Kā ar bērnu runāt par veselīgu uzturu. Idejas un izprintējami materiāli

Ārsti bažījas, ka vecāki bērniem nodod neveselīgus ēšanas ieradumus, jo pieaug to mazo bērnu skaits, kam ir liekais svars. LSM.lv sadarbībā ar Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) ārstiem izveidoja bērnu veselīga uztura rubriku, sagatavojot vecākiem materiālus un skaidrojumus veselīga uztura plānošanai un mācīšanai bērniem.

Veselīga uztura ABC bērnam, speciālistu ieteikumi un skaidrojumi vecākiem par veselīgu uzturu. Esam sagatavojuši materiālus par trim galvenajām ēdienreizēm – brokastīm, pusdienām, vakariņām ar speciālistu skaidrojumu un idejām maltītēm. Sarunai ar mazākajiem bērniem ļoti palīdz materiāli, kuru saturu bērns var izprast. Ir sagatavoti izdrukājami materiāli krāsošanai:

Bērnistabā ir spēles veselīga uztura izpratnei, izdrukājami un virtuāli krāsojami materiāli, kā arī idejas veselīgai maltītei, virtuvē darbojoties kopā ar bērnu.

 

Izmantojot šos materiālus, kopā ar bērnu varat izdarīt secinājumus – cik veselīgas ir jūsu ģimenes maltītes un kādi ir ēšanas paradumi ģimenē.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Svarīgākais šobrīd

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt