Pēdu deformācijas iemesli var būt dažādi – iedzimtība, hormonālas izmaiņas, arī liekais svars. Tikai retos gadījumos var nodzīvot ar ideālu pēdu līdz pat 60 gadu vecumam, jo laika gaitā muskuļi un saites izstaipās un pēda sāk deformēties, skaidroja ārsts.
"Pēdas deformācija bieži sastopama sievietēm pēc 50 gadiem, tas saistīts ar menopauzi. Visbiežākā deformācija ir greizais īkšķis, kas veidojas jau agrākā vecumā,” stāstīja Jēgers.
Bieži deformācija ir saistīta ar nepareizu apavu izvēli – pārāk šauri, ar pārāk augstu papēdi. Arī pēdu vairs netrenē kā bērnībā - nestaigā basām kājām, neskrien gar jūras krastu un neizvēlas ērtus zempapēžu apavus,
uzsvēra Jēgers.
"Ja pēda būtu vesela un trenēta, tai nevieni apavi neskādēs. Uzturot pēdas muskulatūru un apjomu kustīgu un līdzsvarā, var izvēlēties, kādus apavus gribas," uzskata Jēgers.
Liela daļa cilvēku, kam izveidojas greizas īkšķis ar to sadzīvo, reizēm pat nepamanot. Pirmā vizuālā pazīme, kas par to liecina ir izspīlējums apavos. Problēmai progresējot, parādās arī sāpīga un apsārtusi pirmā pirksta pamatne. Vistraucējošākās greizā īkšķa gadījumā ir nakts sāpes.
