Ilgstoša uzturēšanās saulē veicina ādas novecošanos

Maijā visā pasaulē brīdinoši atzīmē Starptautisko melanomas dienu. Dažādus nevēlamus ādas veidojumus provocē vairāki riska faktori, starp tiem, diemžēl, arī ilgstoša uzturēšanās saulē.

Siltais laiks liecina, ka vasara ir sākusies, tomēr spožā saule var kļūt arī par riska faktoru dažādiem nevēlamiem ādas veidojumiem.

"Solārijs ir tikpat bīstams kā saules stari," stāsta Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asociētais profesors Jānis Ķīsis. Viņš arī zina teikt, ka drēbes un mākoņainās dienas nepasargā no ultravioletā starojuma.

Sauļojoties āda kļūst trausla, noveco un zaudē elastību. Pretēji daudzu uzskatiem, balta āda ir daudz veselīgāka par nosauļotu.

Vasaras sākumā jābūt īpaši uzmanīgiem un, parādoties nevēlamiem ādas veidojumiem, jādodas pie ārsta. Apdegums var veidoties pat pēc 20 minūtēm, tāpēc ārsti iesaka pasargāt sevi no saules stariem un zināt brīdi, kad doties ēnā.

Arī saules aizsargkēmi jāsmērē biezākā slānī, nekā vairums ir radis. RSU profesors iesaka krēmu smērēt pirms iziešanas saulē, savukārt Latvijas Kosmētiķu un kosmetologu asociācijas valdes locekle Jekaterina Repiševska rosina lietot aizsarkrēmu ar vismaz "SPF50" indeksu.

Latvijas Radio raidījuma "Kā labāk dzīvot" ieraksts par sauļošanās ļauno ietekmi uz cilvēka ādu.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Svarīgākais šobrīd

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt