Gadījumā, ja ultravioletās radiācijas indekss ir trīs un vairāk, tad ir jāsāk ievērot piesardzības pasākumus, jo saulei ir negatīvā ietekme. Tā veicina ādas novecošanos, kā arī palielina kataraktas un ādas vēža risku.
"Skatoties kosmētikas plauktiņā pērnā gada līdzekli, noteikti ir jāpārbauda tā derīguma termiņš. Jo pēc derīguma termiņa lietderība ir zema, un tas nepasargās ādu no UV kaitīgās ietekmes.
Ja tomēr saprotam, ka derīguma termiņš ir beidzies un mums jādodas pēc jauna līdzekļa, tad uz marķējuma noteikti meklējam tādus burtus kā UVA un UVB, kas pasargās no abiem starojuma veidiem. Tāpat skatāmies saules aizsardzības filtru - SPF, kam ir jābūt lielākam par 20. Jo šis cipars ir augstāks, jo aizsardzība ir lielāka," skaidroja Pauniņa.
