Sadaļas Sadaļas

TESTS: Pārbaudi savas zināšanas par bērnu veselīgu uzturu!

Esam izveidojuši testu, lai vecāki kopā ar bērniem varētu pārliecināties par savām zināšanām veselīga uztura jautājumos un iemācīties ko jaunu. Vecāku klātbūtne testa pildīšanā ir svarīga, jo bērni pārņem vecāku ēšanas paradumus.

Bērnu antropometrisko parametru pētījumi pie mums tiek veikti no 2008. gada, tie rāda, ka 25% sākumskolas skolēnu ir liekais svars, šis rādītājs pēdējo gadu laikā nav īpaši mainījies. Bērniem liekais svars ir neveselīgu paradumu rezultāts – neregulāras ēdienreizes, pārāk daudz pārtikas, mazkustīgs dzīvesveids, maz miega. Par bērna ēšanas un citiem paradumiem (vidēji tikai 2% bērnu tas ir veselības problēmu dēļ) vispirms atbildīgi ir vecāki.

Jautājums – kāpēc bērns ēd par daudz? Garšo, “apēd emocijas”, ja pieaugušo ēšanas ieradumi ģimenē ir neveselīgi, tajos automātiski iesaista arī bērnu. Vecāki bieži atpērkas ar saldumiem, jo tā vienkāršāk kompensēt uzmanības trūkumu bērnam – bērns saldumus grib, vecāki pērk, jo viņiem taču vajag.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt