Aptuveni 1500 cilvēku iesaistījušies izaicinājumā, katru dienu noejot 10 000 soļu

Pievērs uzmanību – raksts publicēts pirms 3 gadiem.

Jau aptuveni 1500 cilvēku iesaistījušies domubiedru grupā "Kusties vairāk, jūties labāk", kas īsteno izaicinājumu un katru dienu noiet vismaz 10 000 soļu. Mērķis ir cīnīties pret nomāktību, uzlabot imunitāti un veselību kopumā.

Izaicinājuma dalībnieki savu veikumu atspoguļo kopējā atskaites vietnē un dalās ar to sociālajos tīklos ar tēmturi #kustiesvairākjūtieslabāk.

Iniciatīvas autore ir Kristīne Beitika, kura pagājušā vasarā uzrunāja cilvēkus iesaistīties, un atsaucība bijusi tik liela, ka tagad izaicinājums pagarināts vēl uz gadu.

Kristīne Beitika par iniciatīvu "Kusties vairāk, jūties labāk"
00:00 / 00:00
Lejuplādēt

"Mēs sākām 1.jūlijā, tāpēc šodien jau ir gandrīz 200 dienu un ja dienas norma ir 10 000 soļu, tad pa šo laiku mēs esam sastaigājuši jau aptuveni divus miljonus soļu. Šobrīd "Facebook" ir jau 1500 cilvēku šajā grupā," stāsta Kristīne Beitika.

"Kas tad ir tas, kas mums liek neapstāties un turpināt iet? Tas, ka pēc katras pastaigas tu jūties pacilāts, jo tie endorfīni un tas gaiss, ko tu saelpojies, ejot dabā, to nevar aizstāt ne ar vienu fitnesa programmu vai nevienu citu aktivitāti. Tā vienkārši ir tāda forša papildus nodarbošanās, kā sevi uzmundrināt šajā laikā," uzsver Beitika.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Saistītie raksti

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti