Sadaļas Sadaļas

Pēcpusdiena

Ģimenes ārsti turpinās streiku

Pēcpusdiena

Aicina iedzīvotājus ziņot par ārstniecības baldriāna atradnēm Latvijā

Latvijā saglabājas augsts ultravioletās radiācijas līmenis

Latvijā saglabājas augsts ultravioletās radiācijas līmenis

Neraugoties uz samazināšanos, saules ultravioletais starojums Latvijā arvien saglabājas augsts. Eksperti iedzīvotājus aicina ilgstoši neuzkavēties tiešos saules staros, īpaši dienas vidū. 

Eksperti atgādina, ka priecājoties par sauli, kura Latvijā nemaz tik bieži nelutina, ir jāuzmanās. Piektdien, 14.jūlijā, ultravioletās radiācijas līmenis Latvijā sasniedza septīto līmeni, kas tiek uzskatīts par augstu. Kopumā radiāciju mēra 11 līmeņos, Latvijas Radio raidījumā "Pēcpusdiena" pastāstīja Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra pārstāve Laura Krūmiņa.

Eksperte norādīja, ka šāds ultravioletā starojuma indekss tiek novērots vairākas reizes gadā, visbiežāk jūnijā vai jūlijā. Visaugstākais tas ir tieši vasarā, retāk - vēlu pavasarī. Ziemā ultravioletā radiācija ir ļoti zema. Ultravioletā starojuma līmenis palielinās, arī tuvojoties ekvatoram vai atrodoties kalnos. 

Lai ultravioletais starojums sasniegtu augstu līmeni, dienai nav obligāti jābūt karstai - gaisa temperatūrai nav nekāda sakara ar ultravioleto starojumu, skaidroja Krūmiņa.

Taču īpaši jāuzmanās no tā sauktajiem spalvu mākoņiem, kas starojuma līmeni var pat palielināt.

Arī ārsts dermatologs, biedrības "Dermatologi pret ādas vēzi" valdes priekšsēdētājs Raimonds Karls atgādināja, ka vasarā starojums ir ļoti liels, tāpēc cilvēkiem nevajadzētu būt tik bezrūpīgiem - atrodoties saules staros, jāievēro mērenība.

Savukārt tiem, kuri vēlas uzņemt D vitamīnu, saulē ilgstoši nav jāguļ - pietiekot, ja cilvēks vienkārši iziet ārā un dodas savās ikdienas gaitās.

Svarīgi atcerēties, ka maksimālais ultravioleto staru daudzums līdz zemei nonāk tieši dienas vidū, tāpēc ir jālieto aizsargkrēmi, jāpasargā acis un jāvelk atbilstošs apģērbs, skaidroja ārsts. Ļaundabīgo audzēju skaita ziņā Latvija diemžēl ir viena no vadošajām valstīm, tāpēc jāatceras, ka saulei ir ēnas puse un tas ir ādas vēzis, kas mums - pēc saules izslāpušajiem - ir īpaši bīstams.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Saistītie raksti
Veselība
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt