Veselīga uztura ABC bērnam, speciālistu ieteikumi un skaidrojumi vecākiem par veselīgu uzturu. Esam sagatavojuši materiālus par trim galvenajām ēdienreizēm – brokastīm, pusdienām, vakariņām ar speciālistu skaidrojumu un idejām maltītēm. Sarunai ar mazākajiem bērniem ļoti palīdz materiāli, kuru saturu bērns var izprast. Ir sagatavoti izdrukājami materiāli krāsošanai:
- Veselīgu pusdienu ieteikumi un darba lapas sarunai ar bērnu.
- Veselīgas vakariņas. Krāsojamie darbi.
- Veselīgas brokastis. Krāsojamie darbi.
Bērnistabā ir spēles veselīga uztura izpratnei, izdrukājami un virtuāli krāsojami materiāli, kā arī idejas veselīgai maltītei, virtuvē darbojoties kopā ar bērnu.
Izmantojot šos materiālus, kopā ar bērnu varat izdarīt secinājumus – cik veselīgas ir jūsu ģimenes maltītes un kādi ir ēšanas paradumi ģimenē.
