https://www.lsm.lv/ www.lsm.lv lv https://www.lsm.lv//assets/logo/lsm_hi.png https://www.lsm.lv/ https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/13.07.2026-berniem-vajag-priecigus-vecakus-ciemos-pie-sportiskas-cerinu-gimenes.a654627/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 13 Jul 2026 10:56:00 GMT 654627 Priekuļos, Cēsu pievārtē, mīt Ceriņu ģimene. To veido mamma Madara, tētis Kristaps un viņu divi dēli: divgadīgais Miķelis un septiņus gadus vecais Kārlis. Ģimenes vienojošais spēks ir būšana kustībā. Visa ģimene piedalās dažādās sportiskajās aktivitātēs un sporto arī brīvajā laikā. 2025. gadā Ceriņu ģimene saņēma balvu nominācijā "Gada ģimene sportā" un atzinību par mīlestību pret kustību un drošas vietas veidošanu izaugsmei bērnam. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" ģimene atzīst, ka būšana kustībā viņiem palīdz turēties uz priecīgas nots. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gatavojam-kopa-ar-berniem/12.07.2026-varam-mellenu-klimpu-zupu-un-edam-melnu-muti-gatavojam-kopa-ar-berniem.a284562/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sun, 12 Jul 2026 06:44:00 GMT 284562 Melleņu klimpas parasti vāra melleņu laikā un ēd melnām mutēm. Mūsdienās melleņu laiks var būt visa gada garumā, jo ogas var atrast lielveikalos – gan svaigas, gan saldētas. Šai receptei labi noder arī melleņu ievārījums vai kompots. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/11.07.2026-kur-ir-tas-slavenais-mammu-ciems-par-ko-visi-ta-runa.a653987/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 11 Jul 2026 11:31:00 GMT 653987 Šorīt plkst. 8.50 man atnāk ziņa no draudzenes, vai varu pa ceļam uz dārziņu paņemt un aizvest arī viņas vecāko meitu. Mūsu meitas mācās vienā klasē. Mazākais puika viņai esot apslimis un vēl guļ, vīrs jau ir prom, jo viņam ir fizioterapeita apmeklējums pēc nesenas ceļa operācijas, un arī viņa pati nejūtas labi, jo visa nakts ir pagājusi, rūpējoties par jaunāko. Tieši šajā rītā mans vīrs bija tas, kas veda mūsu meitenes uz skolu ar auto, nevis es. Zvanu viņam. Izstāstu situāciju. Viņš man saka: "Atsūti adresi, pēc divām minūtēm būšu tur." https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gatavojam-kopa-ar-berniem/10.07.2026-sviesta-cepti-jaunie-kartupelisi-ar-krejuma-merci-gatavo-kopa-ar-berniem.a369693/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 10 Jul 2026 10:06:00 GMT 369693 Sviestā apcepti kartupelīši ar krējuma mērci bērniem garšo, un viņi pieaugušo uzraudzībā tos var iemācīties pagatavot. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gatavojam-kopa-ar-berniem/08.07.2026-gardas-receptes-kirsu-laikam-gatavojiet-kopa-ar-berniem.a516491/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 08 Jul 2026 13:24:00 GMT 516491 Ķiršu laikam iesakām viegli pagatavojamas un gardas receptes. Šos desertus gatavojiet kopā ar bērniem, ierādot ēdienu gatavošanas mākslu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-izglitiba/08.07.2026-teste-jauno-kartibu-uznemsanai-rigas-vidusskolas-nakotne-plano-sistema-ieklaut-tehnikumus-un-profesionalas-vidusskolas.a654297/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 08 Jul 2026 09:48:00 GMT 654297 Ir pienācis laiks, kad devīto klašu absolventiem aktīvi norit pieteikšanās vidusskolai. Lai to varētu izdarīt ātrāk, ērtāk un centralizēti vienuviet, Izglītības un zinātnes ministrija ir izstrādājusi jaunu elektronisko pieteikšanās sistēmu. Rīga ir pirmā pašvaldība, kurā šī kārtība tiek izmēģināta, tiecoties atrisināt gadiem samilzušās problēmas ar rindu veidošanos un vecāku neapmierinātību. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" nozares eksperti un izglītības iestāžu vadītāji šo sistēmu atzīst par ērtu un noderīgu, kā galveno uzdevumu nākotnei izvirzot nepieciešamību jaunajā uzņemšanas sistēmā iekļaut arī tehnikumus un profesionālās vidusskolas.                https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/07.07.2026-briva-laika-aktivitates-berniem-rakstu-noslepumi-aicina-izzinat-kulturas-mantojumu.a654163/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Jul 2026 10:33:00 GMT 654163 Latvijas Nacionālais rakstniecības un mūzikas muzejs (LNRMM) aicina 7–12 gadus vecus bērnus piedalīties brīvā laika aktivitāšu dienās "Rakstu noslēpumi", informēja pasākuma organizatori.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/07.07.2026-berna-trauksme-un-vajadzibas-redzamas-uzvediba-kad-pirmsskolenam-nepieciesams-specialista-atbalsts.a654139/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Jul 2026 10:20:00 GMT 654139 Pirmsskolas vecums ir svarīgs posms bērna attīstībā, kurā emocionālās un uzvedības grūtības var būtiski ietekmēt turpmāko dzīvi. Pirmsskolas vecuma bērns vēl nespēj mutiski formulēt savas vajadzības, tāpēc tās izrāda ar savu uzvedību. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka savlaicīga problēmu atpazīšana un atbilstoša terapeitiskā ārstēšana ir atslēga uz bērna labklājību.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/07.07.2026-viriesi-ir-krize-bet-viniem-to-gruti-atzit-ka-tevi-latvija-sadzivo-ar-atbildibu-nestabilaja-laika.a653957/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 07 Jul 2026 04:30:00 GMT 653957 Kas notiek ar Latvijas tēvu psihisko veselību laikā, kad globālā nestabilitāte kļuvusi par jauno normu? Un kāpēc sarunas par tēviem mūsu sabiedrībai vēl arvien neizklausās gana "garšīgi"? Atbildes LSM.lv meklēja pie dažādu nozaru speciālistiem un tētiem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/06.07.2026-kad-ekrans-valda-par-bernu-sociala-izolacija-jukas-diennakts-ritma-un-emociju-regulacija-tris-nopietnas-pazimes.a653964/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 06 Jul 2026 08:25:00 GMT 653964 Ir sācies vasaras brīvlaiks, nenotiek arī interešu pulciņu nodarbības, līdz ar to bērniem ir daudz vairāk brīva laika, kas būtu jēgpilni jāaizpilda. Tomēr brīvlaiks bērniem un jauniešiem nereti kļūst par laiku, kad viedierīcēs pavadīto stundu skaits strauji pieaug. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka vecāki ir tie, kam jābūt palīgiem strukturēt bērna brīvo laiku un arī viedierīcēs pavadīto laiku. Sociālā izolācija, diennakts ritma un emociju regulācijas grūtības ir trīs nozīmīgas pazīmes, ka ekrānlaiks bērnam ir pārāk liels.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/04.07.2026-tu-esi-slikts-vai-tu-izdariji-sliktu-izveli-ka-vardi-veido-berna-pasvertejumu.a651058/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 04 Jul 2026 09:11:00 GMT 651058 Mūsu četrgadniece iekļuva nepatikšanās dārziņā. Fantastisks bērns – mīļa, izpalīdzīga, sirsnīga, gudra, drosmīga – esot iekniebusi klasesbiedram. Skolotāja to ir redzējusi un teikusi, ka rokas ir jātur pie sevis. Dienas beigās audzinātāja man pačukstēja par notikušo, bet arī teica, lai nesakot meitai, ka zinu. Ļaujam bērnam pašam man pastāstīt. Pagāja dažas dienas, un viņa man tiešām arī izstāstīja. Esot gribējusi krēslu, kur sēdējis klasesbiedrs. Viņš neesot devis. Viņa piedāvājusi darījumu – tu man iedod krēslu vai arī es tev iekniebšu. Kā mēs jau zinām – pie krēsla viņa netika. Lieki piebilst, ka, klausoties viņas nopietnajā skaidrojumā (un cenšoties saglabāt sev tikpat nopietnu sejas izteiksmi), kas notika, es galvā mēģināju saprast, kā uz to reaģēt. Rāties un sodīt? Pasmieties un aizmirst? Izanalizēt un saprast?  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/02.07.2026-vecakiem-un-berniem-kopa-veicamo-darbu-kalendars-julijam-idejas-katrai-dienai.a652743/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 02 Jul 2026 08:23:00 GMT 652743 Jūlijā aicinām svinēt Bērnistabas dzimšanas dienu, pētīt dabu, nogaršot dārza veltes, eksperimentēt, skatīties multenes, klausīties pasakas un mācīties lasīt! Lai jauks jūlijs! https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/02.07.2026-svinam-juliju-un-bernistabas-dzimsanas-dienu-izdrukajamas-darba-lapas-pirmsskoleniem.a653539/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 02 Jul 2026 06:00:00 GMT 653539 Jūlija lielais notikums – Bērnistabas dzimšanas dienas svinības. Aicinām arī mācīties lasīt, rēķināt, izzināt lietu sakarības un norises dabā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/30.06.2026-paplasina-goda-gimenes-apliecibas-sanemsanas-un-izmantosanas-iespeju.a653266/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 30 Jun 2026 11:25:53 GMT 653266 Latvijas Goda ģimenes apliecību no nākamā gada 1. janvāra ģimenes varēs izmantot līdz brīdim, kad jaunākais bērns sasniedz pilngadību vai 24 gadu vecumu, ja viņš iegūst vispārējo, profesionālo vai augstāko izglītību, vai līdz 11 mēnešiem pilda valsts aizsardzības dienestu, otrdien, 30. jūnijā, lēma valdība. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/29.06.2026-atbalsts-berniem-tuvak-majam-rezekne-darbojas-mobilais-smilsu-terapijas-kabinets.a652976/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 29 Jun 2026 05:39:00 GMT 652976 Rēzeknes pirmsskolas izglītības iestādes "Vinnijs Pūks" pagalmā jau kopš jūnija sākuma redzams mobilais smilšu terapijas kabinets, kur divu mēnešu garumā bērniem bez maksas pieejams emocionālais atbalsts. Pakalpojumu saņem tie bērni, kuriem to rekomendējuši pedagogi vai speciālisti, kā arī gadījumos, kad iniciatīvu izrādījuši paši vecāki.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/27.06.2026-vecakais-berns-sak-audzinat-jaunakos-vins-nesefo-iemesli-ir-dzilaki.a650522/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 27 Jun 2026 09:11:00 GMT 650522 "Ej tīrīt zobus! Mamma teica, ka tev jāiet tīrīt zobus." https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/27.06.2026-ka-visatrak-atdzeset-limonadi-petniecisks-eksperiments-mazajiem-fizikiem.a449181/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 27 Jun 2026 07:48:00 GMT 449181 Temperatūras maiņu nosaka apkārtējās vides temperatūra. Tā kā ir zināms, ka priekšmetiem ir dažāda siltuma vadāmība, tad šajā eksperimentā var pārliecināties, kā visātrāk atdzesēt siltu limonādi. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/26.06.2026-bernu-dzive-vecaku-atkaribu-ena-iespeja-parmantot-alkoholismu-ir-lidz-60.a652831/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 26 Jun 2026 12:20:00 GMT 652831 Latvijā alkohola patēriņš un tā radītās sekas joprojām ir būtiska un nemainīga sabiedrības problēma, kas skar visas vecuma grupas. Latvijas radio raidījumā "Ģimenes studija" speciālisti uzsver, ka alkoholisms ir slimība, tāpēc tā novēršanai ir jāmeklē profesionāla palīdzība pie speciālista.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gatavojam-kopa-ar-berniem/26.06.2026-kremigs-bananu-saldejums-tikai-viena-sastavdala-gatavojam-kopa-ar-berniem.a357267/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 26 Jun 2026 12:13:00 GMT 357267 Uztura treneris Mārtiņš Bidiņš raidījumā "Ģimenes studija" dalās ar interesantām receptēm. Krēmīgs banānu saldējums noteikti garšos bērniem. Un šī recepte pa spēkam jebkuram iesācējam – tikai viena sastāvdaļa!  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/pusaudzi/26.06.2026-tadi-ka-tu-jeb-visi-nav-vienadi.a652789/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 26 Jun 2026 09:34:00 GMT 652789 Mēs bieži spriežam par cilvēkiem, vēl pirms esam viņus iepazinuši. Pēc izskata, interesēm, dzīvesvietas, dzimuma vai pat mūzikas gaumes. Bet cik daudz patiesības slēpjas stereotipos? https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-izglitiba/25.06.2026-pirms-sutit-bernu-uz-nometni-japarliecinas-vai-ta-ir-registreta-un-saskanota.a652575/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 25 Jun 2026 05:39:00 GMT 652575 Sākoties skolēnu vasaras brīvlaikam, daļa bērnu dodas uz visdažādākajām nometnēm. Visā Latvijas teritorijā pieejamas gan diennakts nometnes, gan tādas, kur bērni uzturas tikai pa dienu. Rīgā, Zolitūdē, bērnu un jauniešu centrā "Altona" šobrīd notiek vairākas dienas nometnes. Vecākiem, pirms bērnu sūtīt uz nometni, jāpārbauda, vai nometnei ir visi nepieciešamie saskaņojumi.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/24.06.2026-rotalas-un-speles-priecigai-janu-dienai.a282629/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 24 Jun 2026 08:24:00 GMT 282629 Jāņos rotā māju, sētu, rotājas paši, gatavo gardas maltītes, aplīgo viens otru, izdziedas pēc sirds patikas un iet rotaļās. Svētki turpinās arī nākamajā dienā, piedāvājam rotaļas un spēles Jāņu dienai. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/23.06.2026-latviskums-ir-apzinata-izvele-liga-un-normunds-sviksi-par-dzivi-starp-latviju-un-ameriku.a652463/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 23 Jun 2026 12:28:00 GMT 652463 14. janvārī, stāvot Filadelfijas lidostā Amerikas austrumu krastā, viņš zināja – šī ir tā diena. Kabatu jau dedzināja gredzens, mazs, bet tik nozīmīgs mīlestības apliecinājums, ko viņš cerēja drīz uzvilkt pirkstā apmaiņā pret ilgi gaidīto "jā". Mammas un brāļa svētība bija saņemta, sirds pukstēja straujāk nekā parasti.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/23.06.2026-macamies-pit-kosus-janu-vainagus-cetri-vainagu-pisanas-veidi.a282813/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 23 Jun 2026 06:21:00 GMT 282813 Jāņu vainags ir katra līgotāja rota. No ziediem, lapām, zāles, smilgām – kā katram patīk. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/23.06.2026-dziesmas-speles-izdrukajami-zimejumi-receptes-lsm-bernistaba-apkopoti-materiali-mazajiem-ligotajiem.a558780/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 23 Jun 2026 06:17:00 GMT 558780 Lai svētki izdotos, tiem rūpīgi jāgatavojas. LSM.lv vecāku sadaļā un Bērnistabā atradīsit dažādas idejas lieliem un maziem krāšņai svētku svinēšanai. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/22.06.2026-diasporas-jaunietis-no-rita-nepamodisies-tautasterpa-ka-nepazust-no-latviskuma-radara.a651981/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 22 Jun 2026 13:00:00 GMT 651981 Vasara ir laiks, kad bērni, kuru ikdiena aizrit citviet pasaulē, mēdz  braukt ciemoties uz Latviju. Un tad būtiska ne tikai atkalredzēšanās ar tuviniekiem. Tā ir arī iespēja pabūt kādā no vasaras nometnēm, kurā var slīpēt valodas un citas prasmes un sadraudzēties ar vienaudžiem, kuri dzīvo Latvijā. Tas ir viens vasaras formāts, bet tiklab arī šāda latviskuma deva saņemama nometnēs mītnes zemē, pateicoties rosīgiem tautiešiem diasporā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/22.06.2026-pinu-pinu-vainagu-iemacies-janu-rotalu.a282910/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 22 Jun 2026 07:24:00 GMT 282910 Jāņu svinēšanai nepieciešamas zināšanas, arī rotaļu zināšana. Mācāmies kopā! https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gatavojam-kopa-ar-berniem/21.06.2026-8-lieliskas-receptes-janu-galdam-gatavojam-kopa-ar-berniem.a652009/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sun, 21 Jun 2026 09:12:00 GMT 652009 Svētkiem piestāv gardumi! Laiks, ko veltām kopā ar bērniem, tos gatavojot, iederas katrā dienā! Esam sagatavojuši astoņas receptes – sāļas un saldas –, ko varat izmēģināt kopā ar bērniem! https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/21.06.2026-klasiska-janu-siera-recepte-laiks-izmeginat.a282512/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sun, 21 Jun 2026 05:56:00 GMT 282512 Jāņusiers bija un ir tradicionāls svētku cienasts. Ar to cienā jāņabērnus, un tas ir gards un piemērots ciemkukulis. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/21.06.2026-dindaru-dandaru-ozolini-iemacies-janu-rotalu.a282909/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sun, 21 Jun 2026 05:54:00 GMT 282909 Lustīgai Jāņu svinēšanai noderēs nopietnas zināšanas no senču pūra krājumiem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/20.06.2026-mamma-nelaujiet-bernam-uzlikt-birku-kautrigs.a650526/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 20 Jun 2026 09:11:00 GMT 650526 Mani kaitina līdz muguras smadzenēm dziļi, kad svešinieki pienāk klāt manam divgadniekam, kurš sēž ratos, sveicina, māj, kaut ko runā un beigās aiziet ar komentāru "viņš tev tāds kautrīgs", jo bērns nav atbildējis svešajai personai. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/20.06.2026-gatavojamies-svetkiem-iemacies-rotalu-surp-jana-berni.a364231/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 20 Jun 2026 04:53:00 GMT 364231 Jāņiem jāgatavojas laikus – vēl ir laiks macīties jaunas rotaļas un dziesmas. Populārā rotaļa "Šurp, Jāņa bērni!" patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/19.06.2026-nelaime-var-notikt-dazu-sekunzu-laika-ka-pareizi-sniegt-pirmo-palidzibu-slikusajam.a652198/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 19 Jun 2026 09:26:00 GMT 652198 Diemžēl ik vasaru ūdenstilpēs daudzi peldētāji zaudē dzīvību, tāpēc ir svarīgi ievērot dažus elementārus drošības pasākumus. Pirmkārt – nepārvērtēt savas spējas. Otrkārt – pieskatīt citam citu un nebūt pārgalvīgiem, lecot ūdenī no laipām, akmeņiem, margām vai kā cita. Ja notiek nelaime, sniegt pirmo palīdzību un izsaukt mediķus. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/19.06.2026-gatavojamies-svetkiem-s-s-s-s-s-odini-jautra-janu-rotala-maziem-berniem.a322951/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 19 Jun 2026 08:18:00 GMT 322951 Jāņi ir liela svinēšana. Kā jau lielos svētkos, ir dažādi nopietni un izklaides darbi. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/18.06.2026-gatavojamies-svetkiem-janu-rotala-neguli-saulite-abelu-darza.a282495/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 18 Jun 2026 08:56:00 GMT 282495 Pavisam drīz būs vasaras nozīmīgākie svētki – Jāņi.  Tiem doti dažādi vārdi – Jāņu diena, Zāļu diena (par Zāļu dienu mēdz saukt dienu pirms Līgo dienas), Līgo svētki, saulgrieži. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/17.06.2026-uzturlidzeklu-parads-valstij-pieaudzis-lidz-590-miljoniem-eiro-paradnieka-portrets-un-valsts-plani-naudas-atgusanai.a651907/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 17 Jun 2026 14:22:00 GMT 651907 Latvijā uzturlīdzekļu parādnieku skaits ir sasniedzis aptuveni 42 000 personu, bet kopējais parāds valstij kopš Uzturlīdzekļu garantiju fonda dibināšanas 2004. gadā ir pieaudzis līdz 590 miljoniem eiro. Šī situācija liecina par nopietnām sistēmiskām problēmām, kur katru desmito bērnu Latvijā viena vecāka vietā uztur valsts no Uzturlīdzekļu garantiju fonda. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti skaidro, ka nav viena labākā mehānisma, kā atgūt uzturlīdzekļu parāda samaksu, taču parādniekam ir arī iespēja sazināties ar Uzturlīdzekļu garantijas fondu un vienoties par labprātīgu parāda samaksu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/17.06.2026-neatstat-automasina-un-neaizsegt-ratu-kulbu-kas-jazina-par-bernu-parkarsanas-riskiem.a651787/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 17 Jun 2026 08:14:00 GMT 651787 Karstajās vasaras dienās ir jāuzmanās, lai nepārkarstu. Īpaši tas attiecas uz bērniem, kuriem pārkaršanas risks ir krietni lielāks nekā pieaugušajiem. Mediķi iesaka neaizsegt mazu bērnu ratu kulbas, jo tā bērns sakarsīs vēl vairāk; neatstāt mazuļus automašīnās; neļaut bērnam atrasties tiešos saules staros; nedrīkst aizmirst par saules aizsargkrēmu. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/16.06.2026-ka-atpazit-un-noverst-bernu-pasnavibas-riskus-bridinajuma-zimes-un-pamanamie-signali.a651703/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 16 Jun 2026 12:45:00 GMT 651703 Bērnu aizsardzības centra dati liecina par satraucošu tendenci – katrs septītais zvans uz uzticības tālruni šobrīd ir saistīts ar bērnu autoagresiju vai pašnāvības domām. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka komunikācija un emocionālā drošība ir izšķiroši faktori dzīvības saglabāšanā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/15.06.2026-podinmaciba-un-berna-attistibas-posmi-kad-ir-labakais-laiks-atvadities-no-autinbiksitem.a651494/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 15 Jun 2026 09:32:00 GMT 651494 Bērna ievadīšana podiņmācībā ir viens no nozīmīgākajiem un reizēm arī izaicinošākajiem posmiem agrīnajā bērnībā. Par šo procesu sabiedrībā joprojām valda daudz mītu un aizspriedumu. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka katrs bērns ir individuāls, tādēļ universālas receptes podiņmācības uzsākšanai nav. Svarīgākais uzdevums ir iepazīt un sajust savu bērnu un ieklausīties viņa vajadzībās. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/pusaudzi/15.06.2026-ka-ligosim-jeb-neperfekti-svetki.a651486/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 15 Jun 2026 08:43:00 GMT 651486 Jāņi daudziem asociējas ar prieku, tradīcijām un laiku kopā ar ģimeni. Taču ne visiem svētki izskatās vienādi, un ne vienmēr viss norit pēc plāna. Kas notiek, kad šķiet, ka citu ģimenēs viss ir daudz labāk nekā tavējā? https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/13.06.2026-kapec-berni-melo-tris-bernu-mamma-iesaka-ka-reaget-lai-tas-neklutu-par-ieradumu.a650704/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Sat, 13 Jun 2026 09:11:00 GMT 650704 "Kas apzīmēja sienu ar krītiņu?" https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/12.06.2026-konference-verte-programma-kiva-paveikto-iesaistitajas-skolas-samazinas-bulinga-cietuso-skolenu-skaits.a651296/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 12 Jun 2026 14:40:00 GMT 651296 Triju gadu laikā, kopš Latvijas skolās darbojas antibullinga programma "KiVa", samazinājies gan bulinga gadījumu skaits, gan arī pāridarījumi vairs nav tik ekstrēmi un ilgstoši. Tāds ir viens no galvenajiem secinājumiem, kas izskanēja programmas "KiVa" konferencē, kurā piedalās gan skolu pārstāvji, gan izglītības politikas veidotāji un ārvalstu eksperti.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/kultura-berniem/12.06.2026-klaja-nak-gramata-jajam-jajam-mes-ar-zirgu-ucinamas-dziesmas-un-panti.a651259/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 12 Jun 2026 12:21:00 GMT 651259 Latvijas Universitātes (LU) Literatūras, folkloras un mākslas institūta apgāds klajā laidis latviešu ucināmajām dziesmām veltīto grāmatu "Jājam, jājam mēs ar zirgu. Ucināmās dziesmas un panti", ko sastādījusi pētniece Una Smilgaine. Grāmatā apkopoti Latviešu folkloras krātuvē glabātie ucināmo dziesmu teksti un dziesmas, informēja izdevēji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/12.06.2026-vecaku-piemers-un-garlaiciba-ka-motivators-ka-bernu-no-ekraniem-ievilinat-daba.a651205/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 12 Jun 2026 08:48:00 GMT 651205 Mūsdienās, kad dzīve lielākoties norit pilsētvidē, bērni aizvien vairāk pavada laiku mājās pie ekrāniem, bet mazāk dodas dabā. Tas samazina bērnu saikni ar to. Latvijas radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti atzīst, ka, lai veidotu saikni bērniem ar dabu, svarīgi ir ļaut viņiem būt dabā un dot iespēju mijiedarboties ar to, taču tas ir iespējams tikai ar vecāku iesaisti un līdzdalību.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-izglitiba/12.06.2026-video-kiva-antibulinga-programmas-konference.a651202/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Fri, 12 Jun 2026 07:26:00 GMT 651202 Piektdien Rīgā norisinās KiVa antibulinga programmas konference. Konferencē piedalīsies lektori no Somijas, Norvēģijas, Lielbritānijas un Čehijas ar mērķi dalīties pieredzē, zināšanās un iedvesmā. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-veseliba/11.06.2026-izveidota-emocionalas-traumas-aptiecina-praktisks-paligs-vecakiem-un-bernu-aprupetajiem.a651095/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Thu, 11 Jun 2026 14:18:00 GMT 651095 Bērnu aizsardzības centrs (BAC) ir izstrādājis un publicējis informatīvo bukletu "Emocionālās traumas aptieciņa" (ETA) – traumas izpratnē balstītu palīglīdzekli vecākiem un citiem bērnu aprūpētājiem, kas palīdz sniegt atbalstu bērnam pēc emocionāli satraucošiem notikumiem, informēja BAC pārstāvji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/10.06.2026-seksuala-dzive-pec-dzemdibam-fiziologiskas-parmainas-un-mistiskas-sesas-nedelas.a650934/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 10 Jun 2026 13:52:00 GMT 650934 Pēcdzemdību periods sievietes dzīvē nes sev līdzi ne tikai prieku par jaundzimušo, bet arī būtiskas fizioloģiskas un emocionālas pārmaiņas, kas tiešā veidā ietekmē pāra intīmo dzīvi. Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" eksperti uzsver, ka katrs pāris ir unikāls un nav vienas formulas, kad un kā uzsākt intīmo tuvību pēc bērna piedzimšanas. Viss ir atkarīgs no tā, kā pāris savā starpā runā par savām sajūtām un spēj viens otru atbalstīt.  https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/radosas-idejas-katrai-dienai/10.06.2026-aizraujosa-arheologija-berniem-aicina-uz-izzinosu-pasakumu-visai-gimenei-turaida.a650878/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Wed, 10 Jun 2026 08:33:00 GMT 650878 "Aizraujošā arheoloģija" ir ikgadējs notikums Turaidas pilī, kuru gaida daudzi bērni. Pasākuma mērķis ir iepazīstināt apmeklētājus ar vienu no sarežģītākajiem, bet ļoti interesantu pagātnes izzināšanas virzienu – arheoloģisko izpēti –, kā arī veidot izpratni par kultūras mantojumu un tā daudzveidību, informēja organizatori. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/gimene/09.06.2026-trinisi-pieskandina-maju-pilnu-ar-smiekliem-milestibu-un-blenam-ciemos-pie-dabinu-gimenes.a650776/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Tue, 09 Jun 2026 14:52:00 GMT 650776 Latvijas Radio raidījums "Ģimenes studija" dodas viesos pie Dabiņu ģimenes, kurā aug četri bērni. Vecākajam Jānim nupat nosvinēta 10. jubileja, bet trim jaunākajiem visiem ir trīs gadi. Viņu vecāki Jānis un Dina priecājas, ka bērni pienes pilnu māju ar smiekliem, mīlestību un ir lieliski blēņu izdomātāji. https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/bernu-audzinasana/08.06.2026-video-bernu-drosiba-vasara-un-riciba-iespejama-gaisa-apdraudejuma-gadijuma.a649700/?utm_source=rss&utm_campaign=rss&utm_medium=links Mon, 08 Jun 2026 14:01:00 GMT 649700 Lai sniegtu vecākiem praktiskus padomus bērnu drošībai vasarā, Izglītības un zinātnes ministrija sadarbībā ar Valsts izglītības attīstības aģentūru un Latvijas Vecāku organizāciju aicina pievienoties tiešsaistes sarunai "Bērnu drošība vasarā, tostarp rīcība iespējamā gaisa apdraudējuma gadījumā".