Uz starta - maratonisti

Pievērs uzmanību – raksts publicēts pirms 10 gadiem.

Šorīt jau no pulksten astoņiem krastmalā pulcēsies skrējēji „Nordea” Rīgas maratonam. Kopumā šogad maratonā startēs vairāk nekā 20 tūkstoš skrējēju no vairāk kā 60 valstīm, līdz ar to iepriekšējā gada rekords ir pārspēts. Tāpat kā iepriekš, populārākā distance ir piecu kilometru skrējiens. Uzmanības centrā arī šogad ir veselība, jo citos gados skrējēji, pārvērtējot savas spējas, ir arī smagi cietuši.

Skriešana Latvijā kļūst aizvien populārāka, secina „Nordea” Rīgas maratona organizatoru komandas vadītājs Aigars Nords. Paralēli daudzajām maratona norisēm viens no svarīgākajiem aspektiem ir veselība, jo daudzi skrējēji sevi pārvērtē, tādēļ šogad visiem dalībniekiem organizatori lūguši aizpildīt veselības testu un eksperti snieguši konsultācijas skriešanā.

„Jau divus mēnešus pirms maratona ikviens varēja pildīt testu un, ja kādu jautājumu varēja atbildēt ar „jā”, varēja laikus konsultēties ar savu ārstu. Tests izstrādāts sadarbībā ar Olimpisko komiteju, sporta un ģimenes ārstiem,” saka Nords.

Tāpat dalībnieka numuru otrā pusē skrējēji aizpildījuši anketas par veselības stāvokli, lai nelaimes gadījumā mediķiem būtu papildinformācija. Maratonistiem iesaka ieklausīties savā organismā un nepārpūlēt to. Ja paliek slikti vai sareibst galva, mierīgi noiet no trases vai pāriet uz iešanas tempu, absolūti par to nekautrējoties. Jāatgādina, ka, maratonu skrienot, iepriekš miruši vecāka gada gājuma dalībnieki. Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta pārstāve Ilze Bukša stāsta, ka pērn slimnīcā nogādāti 16 cilvēki. Vidēji biežāk cietuši jaunieši.

„Pamatā tas bija saistīts ar pārpūli, nepietiekamu šķidruma uzņemšanu, ar karstuma ietekmi un dažādiem muskuļu sastiepumiem, kritieniem,” saka Bukša.

Pēc sprādzieniem Bostonas maratonā organizatori arī īpašu uzmanību pievērsīs drošībai. Būšot pastiprināta cilvēku plūsmas kontrole krastmalā, kā arī pēc vajadzības policija pārbaudīs lielākas somas. Maratona pārstāvji arī norāda, ka interese par maratonu Bostonas negadījuma dēļ Latvijā nav sarukusi.

Tautas skrējiena notikumi atainoti arī nupat tapušajā Lailas Pakalniņas dokumentālajā filmā ''Četrdesmit divi''. Kinorežisore skrien ik dienu un arī maratonā piedalās vairākus gadus garākajā distancē. Veselības sakarā arī viņa iesaka ieklausīties ķermenī un skrējienam gatavoties iepriekš. Režisore vēl atzina, ka ļoti būtisks ir atbalsts no skatītājiem un garāmgājējiem: „Man grūtākais maratons bija trešais, kad es arī filmēju. Bet es pilnīgi sajutu, ka viens uzsauciens posmā, kur bija maz cilvēku, man deva spēku, kļuva viegli – cik daudz var dot tāds sirsnīgs uzsauciens!”

Mediķi un rīkotāji bija ieteikuši nepārpūlēties iepriekšējā vakarā un agrāk doties pie miera. Tiesa gan, arī šogad aizvadītajā naktī noritējusi Muzeju nakts, taču vērienīgos pasākums atdalīt vienu no otra neesot iespējams, jo abi ierindoti starptautiskajos kalendāros.

"Nordea" Rīgas maratons šodien skaitļos:

Kopējais dalībnieku skaits – 22 020

Maratons – 1 278

Pusmaratons – 3 171

10 km distance – 4 777

5 km distance – 12 794

Sievietes – 10 337

Vīrieši – 11 683

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Saistītie raksti

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti