https://www.lsm.lv/ www.lsm.lv lv https://www.lsm.lv//assets/logo/lsm_hi.png https://www.lsm.lv/ https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/07.07.2026-berna-trauksme-un-vajadzibas-redzamas-uzvediba-kad-pirmsskolenam-nepieciesams-specialista-atbalsts.a654139/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Jul 2026 10:20:00 GMT 654139 Pirmsskolas vecums ir svarīgs posms bērna attīstībā, kurā emocionālās un uzvedības grūtības var būtiski ietekmēt turpmāko dzīvi. Pirmsskolas vecuma bērns vēl nespēj mutiski formulēt savas vajadzības, tāpēc tās izrāda ar savu uzvedību. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka savlaicīga problēmu atpazīšana un atbilstoša terapeitiskā ārstēšana ir atslēga uz bērna labklājību.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/29.06.2026-atbalsts-berniem-tuvak-majam-rezekne-darbojas-mobilais-smilsu-terapijas-kabinets.a652976/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 29 Jun 2026 05:39:00 GMT 652976 Rēzeknes pirmsskolas izglītības iestādes "Vinnijs Pūks" pagalmā jau kopš jūnija sākuma redzams mobilais smilšu terapijas kabinets, kur divu mēnešu garumā bērniem bez maksas pieejams emocionālais atbalsts. Pakalpojumu saņem tie bērni, kuriem to rekomendējuši pedagogi vai speciālisti, kā arī gadījumos, kad iniciatīvu izrādījuši paši vecāki.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/19.06.2026-nelaime-var-notikt-dazu-sekunzu-laika-ka-pareizi-sniegt-pirmo-palidzibu-slikusajam.a652198/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 19 Jun 2026 09:26:00 GMT 652198 Diemžēl ik vasaru ūdenstilpēs daudzi peldētāji zaudē dzīvību, tāpēc ir svarīgi ievērot dažus elementārus drošības pasākumus. Pirmkārt – nepārvērtēt savas spējas. Otrkārt – pieskatīt citam citu un nebūt pārgalvīgiem, lecot ūdenī no laipām, akmeņiem, margām vai kā cita. Ja notiek nelaime, sniegt pirmo palīdzību un izsaukt mediķus. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/17.06.2026-neatstat-automasina-un-neaizsegt-ratu-kulbu-kas-jazina-par-bernu-parkarsanas-riskiem.a651787/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 17 Jun 2026 08:14:00 GMT 651787 Karstajās vasaras dienās ir jāuzmanās, lai nepārkarstu. Īpaši tas attiecas uz bērniem, kuriem pārkaršanas risks ir krietni lielāks nekā pieaugušajiem. Mediķi iesaka neaizsegt mazu bērnu ratu kulbas, jo tā bērns sakarsīs vēl vairāk; neatstāt mazuļus automašīnās; neļaut bērnam atrasties tiešos saules staros; nedrīkst aizmirst par saules aizsargkrēmu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/11.06.2026-izveidota-emocionalas-traumas-aptiecina-praktisks-paligs-vecakiem-un-bernu-aprupetajiem.a651095/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 11 Jun 2026 14:18:00 GMT 651095 Bērnu aizsardzības centrs (BAC) ir izstrādājis un publicējis informatīvo bukletu "Emocionālās traumas aptieciņa" (ETA) – traumas izpratnē balstītu palīglīdzekli vecākiem un citiem bērnu aprūpētājiem, kas palīdz sniegt atbalstu bērnam pēc emocionāli satraucošiem notikumiem, informēja BAC pārstāvji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/06.06.2026-drosai-vasarai-ka-sniegt-pirmo-palidzibu-asinojosas-traumas-gadijuma.a650338/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 06 Jun 2026 07:31:00 GMT 650338 Līdz ar skolēnu brīvlaika un arī vasaras iestāšanos slimnīcu Uzņemšanas nodaļā nonāk aizvien vairāk bērnu un pieaugušo ar dažādām traumām. Svarīgi apgūt pareizu un drošu rīcību dažādās situācijās. Lai sniegtu pirmo palīdzību asiņošanas gadījumā, svarīgi domāt par savu drošību, ievainoto jānogulda guļus un ar pieejamiem materiāliem spiest brūci ciet, lai apturētu asiņošanu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/05.06.2026-kivere-un-sporta-kurpes-var-izglabt-vasaru-ka-berniem-drosi-parvietoties-ar-braucamrikiem.a650084/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 05 Jun 2026 07:06:00 GMT 650084 Saulainā un siltā laikā arvien biežāk izvēlas pārvietoties ar skrejriteņiem, elektroskūteriem, velosipēdiem, skrituļslidām, skrituļdēļiem un citiem pārvietošanās līdzekļiem. Diemžēl gūto traumu skaits ir liels, taču traumu, it sevišķi smagu, varētu būt krietni mazāk, ja cilvēki – un it īpaši bērni – lietotu ķiveres un citus ķermeņa aizsargus.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/04.06.2026-berns-skola-gust-traumu-kura-pienakums-ir-palidzet-un-informet-vecakus.a650070/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 04 Jun 2026 08:44:00 GMT 650070 Pieredze rāda, ka skolās saziņa ar vecākiem gadījumos, kad bērns guvis traumu, ne vienmēr ir pietiekama. Šādās situācijās skolai ir pienākums sniegt pirmo palīdzību, izvērtēt situācijas nopietnību un nekavējoties informēt vecākus. Bērnam tas nav jādara pašam.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/20.05.2026-jauns-riks-jeb-luksofors-palidzes-novertet-bernu-seksualo-uzvedibu.a647843/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 20 May 2026 07:11:00 GMT 647843 Redzot bērnu seksualizētu uzvedību, pieaugušie bieži vien apmulst, tāpēc vai nu reaģē pārāk sakāpināti, vai arī izvēlas notiekošo ignorēt, jo nezina, kā tādās situācijās rīkoties. Tāpēc tapis praktisks atbalsta rīks speciālistiem darbā ar bērniem, kas nosaukts par "Bērnu seksuālās uzvedības novērtēšanas luksoforu".  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/21.04.2026-latvija-teju-katram-bernam-ir-zobu-bojajumi-iesaka-mazak-cukura-un-zobu-pastu-ar-fluoridiem.a643834/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 21 Apr 2026 08:39:00 GMT 643834 Bērnu mutes veselības jomā Latvijā esam katastrofālā situācijā – vidēji pasaulē katram otrajam bērnam ir zobu bojājumi, Latvijā gandrīz visiem bērniem ir bojāti zobi Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta Panorāma" skaidroja Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Vispārējās zobārstniecības katedras vadošā pētniece Ilze Maldupa, uzsverot, ka zobārstniecība pati ar šo problēmu galā netiks, situācijas uzlabošanā jāstrādā kopā ar citām nozarēm un politikas veidotājiem.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/16.04.2026-uzzini-pirms-dodies-bernu-slimnica-piedava-digitalu-rokasgramatu-pacientiem-un-vecakiem.a643154/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 16 Apr 2026 06:11:00 GMT 643154 Ātra un saprotama informācija Bērnu slimnīcā ir svarīga gan bērniem, gan viņu vecākiem. Lai dažādus jautājumus un neskaidrības atrisinātu ātrāk un ērtāk, slimnīcā izveidota digitāla rokasgrāmata, kurā meklēt atbildes uz praktiskiem jautājumiem par vizītēm, izmeklējumiem un uzturēšanos slimnīcā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/15.04.2026-runa-cetru-gadu-projekta-sabiedribu-izglitos-seksualas-un-reproduktivas-veselibas-joma.a642975/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 15 Apr 2026 06:36:00 GMT 642975 Lai iedrošinātu ikvienu runāt par būtiskajiem seksuālās un reproduktīvās veselības jautājumiem, biedrība "Papardes zieds" īsteno četru gadu projektu "Runā?!". Zināšanu trūkums, kā arī joprojām pastāvošie aizspriedumi par šo tēmu negatīvi ietekmē sabiedrības veselību un labklājību. To atspoguļo dati par seksuāli transmisīvo infekciju (STI) izplatību, kontracepcijas lietošanas paradumiem, vardarbību un citiem aspektiem, informēja projekta īstenotāji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/07.04.2026-kas-vecakiem-jazina-par-masalu-uzliesmojumu-latvija-slimibas-gaita-riski-un-aizsardziba.a641941/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Apr 2026 13:16:00 GMT 641941 Pieaugošo saslimstību ar masalām var mazināt tikai ar vakcinēšanos, tas ir vienīgais veids, kā pasargāt sevi no saslimšanas, Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" skaidro eksperti. Pašreizējie masalu saslimšanas gadījumi ir savstarpēji saistīti, jo lielākoties ir saistīti ar izglītības iestādēm, kur saslimušie bērni nebija vakcinēti. Lai gan patlaban saslimstības gaitu ir vēl iespējams kontrolēt, apzinot kontaktpersonu loku, saslimšanas rādītāji jau ir vērtējami kā uzliesmojums.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/26.03.2026-kapec-svarigi-attistibas-traucejumus-pamanit-pec-iespejas-atrak-saruna-ar-bernu-psihiatru-bezborodovu.a638755/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 26 Mar 2026 12:14:00 GMT 638755 Pateicoties tam, ka augusi sabiedrības informētība un mazinājusies stigma, speciālisti nu jau regulāri pieņem pusotru gadu vecus bērnus ar aizdomām par autiskā spektra traucējumiem. Tas arī ir īstais vecums, kad speciālisti grib šos bērnus redzēt, jo tad vēl ar agrīnās intervences palīdzību ir iespējams darboties preventīvi, nevis tikai cīnīties ar sekām, Latvijas Radio raidījumā "Monopols" pauda bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/26.03.2026-pidzama-un-cibas-uz-skolu-bernus-un-jauniesus-aicina-izzinat-laba-miega-paradumus.a640518/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 26 Mar 2026 08:32:00 GMT 640518 Marts Eiropā tiek atzīmēts kā miega mēnesis, šogad īpaši aicinot pievērst uzmanību bērnu un jauniešu miegam. 26. martā Latvijā tiek organizēta "pidžamu diena", akcentējot, ka nepietiekami daudz atvēlēts laiks miegam ir izplatīta problēmu gan pieaugušo, gan pusaudžu vidū.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/06.03.2026-video-udhs-skola-starp-sistemas-papiriem-un-berna-realitati.a637670/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 06 Mar 2026 10:59:00 GMT 637670 Bērnu mentālās veselības nedēļā "Runā ar mani" sertfiicēta klīniskā psiholoģe, grāmatas "Saprast UDHS" autore, aktīva Latvijas UDHS (Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms) biedrības biedre, cilvēku ar UDHS "advokāte" un lektore Dana Skara sarunā ar Lauru Londi meklēs atbildes uz jautājumiem par UDHS. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/05.03.2026-video-kas-notiek-bernu-un-pusaudzu-smadzenes-dazados-vecuma-posmos.a637444/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 05 Mar 2026 11:57:00 GMT 637444 Bērnu mentālās veselības nedēļā "Runā ar mani" ārste psihoterapeite, ģimenes ārste Līva Mača stāstīs par bērnu un pusaudžu smadzeņu attīstību  un to, kā tas ietekmē viņu uzvedību, emocijas.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/04.03.2026-video-kad-gaidita-izarstesanas-nenotiek-vecaku-un-bernu-atbalsts.a637311/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 04 Mar 2026 10:58:00 GMT 637311 Bērnu mentālās veselības nedēļas "Runā ar mani" ietvaros piedāvājam klīniskā psiholoģes Ineses Lietavietes no Bērnu slimnīcas fonda "Vecāku māja" sarunu ar Agnesi Drunku par smagu tēmu – bērni ar smagām un nereti neārstējamām slimībām, – kā būt blakus, kā pieņemt, kad ārstēšana ir neiespējama un nāve neizbēgama, kā atbalstīt vecākus un ģimenē paliekošos bērnus.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/25.02.2026-berna-attistibas-riskus-plano-izvertet-ar-agrinu-skriningu-ka-tas-darbosies.a636157/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 25 Feb 2026 10:48:00 GMT 636157 Līdz Saeimai ir nonākuši grozījumi likumā, kas paredz bērnu agrīnās attīstības skrīninga ieviešanu. Skrīnings paredz savlaicīgu bērna attīstības risku izvērtēšanu bērniem no viena līdz sešiem ar pusi gadiem, lai varētu laikus nodrošināt viņiem nepieciešamo atbalstu. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" speciālisti atzīst skrīningu par labi strukturētu instrumentu bērnu attīstības izvērtēšanā, viņi cer, ka tas palīdzēs veidot iekļaujošu vidi, lai tā būtu fiziski un psiholoģiski droša.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/18.02.2026-kruts-barosana-mamma-starp-sabiedribas-spiedienu-un-individualo-izveli.a635295/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 18 Feb 2026 14:14:00 GMT 635295 Nerimst sabiedrības diskusijas par krūts barošanu – māmiņai būtu vai nebūtu jābaro bērns ar krūti? Kamēr viena daļa uzsver zīdīšanas nepieciešamību, citi atkal pārmet sievietēm, kāpēc viņas dara to ilgi, it sevišķi, ja bērns sasniedz gada vecumu. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka izvēle – zīdīt vai nezīdīt bērnu ar krūti – ir sievietes pašas ziņā. Zīdīšanas procesā svarīgākais ir mātes un bērna fiziskā un emocionālā labsajūta, nevis akla sekošana standartiem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/29.01.2026-projekta-runa-bernus-un-jauniesus-izglitos-seksualas-un-reproduktivas-veselibas-jautajumos.a632147/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 29 Jan 2026 07:50:00 GMT 632147 Biedrība "Papardes zieds" sāk projektu "Runā?!", lai realizētu izglītības pasākumus  bērnu un jauniešu, viņu vecāku un profesionāļu auditorijai seksuālās un reproduktīvās veselības jautājumos, to profilaksei un piekļūstamībai.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/13.01.2026-socialo-tiklu-ietekme-pasaule-arvien-popularakas-klust-brivdzemdibas-to-riskus-skaidro-dzemdibu-specialistes.a626035/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 13 Jan 2026 09:37:00 GMT 626035 Sociālo mediju ietekmē pasaulē populāra top brīvdzemdību kustība – apzināta izvēle bērniņu sagaidīt bez jebkāda mediķu atbalsta jeb neasistētās dzemdībās. Jārēķinās, ka tam līdzi nāk lērums risku, un tā noteikti nav droša izvēle, Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" uzsvēra Rīgas Dzemdību nama vecmāte un Latvijas Vecmāšu asociācijas vadītāja Linda Veidemane, ārste rezidente ginekoloģijā Dora Rimkus un dūla, Latvijas Dūlu apvienības valdes locekle Ieva Zvaigzne-Rēdliha.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/09.01.2026-iesnu-del-bernam-navir-japaliek-majas-kanadas-un-kinas-skolu-pieredze.a628449/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 09 Jan 2026 08:28:00 GMT 628449 Ķīnā es stāvēju pie bērnudārza durvīm kā skolotāja un skatījos, kā vecāki ved šurp bērnus ar puņķiem līdz jostasvietai un klepu, ko klusākos brīžos var sadzirdēt pat otrajā stāvā. Šodien es stāvu pie skolas durvīm Kanādā kā mamma, un tagad tas ir mans lēmums, ar cik gariem puņķiem atļauju bērniem iet uz skolu.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/19.12.2025-saldumu-pacinas-berniem-ziemassvetkos-jeb-jabeidz-uzskatit-edienu-par-labu-davanu.a487699/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 19 Dec 2025 08:09:00 GMT 487699 Ziemassvētki nāk ar cerību, lieko svaru un jautājumiem par to, vai bērniem jādāvina saldumi. Tā vien šķiet, ka šai laikā piedzima Jēzus, bet uzreiz pēc tam – kašķi bērnu vecāku WhatsApp čatos. Kāda mamma noteikti pateiks, ka viņas  ģimenē saldumus vispār neēd. Ja nu vienīgi bioloģisko šokolādi no Peru, kuras cena ir tāda, ka lētāk ir uzdāvināt pretgaisa aizsardzības sistēmu Ukrainas armijai. Citu mulsinās konservanti, un viņi stāstīs, ka bērniem labāk derēs tik ļoti aktuāli koka kluči ar laba vēlējumiem. Kāds tētis noteikti gardi pasmiesies par notiekošo, šo sarunu lasot ar alus kausu rokās. Bet uztura speciālisti... cer, ka viņiem kāds apmaksās balss saišu rehabilitāciju, jo vairs nav spēka bļaut. Bērni ēd daudz par daudz cukura, un katram ceturtajam ir liekais svars. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/18.12.2025-sporta-skolotaja-nepietiek-tikai-ar-bernudarzu-bernam-majas-jaredz-ka-kusteties-ir-labi.a627053/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 18 Dec 2025 13:42:00 GMT 627053 Kustēšanās bērnībā daudziem var šķist pašsaprotama, taču vairāki pētījumi rāda, ka bērni kustas par maz. Latvijā 11% septiņgadnieku ir liekais svars un ap 10% cieš no aptaukošanās. Raidījumā "Ģimenes studija" speciālisti uzsver, ka bērna fizisko aktivitāšu attīstīšana ir komandas darbs, kurā ir iesaistīta gan ģimene, gan pedagogi. Bērns visvairāk mācās no tā, ko redz mājās. Ja vecāki ir fiziski aktīvi, dodas pastaigās, sporto un kustību uzskata par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, arī bērns šo modeli pieņems kā dabisku. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/18.12.2025-dels-tagad-var-pats-piecelties-kajas-markovu-gimenes-speks-but-stiprakiem-par-parbaudijumiem.a626939/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 18 Dec 2025 07:02:00 GMT 626939 Markovu ģimene dzīvo Siguldas novadā. Mamma Sintija un tētis Matīss kopā audzina trīs bērnus: 11 gadus veco Mārci Gabrielu, deviņus gadus veco Martinu un pastarīti, gandrīz divus gadus veco Miku. Mārcis šajā ģimenē ir bērns ar īpašām vajadzībām un nesen ir iemācījies pats piecelties kājās un nostāvēt. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/13.12.2025-tris-bernu-mamma-nav-vainigs-ne-laiks-ne-skola-bernu-mazkustigumu-radam-mes.a625593/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 13 Dec 2025 08:20:00 GMT 625593 Pulkstenis rāda pusseptiņi no rīta. Modinu mūsu četrgadnieci, jo viņa gribēja šodien skriet ar mani no rīta. Acis viņai vēl miegainas, bet degsme iet ar mammu laukā skriet ir lielāka, un viņa aši izraušas no gultas un skrien pie krēsla, uz kura ir glīti saliktas sporta bikses, krekls un zeķes (tas tā, lai rīta agrumā pa tumsu nav jārokas pa skapi). Kamēr visi pārējie mājās vēl guļ un saule lēnām aust, mēs klusi saģērbjamies un dodamies laukā. Mūsu mērķis ir aizskriet līdz skolai un atpakaļ – kopā tas ir apmēram divi kilometri. Gabaliņus paskrienam, gabaliņus paejam. Ap pusastoņiem esam mājās – duša, brokastis, un gatavas dienai un skolai. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/12.12.2025-skalot-degunu-ar-salsudeni-antibiotikas-tikai-ar-arsta-lemumu-ieteicama-berna-arstesanas-taktika-virusu-laika.a625817/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 12 Dec 2025 12:20:06 GMT 625817 Rudens un ziema ir laiks, kad visvairāk izplatās dažādi vīrusi, to sevišķi izjūt ģimenēs ar bērniem. Vairums bērnu sezonālo vīrusu ir pašlimitējoši, un vecāku uzdevums ir pacietīgi gaidīt, ja nepieciešams, mazināt simptomus bērna komfortam. Jāatceras, ka antibiotikas ir spēcīgs instruments, kas jālieto tikai pēc rūpīgas izmeklēšanas un ārsta noteiktas pamatotas diagnozes.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/10.12.2025-ir-javingro-no-grutibam-nav-jabaidas-berniem-ar-funkcionaliem-traucejumiem-pieejama-ieklaujosa-vide-sportosanai.a625791/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 10 Dec 2025 11:40:00 GMT 625791 Iekļaujošā vide ir ļoti svarīga bērniem ar īpašajām vajadzībām – bērniem ar un bez funkcionāliem traucējumiem ir iespēja fiziski attīstīties un vingrot kopā, mācoties sadarboties un pieņemt dažādību sporta studijā "Vingrs". Studijā kopā ar bērniem var vingrot arī vecāki. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/08.12.2025-agrina-diagnostika-un-erta-publiska-telpa-aktuali-merki-palidzibai-berniem-ar-kustibu-traucejumiem.a624942/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 08 Dec 2025 13:16:00 GMT 624942 Šogad Latvijas sabiedriskā medija labdarības dziesmu maratons "Dod pieci" pievēršas bērniem ar kustību traucējumiem, kuriem laikus nodrošināta rehabilitācija ir būtiska, lai sekmētu viņiem patstāvību un pilnvērtīgu dzīvi. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti šī jautājuma risināšanā iezīmē skaidrus mērķus medicīnā un sabiedrībā – agrīnas diagnostikas nozīmi, kas ļautu pamanīt riskus un uzsākt terapiju vēl pirms simptomu parādīšanās. Tāpat ir arī būtiski sabiedrībā veidot publisko telpu tā, lai tā būtu ērta un pieejama visiem bez izņēmuma, tādējādi nākot par labu ne tikai cilvēkam ratiņkrēslā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/03.12.2025-vertibu-mantojums-ka-gimenes-ziemassvetku-velme-parauga-misija-kas-maina-dzives.a624822/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 03 Dec 2025 09:31:00 GMT 624822 Ilze Skuja ir labdarības organizācijas "Palīdzēsim.lv" dibinātāja un vadītāja. Šī organizācija jau 19 gadus pārstāv ģimenes, kurās aug bērni ar veselības traucējumiem, organizējot dažādus atbalsta pasākumus. Savukārt viņas māsa Inga Skuja šajā organizācijā ir brīvprātīgā darbiniece. Latvijas raidījumā "Ģimenes studija" ar abām māsām, kā arī ar Ilzes meitām Madaru un Aneti saruna par to, kā mazu dāvanu dalīšana Ziemassvētkos pārtapa par lielu profesionālu organizāciju; par to, kur Skuju ģimene rod spēku darīt labu un kā viņas iedvesmo darīt labu arī citus.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/01.12.2025-ja-tu-vari-tatad-esi-vesels-saruna-par-bernu-skatijumu-uz-veselibu.a623675/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 01 Dec 2025 12:51:00 GMT 623675 Bērnu uzskati par veselību bieži ir funkcionāli - ja tu vari, tātad tu esi vesels. Veselība ir prieks un kustība.  Spēja darīt, skriet, spēlēties, būt kopā ar citiem, doties uz darbu, piedalīties sportā nozīmē, ka esi vesels. Ir jautājumi, par kuriem bērniem nav pietiekamu zināšanu – piemēram, atkarības vai cukura ietekme uz veselību. Radio NABA raidījuma "Zinātnes vārdā" vadītājs Ivars Austers sarunājas par bērnu veselības pratības pētījumu ar Paula Stradiņa medicīnas vēstures muzeja pētnieci Ievu Salnu un "Baltic Institute of Social Sciences" vadošo pētnieci Oksanu Žabko. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/24.11.2025-palidzot-citiem-palidzam-pasi-sev-jelgava-berni-ar-invaliditati-sanems-profesionalu-rehabilitaciju.a623538/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 24 Nov 2025 08:27:00 GMT 623538 Jelgavā durvis vērs telpas, kur bērni ar invaliditāti saņems profesionālu rehabilitāciju. Šī iespēja radusies, brīvprātīgajiem izveidojot Jelgavas Bērnu atbalsta fondu, kas piesaistījis finansējumu centra izveidei. Fondā darbojas māmiņas, kuras, audzinot bērnus ar invaliditāti, piedzīvojušas grūtus brīžus un sapratuša, cik nozīmīgs ir atbalsts brīdī, kad tas visvairāk nepieciešams. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/06.11.2025-pieejams-bezmaksas-padomu-celvedis-vecakiem-par-bernu-drosibu-ka-nosargat-savu-bernu.a621434/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 06 Nov 2025 12:32:00 GMT 621434 Izdots padomu ceļvedis "Kā nosargāt savu bērnu" vecākiem  bērnu traumatisma mazināšanai ar uzticamu, praktisku informāciju par drošības riskiem dažādos bērna vecuma posmos. Grāmata ir pieejama bez maksas gan drukātā, gan digitālā formātā, informēja izdevēji – Latvijas Vecāku organizācija. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/03.11.2025-virusu-sezona-klat-kapec-vieni-slimo-biezi-bet-citi-gandriz-nemaz-skaidro-pediatre.a620444/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 03 Nov 2025 09:03:00 GMT 620444 Imunitāti veido daudzu orgānu, norišu un funkciju kopums un sadarbība, kas katram ir unikāla. Bērnam attīstoties, to ietekmē gan sociālo kontaktu daudzums, gan dienas režīms, tostarp kvalitatīvs miegs un uzturs, Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" norādīja Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pediatre Daira Brenča. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/22.10.2025-ekotrauksme-un-seksualitate-sarunu-vakari-vecakiem-medicinas-vestures-muzeja.a619341/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 22 Oct 2025 09:29:00 GMT 619341 Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs muzejs 5. un 26. novembrī aicina uz sarunu vakariem pieaugušajiem – pievēršoties jautājumiem par to, kā bērni attīstās, veido izpratni par savu ķermeni un pasauli, robežām un attiecībām ar citiem. Sarunu vakarus ievadīs īss lasījums un turpinās diskusija, tā  paredzēta vecākiem un visiem, kas iesaistīti darbā ar bērniem un jauniešiem. Sarunu vakars "Vienā valodā?" 5.novembrī plkst.18.00 pievērsīsies tēmai par bērnu seksualitāti. Sarunu vakars "Pēdējais mamuts izslēdz gaismu!" 26. novembrī plkst. 18.00 , būs veltīts cilvēka attiecībām ar vidi un pārmaiņām tajā, īpašu uzmanību pievēršot ekotrauksmei – pastāvīgām un dziļām bailēm par savu un planētas nākotni.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/17.10.2025-asinis-analizem-no-venas-vai-pirksta-mediku-skaidrojums-mazu-bernu-vecakiem.a618613/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 17 Oct 2025 08:50:00 GMT 618613 Kāda mamma ir pārsteigta, ka mazam bērnam asinis analīzēm ņem no vēnas. Mediķi skaidro, ka analīžu ņemšanas veids atšķiras no nepieciešamo analīžu veida, mediķi rekomendē labāk asinis ņemt no vēnas, jo tā iegūst vairāk materiāla un var precīzāk un kvalitatīvāk izmeklēt pacientu un piedāvāt pieejamos pakalpojumus augstākā kvalitātē. Asiņu ņemšana no vēnas mazam bērnam nav sāpīgāka vai traumējošāka par analīzēm no pirksta.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/13.10.2025-uztura-specialiste-nevajag-parspilet-ar-skolenu-pusdienu-karbinu-saturu.a618087/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 13 Oct 2025 08:27:00 GMT 618087 Ko ielikt bērna pusdienu kārbiņā? Uztura speciāliste Lizete Puga uzsver, ka pusdienu kārbiņas saturs nav jāveido sarežģīts, bet tajā jābūt pārstāvētām trīs galvenajām produktu grupām – olbaltumvielām, graudaugiem, augļiem un dārzeņiem.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/07.10.2025-pasaules-mentalas-veselibas-diena-pusaudziem-bus-pieejamas-bezmaksas-konsultacijas.a617348/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Oct 2025 09:49:00 GMT 617348 10. oktobris visā pasaulē tiek atzīmēts kā Pasaules mentālās veselības diena. Bērnu un pusaudžu resursu centra filiālēs Rīgā, Liepājā, Jelgavā, Siguldā, Valmierā, Rēzeknē, Ventspilī, Tukumā un Daugavpilī rīkos pasākumus, lai sniegtu atbalstu bērniem, pusaudžiem, viņu vecākiem un speciālistiem.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/10.09.2025-medike-sporta-klubi-un-skolas-kutri-izmanto-iespeju-veikt-bezmaksas-veselibas-parbaudi-jaunajiem-sportistiem.a613745/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 10 Sep 2025 07:21:00 GMT 613745 Atsākoties jaunajam mācību gadam, daudzi bērni un jaunieši arī atgriežas savos sporta klubos un sporta skolās. Vecākiem der zināt, ka Bērnu slimnīcā tiek veikti bezmaksas padziļināti profilaktiskie veselības izmeklējumi jaunajiem sportistiem. Šīs pārbaudes ir nozīmīgas, lai nodrošinātu, ka mūsu atvases, kas nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem, tam ir fiziski piemērotas, īpašu uzmanību pievēršot slodzes testam un sirdsdarbībai. Diemžēl ne visi sporta klubi un sporta skolas izmanto šo iespēju. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/09.09.2025-nebazam-pirkstus-mute-un-tiram-telefonus-higienas-ieteikumi-skoleniem.a613594/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 09 Sep 2025 07:26:00 GMT 613594 Ar rudens iestāšanos un bērnu atgriešanos skolā mēdz pieaugt dažādu saslimšanu un infekciju izplatība. Mikroorganismi ir visur apkārt, un lielākā daļa no tiem ir nekaitīgi, pat nepieciešami mūsu imūnsistēmas trenēšanai. Tomēr dažādi kaitīgi vīrusi, baktērijas un sēnītes var atrasties uz ikdienas priekšmetiem, piemēram, telefoniem, pildspalvām un citiem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/08.09.2025-bernu-drosiba-kivere-ir-obligata-velosipedistiem-un-to-pasazieriem-lidz-16-gadu-vecumam.a613432/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 08 Sep 2025 08:15:00 GMT 613432 Katru rudeni, kad bērni atgriežas skolā, pieaug satiksmes intensitāte pilsētās. Vecāki ved bērnus uz skolu, un jaunieši paši dodas uz mācību iestādēm ar kājām, velosipēdiem, elektroskrejriteņiem vai mopēdiem. Šādos apstākļos ir īpaši svarīgi domāt par drošību. Ceļu satiksmes drošības direkcija atgādina, ka ķivere ir obligāta visiem velosipēdistiem un to pasažieriem līdz 16 gadu vecumam. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/05.09.2025-vistas-vraps-ar-darzeniem-un-ledussalatiem-ideja-veseligai-maltitei-skolenam-lidznemsanai-pusdienu-karba.a522763/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 05 Sep 2025 08:29:00 GMT 522763 Vistas vraps ar dārzeņiem, garšvielām, kraukšķīgiem ledussalātiem, uzkodās zemenes un popkorns – lieliska uz skolu līdzņemama maltīte skolēnam. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/27.08.2025-slimnica-nonakusi-berni-pec-saindesanas-ar-kimiskam-vielam-biezakie-nelaimju-izraisitaji-etika-esence-un-tirisanas-lidzekli.a611892/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 27 Aug 2025 08:00:00 GMT 611892 Šā gada vasarā Bērnu slimnīcā nonākuši četri bērni ar nopietniem mutes dobuma un barības vada apdegumiem, ko izraisījusi ķīmisku vielu iedzeršana. Lai izvairītos no šādām situācijām, mediķi aicina vecākus glabāt ķīmiskās vielas bērniem nepieejamās vietās un nekavējoties vērsties pēc palīdzības, ja ir aizdomas par ķīmisko vielu iedzeršanu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/12.08.2025-veseli-cilveki-smaida-petijuma-noskaidrota-bernu-izpratne-par-kermeni-un-veselibu.a610060/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 12 Aug 2025 09:09:00 GMT 610060 Socioloģe Oksana Žabko pētījumā noskaidrojusi, kā bērni uztver veselību. Iegūtie dati rāda, ka par veselību bērni spriež, analizējot ne tikai ārējās pazīmes, bet arī emocionālo stāvokli. Vesels cilvēks bērniem asociējas ar smaidu, savukārt kustību traucējumi vai traumas nav iemesls, lai cilvēku uzskatītu par neveselu.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/14.07.2025-berni-un-skrejriteni-ka-izvairities-no-traumam.a606694/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 14 Jul 2025 07:48:00 GMT 606694 Vasaras mēnešos bērni vairāk laika pavada ārā un pieaug arī mikromobilitātes rīku izmantošana. Kā vecākiem parūpēties par savu bērnu drošību, lai traumu dēļ vasara nebūtu sabojāta?  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/30.06.2025-izglitot-un-pieskatit-arstes-ieteikumi-vecakiem-bernu-drosibai-un-veselibai-vasara.a604954/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 30 Jun 2025 08:22:00 GMT 604954 Vasarā ierasti ir lielāks bērnu traumatisms, tomēr lielākā daļa traumu ir tādas, kuras ir iespējams novērst. Bērnu slimnīcas virsārste Renāte Snipe Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta Panorāma" aicina vecākus brīvlaikā vairāk uzmanības pievērst bērnu drošības un veselības pratības uzlabošanai. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/20.06.2025-aptiecina-un-iespejas-konsulteties-ar-specialistiem-mediku-ieteikumi-vecakiem-drosai-ligosanai.a604051/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 20 Jun 2025 08:15:00 GMT 604051 Pirms garajām Līgo svētku brīvdienām ir īpaši svarīgi pārliecināties, vai mājās ir viss nepieciešamais, ja bērns saslimst vai saskaras ar veselības problēmām. Bērnu slimnīcas Akūtā ambulatorā centra virsārste Alla Silova atgādina būtiskāko par drošu līgošanu kopā ar bērniem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/27.05.2025-atkariba-drusku-ir-slimiba-miegs-tikai-trauce-petijuma-iezime-bernu-veselibas-pratibu.a600754/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 27 May 2025 13:39:00 GMT 600754 Strādājot pie bērnu veselības pratības centra – Bērnu muzeja izveides, ir pabeigts sociāls pētījums, kas iezīmē 6–12 gadus vecu bērnu priekšstatus par veselību: miegu, veselīgu ķermeni un sāpēm. Pirmo reizi Latvijā, lai labāk saprastu šo bērnu domas par veselību, tika izmantotas fokusgrupu diskusijas un padziļinātās intervijas – tās paver jaunu redzējumu, informēja projekta veidotāji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/27.05.2025-atspeko-mitus-par-vakcinaciju-izdod-pasaku-gramatu-un-animacijas-filmu-berniem-un-pieaugusajiem.a600721/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 27 May 2025 10:41:00 GMT 600721 Bērnu slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centrs ir izveidojis inovatīvus izglītojošos materiālus bērniem un pieaugušajiem – grāmatu "Neticamās pasakas" un animētu video par Sprīdīša jaunajiem piedzīvojumiem. Grāmata un filmiņa radīta, lai veicinātu kritisko domāšanu un uzticēšanos zinātnei.