Sadaļas Sadaļas

Zināmais nezināmajā

Aizvien jauni atklājumi cilvēku tuvina mērķim spert pirmos soļus uz Sarkanās planētas

Zināmais nezināmajā

Grunts piesārņojums: pētnieki neiesaka ēst ap gudrona dīķiem vāktas sēnes

Kāpēc vienam salst, bet citam ir karsti jeb termoregulācijas procesi cilvēka ķermenī

Kādēļ sportojot ieteicams veldzēties ar sālsūdeni

Pastiprinātas fiziskās slodzes laikā no organisma izsvīst sāļi, tādēļ nepieciešams uzņemt sālsūdeni, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” atklāja Latvijas Universitātes asociētā profesore, maģistra studiju programmas "Sporta zinātne" direktore Līga Plakane.

Pie minimālas aktivitātes pietiktu ar parasta ūdens uzņemšanu, bet, ja slodze ir augstāka, tad vajadzīgs sālsūdens. Pretējā gadījumā asinis, kurās jau tā sāls koncentrācija nav augsta, tiek atšķaidītas vēl vairāk, skaidroja profesore.

 “Sevišķi bīstams smadzeņu darbībai ir nātrija zudums.

Tas varētu radīt pat smadzeņu traucējumus vai samaņas zudumu,” sacīja Plakane. Pastiprināti svīstot, samazinās gan fiziskās, gan garīgās darbaspējas. 

Visjutīgāk uz ķermeņa temperatūras izmaiņām reaģē nervu sistēma, galvas un muguras smadzenes, sirds, aknas un nieres.

“Tie ir tie audi, kuri ir ļoti, ļoti jutīgi uz temperatūras maiņām. Stabilā temperatūra, kas droši vien cilvēkus pārsteidz, tiem ir 37,8 grādi,” sacīja profesore.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Veselība
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt