Padoms bez maksas
Vēlies saņemt padomu par dažādiem jautājumiem? Tev var palīdzēt raidījuma "4. studija" un LSM.lv rubrika "Padoms bez maksas", kurā viesojas dažādi speciālisti.
Pirmdien, 14.jūnijā, raidījumā viesosies Latvijas Zvērinātu notāru padomes priekšsēdētājs Jānis Skrastiņš.
Savu jautājumu notāram var sūtīt "Whatsapp" uz numuru 28 390 044!
Atbildes meklē LSM.lv rakstos un LSM.lv Facebook tiešraidē pirmdien pulksten 19.00!
“Visiem pēc kārtas šādu ēšanas režīmu nevarētu ieteikt. Pacientiem, kuriem mērķis ir mazināt svaru, rezultāts ir labs, bet mēs rēķināmies ar sekām šādām ilgstošām diētām,” uzsvēra ārste.
Vilkoite skaidroja, ka nav pieņemama stingra nodalīšana, ko ēst un neēst, kā to paredz keto diēta.
Tāpat nelabvēlīga organismam ir diētā paredzētā pārāk mazā šķiedrvielu uzņemšana, jo šīs vielas ir nepieciešamas veselīgam zarnu mikrobiomam.
“Labi ēšanas paradumi nevar iztikt bez šķiedrvielām. Keto diēta kādam īsam laika sprīdim var būt, bet es nebūtu ļoti optimistiska, skatoties uz šādu diētu kā pastāvīgu,” norādīja ārste.
Pilna intervija par dažādiem uztura jautājumiem ar dakteri Vilkoti:
