Sabiedrības veselības eksperti aicina izvairīties no saules un nepārkarst

Pēc mazliet vēsāka laika pēdējās dienās Latvijā atkal piedzīvotas karstākas un saulainākas dienas. Tas liek atgādināt par piesardzību, atrodoties saulē.

Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) slimību profilakses nodaļas vadītāja Līva Aumeistere atgādina – atrodoties saulē, svarīgi vilkt plānu un nosedzošu apģērbu. Tāpat jāatceras dzert daudz ūdens un būtu svarīgi dienu ieplānot tā, lai saulē nav jāuzturas viskarstākajā laikā no 10 rītā līdz četriem pēcpusdienā.

Līva Aumeistere par aizsardzību pret saules starojumu
00:00 / 00:00
Lejuplādēt

"Neaizmirstam arī par galvassegu – cepuri vai lakatiņu – un arī par saulesbrillēm. Ja mēs dodamies uz pludmali, neaizmirstam par saules aizsarglīdzekļiem. Izvēlamies tādu, kuram šis saules aizsargfaktors jeb burtu saīsinājums SPF vēlams ir 50, un regulāri šo saules aizsargkrēmu atjaunojam," iesaka Līva Aumeistere.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt