Sadaļas Sadaļas

Rīta Panorāma

Intervija ar Daci Pūci

Rīta Panorāma

Laika ziņas

Kā pareizi bērnam tīrīt zobus?

Kā pareizi bērnam tīrīt zobus?

Bērna zobu veselības stāvoklis ir vecāku atbildība. Ja zobi tiek pareizi un kārtīgi tīrīti jau no mazotnes un ikdienā tiek lietots veselīgs uzturs, caurumiem zobos nevajadzētu veidoties. Bērnu zobu veselība Latvijā pēdējo 15 gadu laikā uzlabojas, bet līdz attīstīto valstu līmenim mums vēl ir tālu.

Situācija ar bērnu  zobu veselību Latvijā ir krietni uzlabojusies. Iepriekš vidēji katram 12 gadīgam bērnam tika konstatēti 7,8 caurumi, bet tagad vairs tikai 2,5. Tomēr līdz ideālai situācijai un attīstīto valstu līmenim mums vēl ir tālu.

Veselības ministrijas galvenais speciālists zobārstniecībā Andis Paeglītis salīdzina: "Skandināvijā ir viens [caurums] apmēram, un tas ir mūsu mērķis. Ir jāpaiet paaudzei, jo ārkārtīgi daudz kas ir atkarīgs no ģimenes, no audzināšanas ģimenē, no ēšanas paradumiem, zobu tīrīšanas paradumiem.

Zobu higiēniste Anda Mironova skaidro: "Ja vecāki labi bērnam pārtīrīs zobus un asistēs viņam, kontrolēs cukura daudzumu pārtikā, tad zobi paliek veseli, zobiem nav jābūt cauriem."

Kad bērnam ir izšķīlies pirmais zobs, tad tas ir jāsāk tīrīt. Viegli nebūs, bet mazais ar laiku pieradīs.  Brīdī, kad bērns pats būs spējīgs tīrīt zobus, vecākiem jāstāv klāt un jākontrolē, kā tas notiek, nepieciešamības gadījumā jāpārtīra, jo zobi ir jātīra kārtīgi.

Anda Mironova skaidro, kā pareizi tīrīt zobus: "Pirmās mēs iztīrām košļājamās virsmas, skaitām līdz desmit. Rūpīgi jātīra arī sāni. Zobu birste ir jāpieliek slīpi pret smaganu jeb 45 grādu leņķī. Ja liekam pa taisno, tad notīrās tikai izvirzītā daļa, zobu starpiņas un smaganas paliek netīras. Bet, ja birstīti pieliekam slīpi pret smaganu, sariņi zobu apņem. Tas ir ātri un efektīvi."

Jātīra arī zobu aizmugure, un neatkarīgi no vecuma zobu kopšana ir jāveic katru dienu.

Sākot no mazotnes, rūpīgi kopjot savus zobus un izvēloties veselīgu uzturu, tiks nodrošināts krietns naudas ietaupījums, ko citādāk ik gadu vajadzēs atstāt zobārsta kabinetā, urbjot un raujot laukā bojātos zobus.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Vecāki un bērni
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt