4. studija

Ogrē - kā Holivudā!

4. studija

4. studija

Uz 4.Studijas skatītāju jautājumiem atbild gastroenterologs, profesors Anatolijs Danilāns

Danilāns: Aktīvi kustoties, organisms pats ražo tam vērtīgas vielas

Aktīvi kustoties, cilvēka kaulos esošās šūnas spēj ražot un izdalīt asinsritē organismam vērtīgas vielas, intervijā LTV raidījumā "4. studija" pastāstīja gastroenterologs Anatolijs Danilāns.

Danilāns skaidroja, ka kaulos ir šūnas, kuras sauc par osteoklastiem un kuras noārda kaulus. Savukārt citas šūnas – osteoplasti – ražo jaunus kaulus. “Lai kaut ko jaunu, labu iztaisītu, veco vajag nojaukt nost. Izrādās – osteoklasti ir labi!” sacīja profesors.

Tāpat kaulos esošās šūnas ražo tādu vielu kā osteokalcīnu. “Šo vielu kaulu šūnas izdala asinsritē, tā cirkulē pa visu organismu un dziedē aknas, nieres, asinsvadu sklerozi mazina, ļauj nodzīvot ilgāk un pasargā no daudzām slimībām,” skaidro Danilāns.

Osteoplasti šo vielu aktīvi ražo tad, ja kauls tiek kustināts.

“Tātad, visi kārnie, pusapaļīgie un ļoti apaļīgie, lūdzu kustieties!

Svarīgi, lai jūs kustoties savu organismu piepildītu ar veselīgām vielām,” sacīja profesors.

Veselība
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti