Sporta ziņas

U-18 izlases basketbolisti gatavojas Eiropas čempionātam

Sporta ziņas

Jāņa Lūša 24. kausa izcīņa šķēpa mešanā. Rolands Štrobinders

Biatloniste Baiba Bendika gatavojas jaunajai sezonai

Biatlonistei Bendikai gatavoties palīdz arī lodes grūšanā panākumus guvušais Urtāns

Latvijas labākā biatloniste Baiba Bendika jau mēnesi gatavojas gaidāmajai sezonai. Pēc neizteiksmīgajiem startiem Phjončhanas ziemas olimpiskajās spēlēs šovasar Baibai talkā nācis ne tikai treneris Ilmārs Bricis, bet arī fiziskās sagatavotības speciālists – Latvijā labākais lodes grūdējs Māris Urtāns. 

Baiba cenšas uzlabot skriešanas tehniku un citas būtiskas nianses. Urtāns intervijā Latvijas Televīzijā paskaidroja, ka jebkurā sporta veidā ir sava specifika. Bendika ir skrējusi garos gabalus, bet ne sprintu, kur ir savas būtiskas īpatnības ķermeņa kustībā. 

Šaušanas, rollerslēpošanas un fiziskie treniņi Baibai ir sešreiz nedēļā, bet jūnija beigās viņa dosies uz augstkalni Itālijā un Bulgārijā. Pēc treniņiem augstkalnē asinis spēj labāk piesaistīt skābekli.

Lai saprastu, kāds augstums treniņiem kalnos ir īstais, Baibai Vācijā veica analīzes un pašlaik jau ir gūtas atbildes.

Vasarā trenētās fiziskās īpašības nelielu artavu varētu dot jau gaidāmajā sezonā, tāpat Baiba neizlaiž nevienu šaušanas treniņu – šaušanas stabilitātei jābūt latvietes trumpim.

Biatlons
Sports
Jaunākie
Interesanti