Aptuveni 40 jaunās māmiņas pulcējušās Rīgā, Biķernieku trasē. Iemesls – fitnesa trenere Veronika Kima Zeile nolēmusi paveikt labu darbu, proti, piedāvāt bezmaksas vingrošanas nodarbības sievietēm, kuras pirms kāda laika laidušas pasaulē bērniņus.
"Ļoti grūti ir atsākt sportošanu pēc dzemdībām. Mums jau gads un tas ir ļoti grūti, bet ļoti patīkami," sacīja jaunā māmiņa Inese.
"Jā, gribas sportot, jau no paša sākuma gribējās," sacīja Entonijs un Kristīne, jo kopā esot jautrāk.
Jaunās māmiņas stājas ierindā, ratiņos līdzi ir paņemti bērni, un ir gatavas izpildīt visus treneres norādījumus. Citas vēl pirms nodarbības sākuma pasēj savu atvasi pabarot. Tiek dots starts un visas reizē dodas vingrot. Garāmgājēji brīnās, bet mammas ir priecīgas par iespēju beidzot izkustēties.
"Ar ceļiem spiežam bumbu, maksimāli saspiežam, saspiežam, saspiežam, saspiežam," treniņu vada Veronika.
Ideja par sporta nodarbībām jaunajām māmiņām Veronikai radusies pēc tam, kad pati pirms diviem mēnešiem pasaulē laidusi bērniņu.
"Sākumā mēs iesildāmies ar soļošanu, nedaudz paskrienam, pietupjamies, lai nostiprinātu dupsīti. Bicepsi, tricepsi, presīte un inventārs mums ir visvienkāršākais – tā ir parasta bērna bumba vai litrīgā ūdens pudele, vai arī tie paši rati," vingrošanas vienkāršību skaidro trenere.
Šādi bezmaksas treniņi notiks arī turpmāk, ne tikai labo darbu nedēļas ietvaros.
"Tā kā ir rudens, drīz nāks ziema, pavisam drīz ārā paliks auksts. Māmiņām ar maziem bērniem tas varētu traucēt, tāpēc es kā treneris, kurš nodarbojas ar ekstremāliem treniņiem, rīkošu labdarības treniņus, kur cilvēki ziedos naudu, lai mammītēm varētu izīrēt siltas telpas," Latvijas Televīzijas raidījumam "Rīta Panorāma" pastāstīja treneris Viesturs Saldavs.
Akcijā iesaistīsies arī citi treneri, tādējādi jaunās māmiņas varēs vingrot arī ziemā. Pretī par to organizatori prasīs ziedojumus, kas tālāk tiks novirzīti labdarībai.
Ja ir nepieciešama palīdzība vai tieši otrādi, gribas kādam palīdzēt, to jūs vēl varat paspēt izdarīt, jo labo darbu nedēļas pasākumi notiks līdz svētdienai. Labo darbu veikšana neprasa finansējumu, tikai sava brīvā laika veltīšanu citiem. Palīdzēt citiem vai pieteikt lūgumu pēc palīdzības iespējams, sazinoties ar organizāciju "palīdzēsim.lv".
