Lai gan gripas izplatība pagaidām vēl nav sasniegusi epidēmijas raksturu, ārsti lēš, ka tuvāko nedēļu laikā tas varētu notikt. Kā jau katru gadu, arī šogad Eiropā izplatījušies vairāki gripas vīrusu paveidi. Tie visi Latviju pagaidām nav sasnieguši.
"Spriežot pēc noteiktajiem vīrusiem laboratorijā, pie mums šobrīd cirkulē pārsvarā A tipa gripas vīruss, kas pirmo reizi parādījās 2009.gadā. Tas ir pandēmiskās gripas vīruss. Tas ir diezgan agresīvs. Ja atceramies sezonu, kad bija pandēmija, tad bija ļoti daudz pacientu ar komplikācijām, ar pneimonijām," Latvijas Televīzijai sacīja Slimību profilakses un kontroles centra epidemioloģe Raina Nikiforova.
Lai gan pret vienu no Eiropā cirkulējošajiem gripas vīrusa paveidiem šogad vakcīna nav izstrādāta, Latvijas infektoloģijas centrā iesaka pret gripu vakcinēties tik un tā, jo pote jebkurā gadījumā pasargās cilvēkus pret citiem gripas veidiem. Katru gadu no šīs slimības izraisītām komplikācijām Latvijā iet bojā vairāki cilvēki.
"Gripas infekcija ir ļoti bīstama maziem bērniem, grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar blakus saslimšanām. Riska grupā ir pacienti ar cukura diabētu, ar hroniskām sirds saslimšanām un plaušu saslimšanām," skaidro Latvijas Infektoloģijas centra ārste Irina Ribakova.
Kamēr Eiropā vidēji pret gripu vakcinējas 50% veco cilvēku un tie, kuriem ir hroniskas saslimšanas, tikmēr Latvijā to dara vien pāris procentu iedzīvotāju. Arī stipra imūnā sistēma nepasargā no saslimšanas, skaidro ārsti.
Tomēr imunitātes stiprināšana var palīdzēt izvairīties no citiem vīrusiem, kas ziemas periodā cirkulē apkārt.
"Nav jālieto vitamīni. Nav pierādījumu, ka, dzerot kaut kādas vitamīnu tabletes, cilvēki paliks veselāki un mazāk saslims. Ir jāēd daudz dārzeņu un augļu, jādzer daudz šķidruma, jāuzturas daudz svaigā gaisā, lai gļotādas būtu mitras, tātad elementāras lietas jādara," raidījumam "Rīta Panorāma" stāsta Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Infekciju uzraudzības dienesta vadītājs Uga Dumpis.
Tomēr veselīgs uzturs un sportisks dzīvesveids nav vienīgie priekšnosacījumi, lai veiksmīgi cīnītos ar dažādiem vīrusiem. Liela nozīme ir arī personīgajai higiēnai, sevišķi regulārai roku mazgāšanai.
Kā skaidro ārsti, ar elpošanas ceļa vīrusiem cilvēki parasti inficējas, pieskaroties durvju rokturiem vai paspiežot rokas, mazāk ir tādu gadījumu, kad inficēšanās notiek, ja blakus stāvošā persona jums, piemēram, uzšķauda. Eksperti arī iesaka gripas sezonas laikā regulāri vēdināt telpas, kā arī pie pirmajām saslimšanas pazīmēm doties mājās, nevis sēdēt darbā vai teātrī un aplipināt pārējos.
