Ultravioletās radiācijas indeksa stundas vidējā vērtība Rucavā dienas vidū paaugstinājās līdz 7,4 punktiem. Tas ir augstākais rādītājs kopš novērojumu sākuma 2008.gadā.
Indeksa maksimālā vērtība piektdien sasniedza 7,5 punktus, kas ir mazāk nekā dienu iepriekš, kad, pateicoties mākoņu atstarotajai radiācijai, indekss īslaicīgi pakāpās līdz 7,9. Līdz šim gadam ultravioletās radiācijas indekss ne reizi nebija pārsniedzis 7,6 punktus.
Rucava ir vienīgā vieta Latvijā, kur valsts mēra ultravioleto starojumu.
Atbilstoši prognozēm par ozona daudzumu stratosfērā, sestdien Kurzemē ultravioletā radiācija mazliet samazināsies, bet valsts austrumu daļā saglabāsies ļoti augstā līmenī. Arī turpmākajās dienās ultravioletais starojums būs lielāks nekā parasti jūlijā, bet jauni rekordi vairs netiek prognozēti.
Jau ziņots, ka Latvijas iedzīvotājiem šajās dienās nepieciešams veikt aizsardzības pasākumus, ja plānots ilgstoši atrasties saulē.
Ultravioletais starojums visspēcīgākais ir no plkst.12 līdz 15, šajās stundās vajadzētu uzturēties ēnā vai telpās. Jāņem vērā, ka daudzas virsmas, it īpaši ūdens un baltas smiltis, atstaro ultravioleto radiāciju, tādēļ ēna reizēm aizsargā tikai par 50 procentiem.
Vēlams valkāt apģērbu ar garām piedurknēm un bikšu starām, nēsāt galvassegu un saulesbrilles vai lietot saulessargu. Sauļojoties ieteicams lietot drošu aizsargkrēmu ar saules aizsargfaktoru ne zemāku par 15 vai arī sauļoties tikai no rīta (līdz plkst.10.30) vai vakarpusē (pēc plkst.16.30).
No saules ietekmes īpaši jāsargā bērni. Ļoti jāuzmanās arī cilvēkiem ar gaišu ādu un blondiem vai rudiem matiem, un tiem, kuriem uz ādas ir daudz vasaras raibumu.
Ultravioletā starojuma ietekmē āda ātrāk noveco, ievērojami palielinās risks saslimt ar ādas vēzi un acu slimībām.
