Dažādi vīrusi šogad atmodās jau augusta beigās, un gaisa temperatūrai pazeminoties un kļūstot mitrākam tie tagad iedzīvojas arvien labāk. To manījuši ģimenes ārsti - pacientu ar klepu, iesnām un galvassāpēm ir vairāk. „Tā ir kļuvusi intensīvāka nekā tā bija vasaras mēnešos, bet izteikties, ka ir tāds jūtams un redzams pīķis, kāds ir gripas sezonas laikā, pagaidām tā vēl nav. Lielākoties dominē vīrusi, kur simptomi izpaužas no elpceļu sistēmas puses, tas nozīmē - ir iesnas, iekaisis kakls, mēdz būt klepus, pievienojas dažkārt bronhīts,” stāsta Bērnu slimnīcas pediatre Jana Pavāre.
Ir pieklusuši zarnu infekcijas vīrusi, pašreiz tā nodaļa ir patukša. Ārste Pavāre piebilst - lai sevi pasargātu no saslimšanas, pirmais ieteikums, protams, ir roku mazgāšana. Šī rekomendācija gan būtu jāievēro visos gadalaikos, ne tikai vīrusu sezonā.
„Pati vienkāršākā lieta būtu regulāri mazgāt rokas, atnākot mājās vienmēr nomazgāt rokas, mudināt arī bērnus, ka viņiem skolā pirms ēdienreizēm noteikti jānomazgā rokas. Daudzus vīrusus pārnesam, ne tikai tieši šķaudot un klepojot, bet arī ar rokām tos savācot no dažādām virsmām. Otra pavisam vienkārša lieta ir vēdināt telpas, to īpaši vajadzētu atgādināt bērnu iestādēs - bērnudārzos, skolās, visur kur pulcējas bērni, ģimenes ārstu praksēs arīdzan,” norāda Pavāre.
Ārste arī piebilst, ka, protams, arī veselīgi jāēd, daudz jāuzturas svaigā gaisā un jānodarbojas ar sportiskām aktivitātēm. Viņa arī pasmaida, ka nekad netraucēs arī labs garastāvoklis.
Ģimenes ārste Jadviga Beļska, kura pieņem veselības centrā „Vesels”, atzīst, ka pēdējā laikā viņas praksē arvien vairāk ir pacientu ar sūdzībām par akūtu vīrusa infekciju. Tāpēc arī Beļska atgādina par profilaksi: „Vajag, protams, arī pareizi ģērbties, lietot dabiskus produktus, tagad ir augļu un dārzeņi, kur ir vitamīni. Maziem bērniņiem ir arī dažādi homeopātiski līdzekļi. Ja jau sākas pirmie simptomi, protams, antibiotikas nav jālieto, tās ir jālieto tikai tad, ja sākas bakteriāla infekcija.”
Ārsti atgādina, ka lielākā daļa no rudenī un ziemā akūtajām saslimšanām visbiežāk ir vīrusa izcelsmes saslimšanas, antibiotikas noteikti nav jālieto, jo tās nelīdz.
Šajā nedēļā Latvijā uzsākts gripas monitorings. Slimību profilakses un kontroles centra vadītāja Inga Šmate norāda, ka neviens gripas gadījums vēl nav konstatēts. „Šobrīd jau ilgāku laiku sakarā ar mitrumu, gaisa temperatūras pazemināšanos ir sastopami entero, adeno, rino vīrusi, kas izsauc dažādas augšējo elpceļu saslimšanas kā kakla iekaisumu, bronhītu, pneimoniju, bet gripas vīrusi vēl joprojām necirkulē, no laboratoriskajiem izmeklējumiem šie gripas vīrusi nav izdalīti,” saka Šmate.
Šmate norāda, ka gripas vīruss Latviju varētu sasniegt ap gadumiju.
Jau tagad ir prognozes par gaidāmajiem gripas vīrusa tipiem. Prognozējams, ka būs divi A veida gripas vīrusi un viens B veida gripas vīruss. Būs arī A tipa vīruss, kas bija 2009.gadā. Šmate arī norāda, ka labākais profilakses veids ir potēšanās un jau tagad ir pieejama vakcīna. Tagad arī esot īstais laiks potēties, jo gripa Latviju varētu sasniegt ap jauno gadu. Īpaši tas attiecoties uz cilvēkiem, kuri tagad jūtas gluži labi un kurus vīrusi vēl šogad nav skāruši.
