Ģimenes studija

Pedagogs: Ja skolēnu nesagatavojam lasīt tekstu, nevaram gaidīt lasīšanas kvalitāti

Ģimenes studija

Nesavtīgs darbs sabiedrības labā ir arī mūsdienu jauniešu vērtības

Ar digitālā detoksa kampaņu mudina viedierīces lietot jēgpilni

Speciālisti: Pirms limitēt bērna laiku viedierīcēs, tas jādara pašiem vecākiem

Tikai 10 gadus zināmais mūsdienu viedtālrunis paspējis raisīt apjukumu, veidot atkarību un izraisīt neziņu vecākos – kā labāk audzināt bērnu attieksmi pret viedierīču lietošanu. Speciālisti raidījumā “Ģimenes studija” dod ieteikumus visai ģimenei jēgpilnai viedierīču lietošanai, uzsverot, ka vecākiem vispirms jāsāk ar sevi.

“Tele2” aicina uz digitālo detoksu – izvērtēt viedierīcēs pavadīto laiku, cik tas ir jēgpilni. Digitālais detokss ir jauns vārdu savienojums latviešu valodā, tas vēsta par viedierīcēm un kaut kā, kas ir par daudz, mazināšanu. Tā nav atteikšanās, bet tas attiecināms uz to daļu, kas nenes labumu. "Tele2" pētījums liecina , ka 61% izmanto telefonu trīs stundas dienā un vairāk, skaidro “Tele2” zīmola vadītāja Ilze Žukova.

Psiholoģe Zane Avotiņa cenšas neņemt telefonu rokās tikai aiz garlaicības, tā ieviešot režīmu un rituālus. Raugoties ierīcēs, pasauli redz citādi, miljonu pasaulē cilvēks ar savu ekrānu ir viens. Tas nogurdina gan acis, gan smadzenes, jo tās neatpūšas, bet turpina filtrēt informāciju.

Ilze Žukova aicina atcerēties, ka šis ir jauns uzvedības fenomens -  mūsdienu viedtālrunim ir tikai 10 gadu vēsture.

Viedierīču izmantošanu cilvēkam jāiemācās regulēt, tas nav kā ar ēdienu, kad organisms zina, kad pietiek.

Avotiņa min, ka mūsdienās, runājot par atkarību, runā arī par uzvedības atkarību, kas ir viedierīču lietošanas paradums.

Viedtālrunis ģimenē ir arī kā motivētājs vai soda veids. Bieži vecākai ar savu uzvedību telefonam iedot lielo vērtību, to pārņem bērni, skaidro Žukova.

Ir ģimenes, kur bērniem neļauj lietot telefonu, bet, aizejot uz skolu, bērni sastopas ar situāciju, ka visiem ir telefoni.

Latvijas radio redaktors Kaspars Mauriņš uzskata, ka telefonā pavada pārāk daudz laika, darba vajadzībām ir arī vēl dators. Lai sevi motivētu kontrolēt sociālajos tīklos pavadīto laiku, izmanto aplikācijas, reiz, gavēņa laikā, atteicies no sociālo tīklu lietošanas, darot to tikai darba vajadzībām.

Ar laiku būs “stilīgi” atteikties no pārmērīgas viedierīču lietošanas, cer Kaspars Mauriņš.

Kā rīkoties:

  • Saprast, cik ilgu laiku pavada telefonā.
  • Apzināties motivāciju mainīt ieradumus. Aizliegšana nestrādā, runāt ar bērnu par to, ko darīt viedierīces vietā.
  • Neņemt telefonu rokās tikai aiz garlaicības, ieviest režīmu un rituālus.
  • Analizēt, kam pietrūkst laika, atsakoties no viedierīcēm, iegūst iespēju darīt ko citu.
  • Saprast, kādu saturu izvēlas viedierīcē, vai saturs ir attīstošs un izzinošs.
  • Ģimenē veidot savus viedierīču lietošanas noteikumus, kas darbojas visiem vienādi.
  • Atsakoties no viedierīcēm, vecākiem jāsaprot, vai ir gatavi vairāk laika veltīt bērniem.
  • Pirms sāk limitēt bērnu laiku viedierīcēs, to jādara pašiem vecākiem.
  • Viedierīce bērnam nevar kalpot kā motivētājs vai soda veids.

 

 

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Vecāki un bērni
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti