Sadaļas Sadaļas

Kad var palīdzēt psihoterapeits? Skaidro ārsts

Signāli, ka cilvēkam vērts meklēt psihoterapeita palīdzību, ir daudz un dažādi, taču galvenais atslēgas vārds ir ciešanas, raidījumam “4. studija” teica pieaugušo un bērnu psihiatrs Gunārs Trimda.

Padoms bez maksas

Vēlies saņemt padomu par dažādiem jautājumiem? Tev var palīdzēt raidījuma "4. studija" un LSM.lv rubrika "Padoms bez maksas", kurā viesojas dažādi speciālisti.

Pirmdien, 14.jūnijā, raidījumā viesosies Latvijas Zvērinātu notāru padomes priekšsēdētājs Jānis Skrastiņš.

Savu jautājumu notāram var sūtīt "Whatsapp" uz numuru 28 390 044!

Atbildes meklē LSM.lv rakstos un LSM.lv Facebook tiešraidē pirmdien pulksten 19.00!

“Signāli ir daudz un dažādi. Viss, kas izriet no satraukuma, no spriedzes. Ir noteiktas emocijas, piemēram, dusmas, bailes, nedrošība, slikts miegs, kaut kādas atkarības. Piemēram, cilvēkam grūti ir izturēt to, kas notiek, un tad viņš aiziet virtuālajā pasaulē. Galvenais atslēgas vārds ir ciešanas. Ja cilvēkam ir slikti,” stāvokli, kādā var palīdzēt garīgās veselības speciālists, aprakstīja Trimda.

Ārsts norādīja, ka nav noteikta ciešanu perioda, pēc kura vajadzētu meklēt palīdzību. Būtiska ir slikta pašsajūta, kuru grūtu izturēt.

Trimda sacīja, ka nereti cilvēki sev dara pāri, nemeklējot palīdzību un cenšoties ar situāciju it kā samierināties. Ārsts gan mudināja tā nerīkoties un vērsties pie psihoterapeita.

Trimda atgādināja, ka tagad arī ir iespēja izmantot desmit valsts apmaksātas vizītes pie garīgās veselības speciālista – ārstiem psihoterapeitiem, psihologiem ar psihoterapeita kvalifikāciju, kā arī klīniskajiem un veselības psihologiem.

“Desmit reizes nav daudz, bet mazliet var “iekustināt”. Teiksim, cilvēks sajūt, ka ir kaut kādas grūtības, un tad viņš pats var turpināt par saviem līdzekļiem,” teica ārsts, norādot, ka šī iespēja ir paredzēta gan pieaugušajiem, gan bērniem.  

 

Pilna intervija ar pieaugušo un bērnu psihiatru Gunāru Trimdu par garīgo veselību:

 

Padoms bez maksas

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Veselība
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt