Piespēle

Piespēle par basketbolu," TTT Rīga" problēmām un idejām orientēšanās sportā

Piespēle

Piespēle Jāņa Lūša piemiņai. Edgara Toča dēku stāsts. Kates Krēsliņas nākotnes nodomi

Basketbolistes Guntas Baško ikdiena. Atzinība basketbolistam Rinaldam Sirsniņam

BK «Ogre» basketbolists Sirsniņš: Bez elpošanas, jogas un ledus peldes es nebūtu tādā formā

Pieredzējušo basketbolistu Rinaldu Sirsniņu mediju balsojumā pirmoreiz karjerā atzina par sezonā labāko spēlētāju Latvijas-Igaunijas līgā, kur viņš ir BK “Ogre” sirds un dvēsele. Sirsniņš sarunā Latvijas Radio pastāstīja, ka pašam aizvadīt veiksmīgu sezonu palīdzēja visa kluba personāla ieguldījums un komandas biedru uzticība, kā arī efektīva organisma atjaunošanas metodika.

Latvijas–Igaunijas līgā 34 gadus vecais Sirsniņš bija otrais labākais piespēlētājs, ceturtais rezultatīvākais savā komandā, bet vēl jo svarīgāk – savas komandas spēles diriģents. Bez viņa nebūtu iedomājamas sezonas sākumā izcīnītās 14 uzvaras pēc kārtas un noslēgumā "Ogrei" piešķirtās sudraba medaļas. 

Rinalds Sirsniņš par aizvadīto sezonuMāris Bergs

    Sezona Latvijas-Igaunijas līgā sezona gan noslēdzās priekšlaicīgi, tomēr cīņā par valsts čempionu titulu vietu sadalījumu noteica pēc rezultātiem turnīra pārtraukšanas brīdī. BK "Ogre" nodrošināja vicečempionu laurus aiz "VEF Rīga".

    BK "Ogre" jau iepriekš bija nopietns spēks Latvijas basketbolā, bet līdz ar trenera Nikolaja Mazura ienākšanu komanda pakāpās jaunā līmenī. Sirsniņš uzsvēra, ka Mazurs neliek darīt ko īpašu, bet ar svaigu skatu no malas redzēja, ko katrs spēlētājs varētu darīt labāk. Sirsniņam tas nozīmēja lielāku iesaistīšanos pick n' roll saspēlēs un nedaudz lielāku spēles laiku laukumā. 

    "Piespēle" podkāstā

     

     

     

    • Savā lietotnē meklē - Piespēle

    Garums - 15 min; jauna epizode katru svētdienu.

    Īpašu izaugsmi savā spēlē Sirsniņš šosezon nejuta, bet atzina, ka ar katru gadu nostiprinās pārliecība par sevi. Ja, gadiem ritot, zūd ātrums, tas ir jākompensē ar intuīciju vai labāku spēles nolasīšanu. Viņš ir pateicīgs Mazuram, kura veiktās izmaiņas palīdzēja nospēlēt labāk. Par svarīgu faktoru Rinalds nosauca arī komandas biedru uzticēšanos viņa darbībai saspēles vadīšanā.

    Mazurs komandā ieviesa arī elpošanas un jogas vingrinājumus, kas Sirsniņam palīdzēja būt formā.

    Lielākā daļa komandas basketbolistu arī peldas aukstā ūdenī, kas palīdz organismam atgūt  spēkus. "Tas viss komplektiņš ļoti palīdz ķermenim atjaunoties. Esmu viens no vecākajiem komandā, un bez elpošanas vingrinājumiem, jogas un ledus peldes es nevarētu būt tādā formā," paskaidroja Sirsniņš.

    Aizraušanās ar ledus peldēm BK "Ogre" sākās pērnās sezonas ziemā komandas saliedēšanās pasākumā, kur lekciju vadīja ogrēnietis Kaspars Vendelis. Viņa izaicinājums bija katram ielīst uz 10 sekundēm aukstā ūdenī un nosaukt savu vārdu un uzvārdu. Komandā tā visiem bija pirmā pieredze, bet tagad jau

    teju trīs ceturtdaļas BK "Ogre" spēlētāju dodas peldēt visu cauru gadu.

    BK "Ogre" leģionārs Džeimss Beitmons ar ledus peldēm neaizraujas, bet komandas saliedēšanās pasākumā arī viņš piedalījās pārbaudījumā, kur kopā sasietiem trim sportistiem bija jāpeld pārdesmit metrus aukstā ūdenī. Džeimss vēlāk atzina, ka Amerikā neviens neticēs, cik trakas lietas viņš paveicis.

    Sezonas aizvadīšanu bez būtiskiem kritumiem Sirsniņš izskaidroja ar treneru un komandas personāla nevainojamu veikumu, rūpīgi izplānojot katram spēlētājam individuālu programmu. 

    Sirsniņš uzsvēra, ka mūsdienās visas komandas pēta katru pretinieku un neatļaujas vieglprātību arī pret nosacīti vājākiem pretiniekiem, jo bez simtprocentīgas atdeves draud sakāve no ikviena konkurenta. Turklāt sāncenšus īpaši motivēja arī BK "Ogre" 14 uzvaru sērija. Pret veiksmīgi spēlējošiem konkurentiem katra komanda sevi gribēja apliecināt ar dubultu motivāciju, turklāt ogrēnieši juta arī fanu spiedienu. 

    Neveiksmīgākais posms BK "Ogre" bija sezonas izskaņā, zaudējot pēdējās divās spēlēs pirms turnīra pārtraukšanas.

    Sirsniņš ir gatavs uzņemties vainu, jo spēlēs pret "VEF Rīga" un BK "Jūrmala" nesot parādījis labāko sniegumu.

    Basketbolists atzina, ka pēc divām valstsvienības zaudētām spēlēm jutās emocionāli iztukšots un saņemties spēlēm klubā bija ļoti sarežģīti. Taču BK "Ogre" treneri tobrīd vairāk jau gatavojās izslēgšanas turnīram, nevis pēdējām regulārās sezonas spēlēm.

    Uz Latvijas izlasi Sirsniņu uzaicināja pēc daudzu gadu pārtraukuma. Rinalds nešaubījās, ka iekļūs valstsvienības kandidātu paplašinātajā sarakstā, bet uzaicināšana gala sastāvā kļuva par patīkamu pārsteigumu. Izlasē Sirsniņš pārliecinājās, ka darba organizēšana 10 gadu laikā ir krasi uzlabojusies. Viņš izbaudīja laiku izlasē, tajā pašā laikā atzīstot, ka divi zaudējumi emocijas ievirzīja otrā grāvī. 

    Kļūda rakstā?

    Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

    Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

    Basketbols
    Sports
    Jaunākie
    Interesanti