas maratona dalībnieki startēja deviņdesmito gadu pirmajā pusē. Šoreiz dalībnieku saraksts ir visai raibs, sākot no medaļu pretendentiem līdz dažādu profesiju pārstāvjiem, tostarp ekstrēmā Antarktīdas maratona topošai dalībniecei. Tā kā dienu pirms maratona "Covid-19" divu nedēļu kumulatīvais rādītājs nepārsniedz 120, dzeltenā koridora starts netiks atcelts.
Neatkarīgi no tā, vai esi ikdienas skrējējs, kas gatavojas kārtējām sacensībām, vai vienkārši iedvesmojies no olimpiešiem un vēlies pievērsties veselīgākām, aktīvākam dzīvesveidam, neatņemama sastāvdaļa treniņu procesā ir pareizs uzturs. Garo gabalu skriešanas trenere Ilona Marhele sarunā ar LSM.lv pauda, ka pareizs uzturs palīdz sasniegt augstākus rezultātus.